Den bedste måde at tage væk strækmærker i skulderen

Selvom stregmærker kan forekomme på kroppen hvor som helst, har huden været for stramt, de kan være særlig besværlige i skuldrene. Dette skyldes, at de er sværere at dække og har tendens til at være synlige, når man bærer T-shirts. Bodybuilders er særligt tilbøjelige til at mærke i dette område på grund af en hurtig udvidelse af muskelvæv. Under alle omstændigheder er der måder at slippe af med stregmærker på skuldrene.

Dagens video

Trin 1

Løft moderate vægte frem for tunge. Mens din indledende tilbøjelighed kan være at løfte tunge vægte til masse op så hurtigt som muligt, kan det medføre, at din hud strækker sig for hurtigt og resulterer i stregmærker. Løft lightervægte i stedet, men gør et øget antal gentagelser.

Trin 2

Anmod om en recept til Retin-A fra din hudlæge. Denne medicin er en creme og kan påføres direkte på dine skulderstrækmærker for at hjælpe dem med at gå væk. Påfør denne creme en gang om dagen for at reducere rødmen og stimulere produktionen af ​​kollagen, som kan hjælpe med at udjævne strukternes struktur. Dette fungerer bedst på nyere strækmærker.

Trin 3

Undergå laserbehandlinger for at stimulere kollagenproduktion under hudens overflade. En ikke-ablativ laser vil blive brugt til at tilskynde stregmærkerne til at falme uden at skade hudens overflade. Som du kaster de øverste lag af huden over tid, vil de dybere lag vise gennem og udvise en forbedret tekstur.

Trin 4

Undergå excimer laserbehandlinger for at ændre pigmentet i dine skulderstregninger. Denne laser stimulerer produktionen af ​​melanin i dine stregmærker og hjælper ældre hvide streger med at blande sig med den omgivende hud.