Sådan får du dit hår til at vokse hurtigere (for rigtigt)

Måske er du vedvarende efter havfrue-lange låse. Eller måske har du lige hugget dit hår i et loppe, og din spontane beslutning om at prøve en ny stil blev hurtigt til fortrydelse - og et alvorligt tilfælde af længsløshed. Uanset årsagen til, at dit hår skal vokse, er der ikke noget at vide om, at det er sjovt at vente, og resultaterne kommer ikke over natten (du bliver nødt til at henvende dig til udvidelser til det). Der er stadig ting, du kan gøre for at fremskynde processen. Vi talte til stylisten Cristina B. på den berømte Rita Hazan salon i New York City, for lidt hjælp med at få dit hår til at vokse hurtigere.

Fortsæt scrolling for scoop!

Optag Biotin (og hold konsistent)

Du ved sandsynligvis om biotin til hårvækst, og det er fordi det virker - især hvis du allerede er mangelfuld i det, hvilket kan være en grund til, at dit hår ikke har vist sig at vokse tidligere. "Biotin er fantastisk til hårvækst, når du er konsekvent sammen med andre B-vitaminer," siger Cristina.

Du kan tage biotinkapsler, eller vi anbefaler et hår-, hud- og sømtilskud, som kombinerer biotin med andre vitaminer, mineraler og botaniske ingredienser for at gavne din hud sundhed og neglestyrke samtidig med at du målretter hårvæksten.

Få masser af protein

Ud over biotin er indtager nok protein i din kost meget vigtigt for hårvækst. Hårstrenger består hovedsageligt af protein, og har derfor brug for tilstrækkeligt protein fra en velafbalanceret kost for at vokse. "Kød, fisk og æg indeholder de nødvendige proteiner til hårvækst sammen med jern, hvilket også er gavnligt", siger Cristina. "Hvis du ikke spiser disse fødevarer, fordi du er veganer eller vegetar, anbefaler hun at tage jernpiller og fiskeoliepiller og sørge for at du bruger nok plantebaseret protein.

Prøv gelatinepulver

"Glycin og gelatine er fantastisk til hårvækst, blandt biotin og protein fra kosten," siger Cristina. Det kan lyde brutalt, men gelatine er en blanding af peptider og proteiner fra kollagen af ​​animalske knogler og biprodukter (derfor hvorfor det almindeligvis sælges som bøntgelatine, selv om det også kan komme fra svin og andre pattedyr). Forudsat at du ikke er vegetar eller veganer, er forbrugende gelatine ikke så forskellig fra at spise dyrkød selv, eller for eksempel at lave knoglerør. Faktisk anvendes gelatine i fødevarer som marshmallows, Jell-O og gummy bears, så du har sandsynligvis forbruget det uden at indse det.

Men i stedet for at opgive dit indtag af slik er der en sundere måde at få det på. "Tilføjelse af gelatinepulver til din shampoo og balsam er en måde at se store fordele på, eller at tilføje gelatinepulver til en kop te en gang om dagen kan også bidrage til at fremme hårvækst," siger Cristina. Det anbefales generelt at røre gelatine i varme drikkevarer, da stoffet ikke blandes godt ind i kolde drikke.

Nem op på styling

Hvis du virkelig er forpligtet til at få dit hår til at vokse hurtigere, vil du måske lette op på konstant styling, især når det involverer varme. Cristina siger: "Håret vokser hurtigst, når du forsøger ikke at lægge så meget stress på det som vask eller styling for ofte. Derudover kan håret hårde for hårdt eller varme styling forårsage brud, hvilket gør det til at virke som om din håret vokser ikke. " Så sørg for at du ikke shampooer hver eneste dag, omfavn tør shampoo for at begrænse mængden af ​​varmestyling, du skal gøre, og lær et par no-heat, no-fuss stilarter, så du kan give dit hår den pause, det har brug for dyrke.

Har du nogen hårvækst hemmeligheder? Del dem med os i kommentarerne!