Effekterne af Jasmine Green Tea
Indholdsfortegnelse:
Jasmine grøn te er en blanding af to planter: almindelig grøn te og jasminblomster. Forberedelsen indebærer at sprede et lag med jasmine blomster oven på grønne te blade. Te absorberer duften og smagen af jasmin, som er kendt for sine aromatiske kvaliteter. Denne proces er blevet praktiseret siden sangdynastiet for omkring 500 år siden, da den første kendte reference til jasminte blev optaget. Te er imidlertid blevet brugt medicinske kun i løbet af de sidste 100 år, ifølge "Akupunktur i dag". Som medicinsk te er jasmin primært indikeret for dens afslappende og beroligende egenskaber. Sørg for at konsultere en læge, inden du bruger jasmin grøn te medicinske.
Dagens Video
Afslapningsegenskaber
Jasmine grøn te har en duft, der ofte bruges i aromaterapi, som seder og slapper af. At drikke te om natten før du går i seng kan være gavnligt, hvis du lider af søvnløshed eller har problemer med at gå over til at sove. Den beroligende effekt af jasmin er imidlertid ikke begrænset til dens aroma. De aktive forbindelser afregner fordøjelsessystemet, hvilket gør jasminte te til en passende drik til forbrug inden vanskelige at fordøje måltider højt i krydderier og fedtstoffer.
Energi
Jasmine grøn te er en energikilde som enhver koffeinholdig drik. Den aktive komponent, aminosyren l-theanin og den afslappende aroma giver dog et energiforøgelse, der føles mildere og mere naturligt i forhold til den edgy og abrupt energi, der leveres af kaffe, ifølge Dr. Ray Sahelians hjemmeside.
Forhindrer kardiovaskulær sygdom
Polyfenoler af grøn te har vist sig at sænke risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Teens astringerende egenskaber sænker det samlede kolesterolniveau, og polyphenolerne hæmmer oxidationen af kolesterolet, der forårsager arteriel opbygning og blodpladeaggregering. Som følge heraf nedsættes blokering af blodkarrene på grund af kolesterolophopning ifølge AltMD. com.
