Talking Body Positivity: The Tanning Expert Hvem har set tusindvis af mennesker nøgne

Hvad er de fælles undskyldninger eller udsagn folk gør før en spraybrun?

Bortset fra min mand har jeg ikke haft nogen se mig nøgne i år.

Jeg kan ikke huske sidste gang jeg tog mit tøj afsted for nogen.

Så ked af min mave.

Jeg er ked af mine fødder.

Jeg har ikke barberet - vær venlig at tilgive mig!

Jeg er på min tid - er det okay?

Jeg hader min cellulite.

Lad mig se mere tyndere ud!

Jeg hader den tatovering.

Jeg ser bare så træt ud.

Kan du opdage, at mange kvinder kan se sig klart?

Desværre ikke. De fleste mennesker, jeg ser uge om ugen, er hårde på sig selv og kæmper med sammenligningsproblemer. Jeg ville ønske, at jeg ikke skulle skrive dette, men de fleste kvinder ønsker desperat at være den anden kvinde, de ser i kampagnerne eller i de billeder, de smuges i ansigtet med hver dag.

Omkring hvilken procentdel af dine kvindelige kunder er selvtillid i deres kroppe?

Jeg ville ønske jeg kunne sige 100%. Jeg bliver nødt til at svare på dette spørgsmål om, hvordan de er på deres første par behandlinger, fordi du ærligt bruger fem minutter nøgne med mig, og du vil glemme, at du er nøgen. Jeg hjælper med at opbygge mine kunders tillid til deres egen hud under hver behandling, så nogle af mine klienter nu - som var så kropsbevidste, da de mødte mig - nu kan klæde sig hurtigere end Bucks Fizz på Eurovision. Femten procent af mine klienter er selvsikker i deres egen krop, når de først tager deres tøj afsted for mig.

Tillid og utilstrækkelighed skal manifestere sig på forskellige måder. Har du bemærket dette? Eventuelle eksempler?

Tillid er en lært adfærd. Vi er født et blankt lærred, og hang-ups, problemer og følelser udløses af det, vi udsættes for. Det handler ikke om, hvilken form din krop er - det handler om, hvem der har sagt noget til dig eller hvem du har sammenlignet dig med på din rejse. Det kan være dine jævnaldrende strutting rundt i undertøj før en aften, en skole sportslærer, en person på sociale medier, som du vælger at følge. Jo mere du tillader det at synke ind i din sjæl, jo mere det ødelægger dit syn på din egen krop.

Jeg har stået hos en berømthedsklient, da en mediehistorie brød nationalt om sine bryster. Journalisten havde fremhævet i billeder, at hendes bryster ikke passede ordentligt i sin kjole. Jeg så den mentale kugle ramt denne klient firkant i kæben. Det manifesterede sig så dybt inde i hende, og hun ændrede den måde, hun klædt på i et stykke tid.

Jeg havde en anden berømthedsklient, der havde Botox injiceret i hendes kæbe for at løfte hendes hud for at stoppe den fra at falde, da en anden avis havde kommenteret hendes ansigt, da hun kiggede ned på hendes noter under præsentationen.

På bagsiden har jeg set en ægte vækst i kroppens tillid. Som en spray tanner, du virkelig vidner den rejse, som din klient er på. Nye mødre lærer at acceptere deres krop efter fødslen; Klienter, der har fået en lemmer amputeret og har ikke andet valg end blot at håndtere det og fortsætte; brænde ofre den ældre person, der kæmper for at stå og må acceptere deres knæ, er ikke så stramt som de engang var … Jeg må gå i visse længder for at sikre deres solbrændthed er jævnt. Fra hvad jeg har lært, er accept den største nøgle til at få mere tillid til kroppen.

Manifesting er kraftfuld, så det er vigtigt, at vi positivt manifesterer og ikke gentager vores negative tanker dag ind og dag ud.

Er dine mandlige kunder forskellige?

Mine mandlige klienter er mere diskret om, hvordan de føler. Kvinder har en tendens til at undskylde hurtigere end mænd. Mænd har forskellige hang-ups og har en tendens til at joke om deres som en måde at børste deres usikkerhed på. Ting som skaldethed, kærlighedshåndtag, tarm- og hudforhold som eksem eller psoriasis er de vigtigste ophæng, jeg ser hos mine mandlige klienter.

Viser som Love Island er ikke lavet til at få andre til at føle sig eller at hadere deres kroppe - de er ment som en verden af ​​underholdning og eskapisme. Dette er ikke en skildring af hvordan masserne! Jeg forsvarer ikke Love Island -Jeg fortæller bare sandheden her: Hvordan du reagerer på at se en skare atletisk passe individer, der parader rundt i deres badetøj, er din reaktion. Det er dit valg at holde øje med eller ændre kanalen. Det samme gælder for sociale medier. Bare klik på ufølge, skat!

Da vi lancerede Isle of Paradise med vores kampagne - det handlede ikke engang om at bruge en kurvemodel - det handlede om at bruge en skala af kroppe, der repræsenterede de kvinder, jeg ser week efter uge i min garveboks. Jeg var meget glad og overrasket over, hvor meget dette resonerede over medierne og med vores publikum. Jeg har sprøjtefarvede kroppe til store high-fashion og skønhedskampagner, tidskriftsdagsskudd og mode uger, ja, men jeg har også stået med tusindvis af mennesker hver måned, der ikke er i den verden.

