Kalorier i gul hale vin

Op til et glas vin om dagen kan man holde kardiovaskulær sygdom væk. Drueantioxidanterne i vinhjælp øger det gode kolesterol i dit blod og reducerer skader forårsaget af frie radikaler, som er molekyler, der produceres, når din krop nedbryder mad eller ved miljømæssige eksponeringer. Frie radikaler kan beskadige celler og kan spille en rolle i forebyggelsen af ​​hjertesygdomme, forklarer American Heart Association. Hvis du ikke allerede bruger alkohol, skal du ikke begynde at binde for at afværge hjertesygdomme. Du kan få antioxidanter og andre sunde forbindelser fra frugt og grøntsager. En anden grund til at få dine næringsstoffer fra at producere i stedet for vin er, at en servering vin bidrager til flere kalorier til dit daglige indtag.

Dagens Video

Kalorie Sammenligning

Et 5-ounces glas gul halevin giver mellem 112 og 127 kalorier afhængigt af sorten. Sauvignon Blanc og Pinot Grigio har 112 kalorier pr. Portion. Shiraz og Merlot indeholder 120 kalorier. Bobler og bobler Rosé giver 127 kalorier pr. Glas. En 1/2-kops servering af druer har derimod kun 52 kalorier, ifølge California Department of Public Health.