Kalorierne i Penne Alla Vodka

Penne alla vodka består af penne toppet med parmesanost og en tomatbaseret sauce indeholdende knust rød peber, fløde og vodka. Som med enhver pasta skål, en stor del af at kontrollere antallet af kalorier du forbruger ser din server størrelse. Denne ret vil være lettere at passe ind i en sund kost, hvis du erstatter vodka med højt kalorieindhold og fløde med kalorier med lavere kalorieindhold eller brug dem i mindre mængder.

Dagens Video

Kalorie Sammenligninger

Hjemmelavet penne alla vodka lavet med en sovs, der indeholder olivenolie, parmesanost, tung fløde, vodka, knust rød peber, tomater og hvidløg har Ca. 590 kalorier til en servering med 1 1/3 kopper pasta. En lignende skål, der bruger lys creme i stedet for tunge creme og mindre mængder ost og olie giver dig mulighed for at spise en større 2-kops servering pasta til 645 kalorier. En let opskrift, der er lidt lavere i kalorier og fedt, bruger helhvede penne og erstatter cremen og vodka med 2 procent græsk yoghurt til en 1 kops servering med ca. 320 kalorier.