9 Lite kendte køber, der vil transformere din krop
Nogle gange, uanset hvor godt du spiser, hvor meget vand du drikker og hvor svært du træner, er de resultater, du får, ikke det, du forventer. Det skyldes, at vores kroppe til tider har brug for en lille hjælpende hånd. Hvilket er kosttilskud, der kommer ind.
Hvorvidt pulver, kapsel eller tabletform, kosttilskud er kendt for at pakke en mægtig dosis af sundhedsfremmende fordele. Og det er ingen overraskelse i betragtning af den voksende tendens for sundhed og wellness, at supplementsmarkedet blomstrer. Ifølge data fra Mintel vil næsten halvdelen af briterne tage et vitamin eller supplement dagligt.
Men med så mange produkter til rådighed, kan det være svært at finde helt, hvilket er rigtigt for dine behov. Uanset om du er bekymret for at dit hår ser lidt fladt ud, dit immunsystem er lavt eller huden ser kedeligt ud, bør der være et supplement, der kan hjælpe. Så vi har afrundet nogle af de bedst sælgende og top-rated sundheds-og skønhed kosttilskud på Amazon.
Klik gennem galleriet nedenfor for at se, hvilke kosttilskud der har lavet klippet.
Dette ayurvediske supplement er også kendt som Withania somnifera, eller indisk ginseng, og er kendt for sine immunforstærkende evner og for at hjælpe med at håndtere stress og angst.
Antal bedømmelser:369
Hvilke kunder siger:
"Ja, emballagen er dejlig - men det kvalitetsniveau svarer til hvad der er inde: ingen fyldstoffer, ingen nasties. Hvad du får her er det rene produkt med det bedste af indiske ayurvediske urter, lavet her i England. Og det virker.. Jeg ved ikke hvordan, men det gør det. " - Julia Martin
"Købte disse til min mor, der kæmpede med at sove og stress. Siden hun begyndte at tage disse, har stressniveauet gået ned og har været i stand til at sove hele natten. Fantastisk produkt, god service og hurtig levering!" - Anonym
"Virkelig fantastisk produkt. Begyndte at tage det til mere energi, men det har forårsaget mere positive ændringer end jeg havde forventet. Det regulerer mit humør, jeg er generelt gladere, jeg har mere energi og tålmodighed." - Komalmononoke
Hvis du er bekymret for hårets styrke eller tilstand, så er biotin nok øverst på din indkøbsliste. B-vitaminet kan også bidrage til at øge neglens vækst og hudhygiejne, hvilket gør det til en god all-rounder at føje til din daglige rutine.
Antal bedømmelser: 1821
Hvilke kunder siger:
"Tabletter af god kvalitet, der hjælper meget med hårtilstand. Jeg ser forskel efter at have taget dette produkt - sundere, glattere og skinnere." - J.Hay
"Jeg tager disse tabletter religiøst. Forskellen, som de har lavet til min sømstyrke og hårvolumen, har gjort mig sikre, at jeg ikke løber ud. Fabelagtig !!!" - Shortstuff
"Jeg har naturligt Afro-hår og siden jeg begyndte at bruge dette produkt efter at have læst en artikel om opnåelse af styrke og længde, har mit hår følt sig meget fyldigere og genvæksten er steget" - Salena Blackman
Denne cocktail af hudforstærkende ingredienser indbefatter kollagen, hyaluronsyre og vitaminer C og A, som arbejder i kombination for at hjælpe med at plette væk fine linjer og stramme din hud.
Antal bedømmelser:243
Hvilke kunder siger:
"Har kun taget et par uger og har helt klart lagt mærke til en forbedring af mydets blødhed." - Anonym
"Jeg har ikke brugt disse i meget lang tid, men jeg har bemærket, at der er en vis hoppe, der kommer tilbage til min hud" - Anonym
"Jeg har taget pillerne i omkring 3 uger nu, og jeg ser helt sikkert en stor forbedring af min hud, min hud er blødere og glattere. Og jeg har bemærket, at min ledd er mindre" knirkende ", når jeg går. anbefaler dette produkt. " - Anonym
Hvis mindre smerter og smerter hindrer dig i at arbejde ud til dit fulde potentiale, kan du overveje et mere naturligt alternativ til smertestillende midler. Denne veganske formulering er rig på ingefærrot, som kan hjælpe med muskel- og ledsmerter, mens gurkemeje er kendt for dets antiinflammatoriske egenskaber.
Antal bedømmelser:116
Hvilke kunder siger:
"Dette produkt er helt fantastisk, jeg har haft svært ondt i hævelse af ømme led og konstant smerte ved slidgigt. Siden jeg har taget dette produkt, er dette blevet drastisk reduceret og har givet mig en livskvalitet, jeg så resultaterne efter ca. tre uger. vær uden dem nu. " - Ali
"Dette har hjulpet mig med min kropsvægtstræning og mange andre mennesker, som har inflammatoriske lidelser i deres led, både subtile og akutte smerter." - Craig
"Jeg bruger faktisk dette produkt som fordøjelsesmiddel. Jeg forsøger at tage det efter mine måltider, da jeg finder det virkelig gør mig mage og forhindrer oppustethed. Jeg tror det hjælper også med betændelse." - Gr8p
Januar er normalt en måned for at sætte blenderen på prøve og whizzing op alle slags mærkelige og vidunderlige smoothies og saft. En nem måde at gøre godt på i din glas grøn juice er med et pulveriseret tilskud. Denne kombinerer sundhedsmæssige tunge hittere som wheatgrass, baobab, hørfrø og acai bær.
