< Kalorierne af Shiner Bock Beer

Når du ser din vægt, skal du være forsigtig med mængden af ​​øl du drikker. En flaske øl kan indeholde et stort antal kalorier, ikke nødvendigvis af kulhydraterne, men på grund af alkoholindholdet.

Dagens Video

Kalorier

Shiner Bock-øl indeholder 142 kalorier til en 12-oz. flaske eller ca. 12 kalorier pr. oz. Shiner Light indeholder 120 kalorier, mens Shiner Hefeweizen indeholder 174 kalorier.

Kulhydrater

Shiner Bock indeholder 12. 9 g kulhydrater pr. 12 oz. flaske, mere end vin, whisky, gin og brandy. Ifølge Harvard School of Public Health omfatter de bedste kilder til kulhydrater hele korn, grøntsager, frugt og bønner, da de leverer vitaminer, mineraler og fibre. Nemt fordøjede raffinerede kulhydrater fra højtforarbejdede fødevarer som øl, lever ikke næringsstoffer sammen med kulhydraterne og kan derfor bidrage til vægtforøgelse, forstyrre vægttab og fremme diabetes og hjertesygdomme.