Effekterne af maltdrykker på blodtryk
Indholdsfortegnelse:
En maltdrikke er en alkoholholdig eller ikke alkoholholdig fermenteret drikkevare fremstillet af byg. Malt drikkevarer omfatter øl, ale, stout og porter. At have et køligt glas øl på en varm dag kan afkøle dig, men det kan også øge dit blodtryk. I modsætning hertil har mænd med hypertension også vist positive effekter af at drikke øl i moderation.
Dagens video
Forhøjet blodtryk
Drikkeøl øger en stigning i blodtrykket, ifølge Dr. Sheldon G. Sheps, hypertension specialist med Mayo Clinic. Denne kortsigtede effekt er midlertidig for moderate drivere. Binge drikker eller drikker mere end tre øl dagligt kan føre til langsigtede stigninger i dit blodtryk. Denne effekt gælder for maltdrikke eller alkoholholdige drikkevarer. Øl har kalorier og kan forårsage vægtforøgelse, hvilket er en anden risikofaktor for højt blodtryk. En undersøgelse af R. R. Zilkens, udgivet i maj 2005 udstedelsen af "Hypertension", testede blodtryksniveauer hos raske mænd med normalt blodtryk før og efter at drikke øl. De bemærkede forhøjede blodtryksniveauer, efter at mændene drak øl. Dette var en midlertidig virkning og var også sandt for mænd, der drak vin.
Positive effekter på hypertension
Videnskaben kan nogle gange virke modstridende. Allison Van Dusen noterede sig i "Forbes" i marts 2008, at mænd med højt blodtryk havde en lavere risiko for dødelige og ikke-dødelige hjerteanfald, hvis de drak moderat. Dette skyldes dels, at drikker øl eller enhver alkoholholdig drik i moderation hæver højdensitetslipoprotein eller HDL, også kendt som det gode kolesterol.
Samlet sundhedsfordele
Drikkevarer i moderat drikkevarer kan have en generel sundhedsfordel. Mens binge eller tungt drikke ikke har gavnlige virkninger på blodtryk eller overordnet helbred, kan drikkerøl i moderation have forskellige fordele. Moderat øldrikning hjælper med at reducere risikoen for hjertesygdomme, fordøjelsesbesvær, stress, depression og kan endda hjælpe dig med at leve længere, ifølge David J. Hanson, Ph.D., New York State University i Potsdam. Men som en sikkerhedsforanstaltning anbefales det ikke, at du begynder at drikke, hvis du ikke allerede drikker alkohol.
