VS Angel Sara Sampaio fortæller os sin præcise præ-show træning og skønhed regime
Indholdsfortegnelse:
"Mine træning er som regel en et par timer lang, og jeg arbejder rundt fire til fem gange om ugen, afhængigt af hvordan min krop føles og min tidsplan. Nogle gange arbejder jeg intensivt, så jeg tager lidt tid, fordi hvile er lige så vigtigt som træning.
"Jeg har arbejdet med min træner Justin Gelbland, og har også lavet Pilates at Flex Studios i NY. Jeg vil også gøre en masse modstandstræning for nogle cardio- og stødarbejder med ankelvægte."
Kost
"Jeg forsøger at holde en afbalanceret kost hele året rundt, men jeg elsker brød, pasta og alle Middelhavets slags mad. Men lige før showet spiser jeg mindre af dem såvel som forarbejdede carbs. Jeg spiser mere protein, grøntsager og frugter.'
For en sammenfatning af en daglig VS-model kost, tjek vores interview med Stella Maxwell og Josephine Skriver.
Skønhed Prep
"Jeg kan godt lide at bruge Maroccanoil Mending Infusion, som fuldstændig genopliver mit hår, især efter at være på set, hvilket kan lægge hår på min hår fra alle produkter og varme under styling. Dette hjælper med at fylde mine ender og får mit hår til at se mere ud næret og klar til showet. Jeg elsker også Moroccanoil Pure Argan Oil. Det er perfekt, fordi det er multifunktionelt. Jeg bruger det på min hud til en god glød og nogle gange mine læber og negle.
"Jeg tror, at mindre er mere, så jeg ændrer mig ikke rigtig meget i min hudpleje rutine. Jeg vil medbringe SKII ansigtsmasker for at sikre, at jeg holder min hud hydreret, især efter den lange flyvning. Jeg har altid læbebalsam med mig for at holde mine læber hydreret.Jeg rejser også altid med den rejsestørrelse Moroccanoil Treatment for at holde mit hår glat og skinnende. Jeg havde laser hårfjerning over hele kroppen for nogle år siden - det var den bedste beslutning jeg nogensinde har haft lavet."
Mindfulness
"Meget vejrtrækning hjælper mig med at berolige mine nerver før showet. Før jeg kommer på banen, tænker jeg mig selv på ejer det, at være magtfuldt, og bare at føle energien og sørg for at nyde hvert sekund.'
Ed note: Citater er blevet kondenseret til indhold.
Up næste, tjek den $ 8 flydende læbe farve VS-modeller elsker at bære.