Kalorier i hun krabbe suppe

Som den kulinariske ressource Hvad er Cooking America forklarer, er hun krabbe suppe lavet af kødet af den blå krabbe. Denne suppe deler ligheder med chowder og bisque, og kan være ret højt i kalorier.

Dagens Video

Kalorier

Online ernæringsdatabasen MyFitnessPal bemærker, at 1 kop hun krabbesuppe indeholder 200 kalorier. Hvis din kost er baseret på det foreslåede indtag af 2.000 kalorier om dagen, så giver en kop denne suppe 10 procent af dine daglige kalorier.

Kulhydrater

Ernæringsoplysningerne hos MyFitnessPal bemærker, at selvom hun krabbsuppe er høj i kalorier, er den lav i kulhydrater med kun 10 g pr. Kop.

Fedt

Hun krabbe suppe er høj i kalorier på grund af det høje fedtindhold. MyFitnessPal bemærker, at hver kop af denne suppe indeholder 16 g fedt, med 9 g mættet fedt.

Protein

Selvom hun krabbsuppe indeholder kød, er den relativt lav i protein. Ifølge MyFitnessPal indeholder en kop denne suppe kun 5 g protein.