Babybel Osternæring
Indholdsfortegnelse:
Bel-gruppen i Frankrig markedsførte først Mini Babybel-ost i 1977. Ifølge Babybels hjemmeside er næsten en tredjedel af Babybels produkter blevet solgt internationalt siden 1988. Hver servering er forseglet inde i rød voks for at opretholde friskhed. Webstedet Brand Power beskriver det som blødt i tekstur og mildt.
Dagens video
Variationer
Der findes fem forskellige sorter af Babybel-ost, ifølge dens hjemmeside: Original, Bonbel, Cheddar, Gouda og Light. Ernæring varierer, men kun marginalt, mellem hver enkelt.
Indhold
Babybel er 98 procent mælk og 100 procent naturlig ost. Hver servering indeholder også nogle vegetariske rennet. Hver voksforseglet betjening indeholder 70 kalorier. Det er en kilde til A-vitamin, der spænder fra 2 procent af din daglige værdi på en 2 000 kalorie om dagen kost til Light-versionen til 10 procent i Cheddar. Det er også en fremragende kilde til calcium. Ifølge Brand Power har Babybel ikke tilsat konserveringsmidler, farvestoffer eller smagsstoffer.
Betydning
Calcium bygger stærke knogler og Babybels produkter spænder fra 10 procent af din daglige kvote til Gouda-osten til 19 procent i sin Light-version. Teenagere har 1, 200 mg calcium eller fire mælkeprodukter dagligt, ifølge Babybels hjemmeside, så denne ostep snack får dem en fjerdedel af vejen der. A-vitaminindholdet er godt for synet.
Fordele
Hvis du har en lav carb diæt, er Babybel en ideel snack, fordi ingen af versionerne har nogen kulhydrater. Hvis dit mål er at tilføje noget sundere end pretzels eller cookies til dit barns madpakke, er Babybel det bekvemme udtryk, allerede pakket og forseglet i sin egen voks og plastikbeklædning.
Advarsel
Desværre kommer 45 af de 70 kalorier pr. Portion i Babybels milde cheddar-version fra fedt. Mættet fedt udgør 3 g der tjener til 15 procent af din daglige værdi, hvis du bruger 2 000 kalorier om dagen. Det er meget for, hvad der svarer til et par stykker snacks. Det er også højt i kolesterol med 20 mg til 7 procent af 300 mg du burde begrænse dig til hver dag på en 2.000 kalorie om dagen. Natriumindhold er 140 mg eller 6 procent af din daglige kvote for en sund kost.
