Disse er de anti-acne kropsvaskere, som ægte hudlæger anbefaler
Gør ikke fejl: Kropsakne er lige så stædig som ansigts acne. Uanset om det er på ryggen, brystet eller dine arme, viser kroppens acne sig selv at være frustrerende (for ikke at nævne smertefulde) for den person, der kæmper med det. Heldigvis kan det i de fleste tilfælde lindres med et par mindre livsstil tweaks og en god hudpleje rutine bestående af potente anti-acne produkter. Da David Lortscher, bestyrelsescertificeret dermatolog og administrerende direktør og grundlægger af kurologi, siger: "For det første er det vigtigt at minimere de bidragende faktorer - undgå comedogene sæber, vasker og fugtighedscreme.
Skylning lige efter sveden og forbrugende mindre mejeriprodukter kan hjælpe en hel del. Det handler om at forsøge at identificere udløseren til kroppens acne og tage fat på det. "Så selvom det er lettere sagt end gjort, skal du forsøge at bevare en aktiv bevidsthed og undgå almindelige acneudløsere. Prøv også at bruge en effektiv topisk behandling, som (du gættede det) en anti-acnevaske.
For at redde dig fra forsøg og fejl, og endnu mere frustration, nåede vi direkte til ekspert dermatologer direkte (som Lortscher) for at lære om det bedste anti-acne legeme vasker, som penge kan købe. Til vores glade overraskelse er næsten alle de produkter, som disse navne nævnes, fundet på apoteket. Find de bedste hudrensningsprodukter og spare penge? Var i.
Det første produktforslag fra Lortscher er denne ubeskrivelige barsæbe, som har antibakterielle og antifungale egenskaber sammen med fugtighedsgivende ingredienser og beroligende havregryn. "Vi anbefaler at starte med en zinkpyrithionsæbe, såsom Noble Formula 2% Pyrithione Zinc Bar Soap (ikke-vegansk version anbefales, da veganske bar har kakaosmør, der kan udløse breakouts hos nogle mennesker.) Noble har en sæbe med arganolie, som også ville være et godt alternativ. Brug det hver anden dag i brusebadet til at starte, og derefter øge til daglig som tolereret."
Både mænd og kvinder kan bruge dette produkt, ligesom enhver anden hudpleje på markedet. Myten om at mænd og kvinder kræver forskellige hudplejeformuleringer til acne er bare det - en myte. "Mænd og kvinder har ikke brug for forskellige ingredienser i kropsvasker," forklarer Lortscher. "På grund af indflydelsen af androgener - som selvfølgelig mænd har flere mænd, har de en tendens til at have olierig hud, og det ville så højst sandsynligt foretrække en gelrensning over en flødere vask. Eller en med overfladeaktive stoffer, der 'skum' mere hellere end en, der er 'sulfatfri'. "Det er simpelthen et spørgsmål om præference.
"Du kan også overveje at skifte sæbe på kroppen med et benzoylperoxidrensemiddel," siger Lortscher. Han anbefaler denne fra det klassiske mærke Clean & Clear, som indeholder aknebekæmpende ingrediens sammen med blide exfolierende mikroperler, der løsner død hud og andet icky pore-tilstoppende materiale fra overfladen af huden.
Hvis du har prøvet et produkt som dette på dit ansigt og følte at det var lidt for hårdt eller tørret, skal du ikke være for hurtig til at skrive den af til brug på kroppen. "Vores kroppe (med undtagelse af halsen, underarmene og lysken) kan tolerere stærkere ingredienser end vores ansigter gør. Så selvom dit ansigt ikke tåler peeling ofte (eller slet ikke), er du tilbage, skuldre og sandsynligvis din midte -chest bør typisk, "siger Lortscher.
Lortscher har et andet benzoylperoxid kropsvaskforslag - denne fra Derma Topix. Hvis du vælger at gå med et andet benzoylperoxidprodukt end dette eller det ovennævnte Clean & Clear-produkt, skal du sørge for at gøre din forskning først. "Læs etiketterne for de grundlæggende (inaktive) ingredienser," siger han. "Det er bedst at undgå isopropylmyristat, Laureth-4 eller natriumlaurylsulfat, som kan forværre acneudbrud hos nogle mennesker."
