Kalorier i en Tyrkiet Bacon Club Sandwich
Indholdsfortegnelse:
Oftest forbundet med resorts og country clubs, klubben sandwich indeholder flere lag af brød mellem skiver kød og andre ingredienser. Den mest almindelige club sandwich indeholder kalkun og bacon som hovedkomponenter.
Dagens Video
Funktioner
En klassisk kalkun- og baconklubswich starter med et fundament af ristet hvidt brød dækket med mayonnaise og toppet med skiveskåret kalkun og salat. Derefter tilsættes et andet lag ristet hvidt brød med mayonnaise, efterfulgt af mere salat, tomater og fire skiver bacon. En sidste skive ristet hvidt brød spidser sandwichen, som derefter skives i kiler.
Kalorier
Mens kalorieindholdet kan variere, indeholder en typisk kalkun- og baconklubsandwich 510 kalorier ifølge CalorieKing. com.
Ernæring
En typisk kalkun og bacon sandwich giver også 20,5 g fedt, 3,5 g mættet fedt, 68 mg kolesterol, 1734 mg natrium, 49 g kulhydrater, 3,6 g kostfiber, 11. 3 g sukker, 115 mg kalium, 180 mg calcium og 30 7 g protein.