Jeg ville virkelig repræsentere de former jeg har set i løbet af min karriere. Solbrænding handler om at give din hud det kappe af tillid og gå ud der og at eje den krop, uanset hvilken form det er!

Kan du personligt forholde dig til personer med kropsspørgsmål?

Absolut. Det er derfor, jeg er så lidenskabelig over kroppens tillid. Jeg kæmpede gennem mine teenageår med hvem jeg var. Jeg blev alvorligt mobbet i skolen, hvilket tog mig år at overvinde. Jeg var den pudgy overvægtige teenager, der altid blev plukket sidste gang. Det har virkelig en banke på effekt i dit liv. Jeg ville springe over træningsøvelser, så folk ikke behøvede at se mig i min træningstøj.

På universitetet vendte jeg helt om. Jeg fandt endelig et hold-hold! Dette gjorde mit ønske om at imponere og passe ind i manifestet, men jeg tacklede mine kropsproblemer ved ikke at spise. Derfor endte jeg med at udvikle anoreksi. I mangel af en bedre sætning var jeg et rod.

Men så fandt jeg skønhed og spray tanning. Arbejder hver uge med nøgne kroppe og lytter til hver eneste ophæng på planeten om, hvordan en klient har set sig selv (selv når jeg troede, at de var en af ​​de smukkeste mennesker i verden) gjorde mig klar over, at det er alle mine egne ting. Det er min egen ophæng. Alle har problemer, berømte eller ikke-berømte. Vi har alle den bit, vi hader. Og det er cool! Så jeg ved 100%, hvordan det føles at hader din krop, men livet er for kort til at fokusere på det negative.

Hvad vil du sige til kvinder, der ikke føler sig trygge eller altid undskylder for sig selv?

Jeg, Jules Von Hep, har lavet en hel karriere uden at stirre på nøgne kroppe - kærlighedshåndtag, fede ruller, wobbly bottoms, nøgne vaginer osv. Jeg har set meget. Og hvad du har er ikke anderledes end hvad en A-lister eller en influencer på Instagram har. Vi har alle vores hang-ups. Gør alt hvad du behøver at gøre for at føle dig bedre om dig selv, om det er at anvende selvforstærker, få dine negle færdige, lave ansigtsmaske, gå vandreture, syng i brusebadet … uanset hvad der kræves for at få det øjeblik, hvor du ser i spejlet den lille smule bedre, gør det.

Sand skønhed ligger indenfor. Din sjæl er din sande skønhed, og at du kan se gennem en persons øjne. Din krop er dit skib - uanset hvad det ligner, uanset hvor lidt det virker, eller hvis du mener grimt. Kom over det. Det er din krop. I mit sind er det, der er vigtigt i livet, at være venlig, at være dig og nyde så mange år på denne planet, du har.

Det er svært at ændre den måde, vi tænker på - det tager tid siden vores interne dialog har ofte været hardwired i vores hjerner i mange år. Men hvilke trin vil du anbefale?

Brug tid alene i dit hjem nøgne. Det virker simpelt, men så mange af os dækker og skjuler vores kroppe. Føle hvordan din bund kan vifte mens du går, eller hvordan det føles at stå i dit køkken - bare dig og din kaffe om morgenen.

Stå foran spejlet og se på din krop. Virkelig se på det. Kør dine hænder over din hud fra top til tå. Dette er din form. Dette er dit største redskab i livet! Selv hvis du hader det, er det vigtigt at acceptere, hvad virkeligheden er gennem berøring.

Fokus på den positive. Ærligt, jeg er ikke den største fan af mine kærlighedshåndtag, men jeg fokuserer på de dele af min krop, jeg kan lide. Jeg elsker mine øjne, jeg kan lide mine læber, jeg kan godt lide, hvordan jeg har knæ knæ. Spørg dine venner, hvilke biter af din krop de kan lide - og vær ikke bange for at gøre det! Du kan hjælpe hinanden på denne rejse.

Lyt til vores legems tillid og lykke podcast, Slingren. Min cohost, Sarah Powell, sagde til mig, efter at vi var færdige med serie en, " Slingren har hjulpet mig med at lære at elske min krop og omfavne mit liv. "Serie to bliver ude den 1. august.

Selvfølgelig vil jeg sige dette: Prøv at bruge selvdanner! Uanset din hudfarve (ja det virker på alle hudtoner), uanset din form. For mig er der ingen bedre følelse end at se i spejlet efter et godt lag Isle of Paradise. Min hudton er mere jævn, jeg ser ikke så træt ud, og jeg elsker mig mere. Faktum.

Følg også nogle inspirerende Instagram-konti.På @theisleofparadise snakker vi kun positivt. Jeg elsker @ cohlsworld (hans tillid er så inspirerende), @the_clams er min favorit feministiske synkroniserede svømmetur fra Melbourne og @karenbettsofficial er en makeup kunstner, der specialiserer sig i medicinsk tatovering og makeup.

Næste, læs denne influencerens inspirerende besked om kroppens positivitet.