Antal bedømmelser:253
Hvilke kunder siger:
"Jeg bruger det hver dag i mit kale smoothy. Det gør det ikke smager bedre, men jeg har bemærket, at min hud er meget bedre, siden jeg er begyndt at bruge den." - Mike Prendergast
"Det får dig til at føle dig anderledes, kort efter at du har taget det, føler jeg mig mere energisk og har en klarhed, jeg tror, det er ned til maca roden og grøn te." - hr. Besant Abletrics Sup
"Fantastisk produkt. Du vil føle fordelene ved at tage dette produkt næsten lige væk. Dine dage vil være mere energiske, så du kan være mere produktiv. Blandet i almindelig yoghurt eller sat i smoothies vil også forbedre deres smag." - Anonym
Du ved sikkert, hvor stor en kost rig på olieholdig fisk er til din hjerne, led og helbred. Men hvis det er en kamp for at holde makrel på menuen, eller hvis du ikke er nødt til frø, kan du prøve at bruge et fedtsyretilskud til at give din krop en hjælpende hånd.
Antal bedømmelser:734
Hvilke kunder siger:
"Disse Omega 3 gel kapsler er fantastisk værdi for et kvalitetsprodukt. Det er nemt at sluge og smagløst, de giver et vigtigt boost i Omega 3 til hjerne og krop." - PF
"Efter en uge kan jeg allerede mærke, at disse træder i kraft. Jeg lider af gigt og allerede føler min ledd meget mindre stiv." - Alexandra Faller
"Jeg har bemærket, at min hud føles suppler og mindre stresset, og jeg er bare lidt roligere. Det er et godt produkt, jeg får det igen." - Smulan Saletti
Buzz omkring grøn te har gået i årevis, ikke mindst for de fremragende antioxidantegenskaber, som den kan prale af. Matcha er et fint pulver lavet af grøn te, der er blevet dyrket og forarbejdet på en bestemt måde for at sikre høj styrke i små doser. Rør det i yoghurt eller smoothies eller kombiner med et skud af saft til et hurtigt sundhedsforøg.
Antal bedømmelser:386
Hvilke kunder siger:
"Dette er et rigtig godt produkt. Ren ceremoniel klasse matcha og intet andet. Det smager godt. Det er også en virkelig fremragende pris. Jeg vil meget anbefale det til alle, der er fan af matcha, eller som leder efter en sund ny te til prøv ud. " - Jimmy
"Dette produkt er godt, jeg blander det med min kolde grød, hørfrø, naturlig yoghurt, honning og bær - for at gøre min underlige og vidunderlige morgenmad! Alle pakket med godhed! Prøv det!" - Chelle
"Dette produkt er friskt og rent, da det er en dejlig lysegrøn og har ingen bitter smag. Den er fantastisk i en mandelmælk latte og tilsættes til min smoothie med morgenmad. En halv teskefuld holder mig fuld af bønner i timevis uden den skræmmende høje fra kaffe og det er utroligt godt for dig! Jeg bestiller det hvert par uger. Vil anbefale. " - Katie Chapman
De fleste mennesker, der bruger CoQ10, gør det for at hjælpe med hjerteproblemer eller kræft. Men det kan også være et nyttigt værktøj til bekæmpelse af andre klager, herunder tilbagegående tandkød, og det kan endda forbedre muskelgendannelsen efter træning.
Antal bedømmelser: 542
Hvilke kunder siger:
"Jeg har brugt disse i et par måneder nu efter at have læst en amerikansk artikel og har set en forbedring i min hud. Vil fortsætte med at tage dem såvel som mit sædvanlige skønhedsregime!" - Jennifer J Booth
"Jeg fører en meget aktiv livsstil, træner hårdt i gymnastiksalen, salsa danser de fleste nætter i ugen og går også overalt, jeg går. Jeg har taget det i over en måned nu, og jeg har bemærket, at jeg ikke er så træt som jeg normalt er og ømme muskler efter gymnastiksalen komme meget hurtigere. " - Kelvin Kah Fei Woo
"Great add on for når du går på keto diæt eller hvis du bare har brug for en energi boost i gymnastiksalen" - Victor
Spirulina er kendt for sine supermagter. En type alger, spirulina er elsket af fitnessfans og fuldmagelskere både for dets højt proteinindhold, essentielle fedtsyrer og forskellige mikronæringsstoffer. For ikke at nævne klorofyl, jern og calcium, som vi ved, er det godt til kroppen.
Antal bedømmelser:314
Hvilke kunder siger:
"I dag havde jeg det med friskpresset rødbeder æble gulerod og grøntsaftjuice og MY ENERGY ON FIRE! Jeg havde det 1,5 timer før motion, og jeg lavede en hævningsstyrketræning, og jeg gik op med energi! Før dette i måneder havde jeg ingen energi og muskel træthed under mine træningstider, og jeg ville give op. " - Z R
"Spirulina betragtes helt sikkert som" super mad ". Jo mere jeg lærte om det, jo mere indlysende blev det, hvor meget jeg ville have gavn af at bruge den. Jeg blander i min shake, som gør hele grejen grøn, men det er næsten smagløst at være retfærdig. Stærkt anbefale det. " - Anonym
"Efter cirka en uge til 10 dage med at drikke det dagligt i saft, bemærkede min mand og jeg begge et boost i vores energiniveau med hensyn til træthed i slutningen af dagen. Vi cyklede begge og bemærkede, hvor meget lettere det var at cykle bakker og ind i vinden. " - Holly
Har vi valgt nogen af dine favoritter? Lad os vide i kommentarerne nedenfor.
Åbning billede: @ the.bittersweet.babe
