Hjem Drikke og mad Fordele ved vitamin C-krystaller

Fordele ved vitamin C-krystaller

Indholdsfortegnelse:

Anonim

De fleste pattedyr producerer C-vitamin, også kendt som ascorbinsyre, i deres lever. Mennesker er desværre en af ​​de få pattedyrarter, der ikke gør det. Opretholdelse af vores daglige behov for C-vitamin har traditionelt betydet tyggetilskud, frisk frugt eller et glas juice. C-vitaminkrystaller har ikke kun gjort dette uvurderlige næringsstof let tilgængeligt, men det er nemt at tage imod. At nyde fordelene ved C-vitamin har aldrig været lettere.

Dagens Video

Antioxidant Boost

->

Friske bær har antioxidanter. Fotokredit: Alesikka / iStock / Getty Images

Meget ado er lavet om fordelene ved antioxidanter - og med god grund - men den såkaldte moder af antioxidanter, glutathion, kan kun produceres i kroppen, hvis vitamin C anvendes som en katalysator. Desuden er effektiviteten og levetiden af ​​fedtopløselige antioxidanter, som vitaminer E og A, signifikant forbedret. Dette sætter i gang en kausal kæde, der holder frie radikaler i stykker og væsentligt forsinker aldringsprocessen.

Immunitet Boost

->

C-vitamin er i citrusfrugter. Foto Credit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Når det kommer til vores immunsystem, er få næringsstoffer ligeledes betragtet som vitamin C. Når vitamin C-krystaller indtages, hjælper de med at producere lymfocytter. Disse kraftige immunsystem celler genereres af thymus kirtel og transporteres i blodbanen for at hjælpe med at identificere og ødelægge sygdom. Lymfocytter programmeres på en måde via vitamin C og C-krystaller for at søge og ødelægge alienmikrober og bakterier, der er identificeret af immunsystemet som en trussel.

Blod og knogler

->

Anæmi kan kræve bloddonorer. Fotokredit: ninsiri / iStock / Getty Images

Selvom C-vitamin sjældent er tænkt på med hensyn til knogleres sundhed, virker det igen som en slags katalysator næringsstof. C-vitamin krystaller hjælper med at syntetisere calcium og derved holde dine knogler i optimal stand. På samme måde bidrager vitamin C-krystaller med hensyn til blodsammensætning til at lette omdannelsen af ​​jern til vitale hæmoglobin, hvilket hjælper med at afværge vira og skadelige bakterier. Faktisk er C-vitamin-krystaller blevet brugt til effektivt at behandle jernmangelanæmi.

Anti-inflammatoriske fordele

->

Mikroskopisk visning af kræftceller. Fotokredit: Duncan Smith / Photodisc / Getty Images

Når toksiner angriber raske celler, er inflammation det ene til det andet biprodukt. Når en gang er blevet afvist som blot symptomatisk, har inflammationen selv vist sig at være skadelig for sunde celler. Det er forårsaget af immunsystemets iver for at ødelægge de angribende toksiner.Denne snigende cyklus af angreb af toksiner, der resulterer i betændelse og overjordiske modangreb fra hvide blodlegemer kan føre til udvikling af mutante celler, som kræft.

C-krystaller med vitamin C kan hjælpe med at skylle sunde celler af toksiner, der effektivt reducerer inflammation og muligheden for cellemutation. Faktisk lobbyorganisationerne for kræftbehandlingscentre i Amerika succesfulde USA's Food and Drug Administration til at bruge C-vitamin som en alternativ cancerbehandling.