Kalorier i Chili med oksekød og bønner
Indholdsfortegnelse:
Siddende ved pejsen med en skål med varm chili, kan du tage det rolige vintervejr. Denne sydvestlige favorit, der ofte omfatter bøf, bønner og ingredienser som spidskommen og peberfrugter, kan dateres tilbage til de gamle azteker, ifølge International Chili Society. Hver chili cook har en favoritsvariation af dette hjertelige måltid, som indeholder et moderat antal kalorier.
Dagens video
Hold osten
Det præcise kalorietælling af en skål chili med oksekød og bønner varierer, ifølge kokeren der forbereder den. U. S. Department of Agriculture rapporterer dog, at en standard, 182 gram serveringsstørrelse af kød-og-bønne chili indeholder 286 kalorier. Ønsker du at tilføje lidt ost til toppen af din chili, øges måltiden kalorisk indhold. USDA konstaterer, at en fjerdedel af en kop shredded cheddarost tilføjer yderligere 114 kalorier til måltidet.
