Fik pigmentering? Din mobiltelefon er sandsynligvis skyldig

I sidste uge gik jeg for at se facialist Kate Kerr. Jeg så hende sidste år, og hun skiftede min hud med et kraftigt råd: Stop med at bruge olie. Siden den behandling har jeg mere eller mindre været pletfri efter mange års kamp med frustrerende og selvtillidskrævende acne. Denne gang, mens jeg ved, min hud ikke er perfekt, var jeg ikke sikker på, at jeg ville komme væk med et helt så skiftende tip. Jeg tog fejl.

Kerr tog et kig på min hud under et lyst lys og forstørrelsesglas (skræmmende), og mens hun beundrede tekstur, bemærkede hun at jeg havde pletter af uregelmæssig pigmentering, hvilket betyder, at det ikke er ensartet, men sporadisk over min hud. Jeg sætter aldrig mit ansigt i solen i længere perioder, og jeg bærer solcreme (takket være mit fundament) hver dag. Jeg gør også et punkt for at fjerne min makeup om natten og gå bare i ansigt i weekenderne (bare slathering på en SPF) for at give min hud en pause. "Du arbejder på en bærbar computer, og så er du på din telefon de fleste nætter?" Spurgte kerr

"Ja, det er mit arbejde," svarede jeg. Tilsyneladende ligger der problemet. "HEV (høj energi synlig) lys udsendt fra enheder som mobiltelefoner og bærbare computere har været forbundet med pigmentering i huden", fortæller Kerr, så jeg renser ansigtet, når jeg kommer ind og sidder foran en bærbar computer ikke mit bedste træk.

Mens HEV-lys er fundet i solens stråler og noget synligt lys på det blå spektrum, betyder forøgelsen i skærmtiden, at vi er sårbare for "uspecifik misfarvning med lang kronisk eksponering", forklarer Zein Obagi. Realistisk kan jeg ikke reducere skærmen tid (medmindre jeg skifter karriere), men heldigvis er der nogle små tweaks, der vil beskytte din hud og forbedre din eksisterende pigmentering.

Så hvordan virker denne HEV lyspigmentering, og hvad er løsningen? Kate Kerr afslører alt nedenfor.

Hvordan angriber hev lyset huden?

"HEV-lys er lige så skadeligt, om ikke mere end UVA og UVB, men undersøgelserne pågår. Dette blå lys krænker transporten af mineraler ind og ud af cellerne, hvilket forårsager uregelmæssig cellefunktion og fører til DNA-beskadigelse og for tidlig aldring.

"Specielt om pigmentering er melanocyten (en moden melanindannende celle) designet til at beskytte huden mod lys. Når der opdages høje niveauer af lys som HEV og UV-lys i huden, er melanocytet (hudens første linje i UV forsvar) springer ind i gear og deponerer melanin i de omkringliggende 36 keratinocytter (hudceller). Hvis du er en af de uheldige, der har en uregelmæssig opførsel af melanocyt, kan det deponere melanin opad eller nedad eller uregelmæssigt, hvilket fører til ikke- -specifik misfarvning, "siger Kerr.

Sagen er, jeg er faktisk vokset til at elske mine fregner, men der er nogle steder, hvor pigmenteringen spredes i større te-pletlignende pletter.

Hvordan kan jeg stoppe hæv lyset fra at angribe min hud?

Der er nogle få nemme måder at tackle pigmentering på som følge af HEV-lys, men Kerr advarede mig om, at uregelmæssig pigmentering som dette er noget, jeg skal være på toppen af hver eneste dag, hvis jeg ønsker en klar hud.

1. Brug solcreme.

"Fra det øjeblik du står op om morgenen til det øjeblik du går i seng. Hvis der er noget lys i dit hus, er der UVA-skader på din hud. Hvis der er lys, og du ser fjernsyn eller bruger dine enheder, så er der også HEV-skade, "advarer Kerr.

2. Vent indtil sengetid for at tage din makeup af.

"Ved at gøre dette fjerner du det beskyttende lag.Hvis du foretrækker at tage din makeup af om aftenen, når du kommer hjem, skal du genbruge solcreme efter fjernelse og rensning, især hvis du planlægger at være foran en skærm, "siger Kerr.

3. Du har brug for mere end bare SPF.

"Antioxidanter som C-vitamin kan vare i huden op til 72 timer efter påføring, hvilket hjælper med at forhindre skade på frie radikaler, men husk, at skade på frie radikaler ikke er hele historien når det kommer til HEV, det er aktiveringen af melanocyt og den uregelmæssige cellefunktion, der er afgørende for dette. Derfor bør du bruge ZO Skin Health Essential Daily Defense til at beskytte mod DNA-beskadigelse og anvende ZO Skin Health Oclipse Smart Tone SPF 50 med fraktioneret melanin, der er specielt designet til at bekæmpe HEV-lys, "forklarer kerr.

4. Gå håndfri.

"Når du bruger din mobil, skal du tale på din telefon med øretelefoner snarere end med telefonen til din kind. Varmet ved at bruge telefonen mod din kind forårsager betændelse, som aktiverer melaninproduktion, hvilket kan føre til hyperpigmentering og misfarvning. har mere misfarvning på kinden, der berører din telefon i stedet for den anden, "siger Kerr.

Obaji er enig: "Jeg har efter min erfaring været i stand til at fortælle hvilken hånd en patient holder telefonen i, da huden tager på en kedelig, næsten beskidt tekstur, som ikke er blevet induceret af solen."

"Brug ikke telefonen udenfor i stærkt solskin, du får et dobbelt hit med reflekteret lys, der hopper ud af din skærm og lyset, der udsendes fra din enhed," siger Kerr.

Hvilke produkter skal jeg bruge?

"Brug en antioxidant og solcreme hver morgen, med makeup for at øge beskyttelsen," siger Kerr.

"Om aftenen skal du bruge et retinol til at stimulere hudcellerne.

"Morgen og nat bruger et produkt, der indeholder tyrosinase (et enzym, der forårsager pigmentering) hæmmer.

"Genanvend solcreme hver anden time, når du er i solen og brug en fysisk blok snarere end kemisk," tilføjer Kerr.

Når det kommer til produkter til bekæmpelse af HEV-induceret pigmentering, anbefaler Kerr Dr. Obaji's ZO Skin Health-sortiment.

Vi elsker Make Moonlight Primer, Dr. Sebaghs Supreme Day Cream og ZO Skin Health Oclipse Smart Tone SPF 50 med fraktioneret melanin, hvilket er alle designet til at beskytte huden mod HEV-lys forårsaget af brug af skærmen. Køb dem nedenfor.