"En anden gavnlig ingrediens til at rotere ind for at hjælpe unclog porer er salicylsyre, en beta hydroxy syre (BHA)," siger Lortscher. Denne eksfolierende ingrediens hjælper med at fjerne og forhindre tilstoppede porer, hvilket resulterer i lindret acneudbrud. (Mens vi beskæftiger os med peeling, skal du sørge for at læse de syv fordele ved regelmæssig afskalning, som du ikke vidste du fik.) Salicylsyre er til stede i et andet klassisk apotek find-Neutrogenas oliefri ansigt vask. Åh, og bare fordi det siger, at det er for dit ansigt, betyder det ikke, det kan heller ikke bruges effektivt på kroppen.
Hvis du foretrækker at bruge en kropsvask, når du op til denne, der også er fra Neutrogena. Det anbefales også af Lortscher for dets potente salicylsyreindhold. Han foreslår at rotere ud disse forskellige rensemidler i løbet af ugen for at bedst bekæmpe breakouts. Så start med pyrithion zinkproduktet, og fortsæt derefter til salicylsyreproduktet. Denne cocktail af acne-kæmper ingredienser kunne gøre en betydelig forbedring i tilstanden af din krop acne.
Lamees Hamdan er grundlægger og administrerende direktør for Shiffa. Hun siger, at kroppens akne vasker "typisk har en stærkere koncentration af ingredienser, fordi kroppen typisk har tykkere hud. En anden forskel er ingredienserne. Kropsakne skyldes typisk hårsække, der bliver tilstoppet, så du skal være på udkig efter en vask, der har salicylsyre syre (som hjælper unclog folliklerne). " Hvis ikke salicylsyre, så gå til trekuller, som denne helt naturlige. "Du kan bruge en kålbaseret sæbe hver dag, så en stærkere salicylbaseret vask (eller endda toner) til ryggen og andre acne-udsatte områder to gange om ugen."
For et stærkere salicylsyreprodukt foreslår Hamdan at bruge denne clearing body spray fra Murad. Det er til din krop, da et anti-acne-serum er i dit ansigt. Efter rensning, sprøjt over det plettet område. Salicylsyre går på arbejde, rydder huden, mens menthol køler og trøster og blå lotus renser porerne. Ifølge Sephora vurderinger fungerer det. Tag det fra en kunde, der skriver: "Jeg elsker denne kropssprøjte … det kæmper helt med breakouts, der har tendens til at dukke op efter timer i en sportsbh. Det er godt, fordi du kan sprøjte det på hovedet eller på nogen måde, målrettet hårdt nå områder (dvs. mellem skulderbladene!).
Helt fremragende!"
Hamdan siger, at der er andre naturlige muligheder derude, hvis du foretrækker at holde din hudpleje rutine så ren som muligt. (På den note: Sørg for at du tjekker de bedste hudplejeprodukter med 10 ingredienser eller færre.) "Du kan også prøve at lave dit eget [anti-acne kropsprodukt] ved hjælp af æblecidereddike," siger hun. Du skal blot tilføje 10 dråber tea-æterisk olie til æblecidereddike (og hekselhassel, hvis du har det). Påfør det på de plettede områder på ren hud for den bedste effekt.
Hamdan foreslår også at anvende en maske til kropsacne, ved hjælp af denne helt naturlige calcium bentonit ler. "En anden ting jeg kan lide at bruge (men du har brug for nogen til at hjælpe dig) er Aztec Healing Clay blandet til en pasta med æblecidereddike. Sæt den på ryggen, lad den tørre og derefter brusebad med en ren loofah," siger hun. "Prøv at gøre det to gange eller tre gange om ugen, hvis du kan." Med andre ord behandle din krops hud som du ville have dit ansigt og investere i effektive praksis og hudplejeprodukter. Din hud kan takke dig.
En sidste ting. "Ingen behandling er en kur, så målet bør være at kontrollere akne, indtil din krops modtagelighed for at have breakouts passerer, som er meget variabel baseret på individets hormoner, genetik og livsstil", forklarer Lortscher. "Når det er sagt, udover aktuelle behandlinger, har kvinder også mulighed for at overveje visse p-piller og / eller et oralt anti-androgen, såsom spironolacton." Du kan lære mere om prævention og acne ved at besøge curology.com. Sørg også for at tjekke hvad dermatologer siger er den bedste prævention for acne.
Indtil da inkorporerer disse rensemidler og behandlinger i din brusebad rutine for at vaske breakouts ned i afløbet.
