Har oolong te koffein?
Indholdsfortegnelse:
Te indeholder koffein, medmindre det er blevet koffeinfri. Koffeinindholdet varierer afhængigt af sorten, og hvor længe bladene bliver ældre. Oolong dyrkes primært i Taiwan og Kina. En halvgæret te, oolong besidder en jordlig smag. Hvis du leder efter en te, der er lav i koffein, gør oolong en god mulighed.
Dagens Video
Teetallet
Oolong te er lav i koffein sammenlignet med andre te som grøn og sort. Indholdet varierer afhængigt af hvor lang tid du brygger eller brækker teen og ved hvilken temperatur. Folk brygger ofte eller stejle te i tre minutter til en regelmæssig kop og op til fem minutter for en stærkere kop. Det vurderes, at oolong te kan indeholde op til 60 milligram. Stejl eller bryg i et til to minutter, hvis du foretrækker et meget lavere koffeinudbytte, anbefaler Sara Perry, forfatter til "The New Tea Book."
