De 15 bedste hudpleje tips vi lærte i 2018
Indholdsfortegnelse:
- 1. Brug Seltzer Water til at rense
- 2. Lag dine produkter fra tynd til tykkeste
- 3. Dage er for at beskytte din hud, og Nightime er til at genoprette den
- 4. Prøv Face Mapping for at forhindre fremtidige breakouts
- 5. Surmælk hjælper med at reducere udbrud og fine linjer
- 6. Glycolsyre er et spil-skifter til at slette Blackheads
- 7. Micro-needling i din 20s og 30s er nøglen til en sund hud senere
- 8. Ansigtsmassage kan transformere din hud
- 9. Overfyld ikke
- 10. Find den rigtige Cleanser er kritisk
- 11. Det er vigtigt at have en daglig hudpleje rutine
- 12. Bytt din morgenkaffe til en Matcha Latte
- 13. C-vitamin vil revolutionere din hudpleje rutine
- 14. Ditch Din Lip Scrub
- 15. Lav din hudpleje rutine sjov
Som skønhedsredaktører og selvudråbte hudplejepræfateri kender vi alle de oplysninger derude om de nyeste og bedste måder at passe på din hud kan blive overvældende. Fra vagina ansigter til hemmeligheden bruger en redaktørs mor til at se halvdelen af sin alder, vi har dækket en masse jord i hudplejeafdelingen i år. Derfor har vi samlet de bedste hudplejevirksomheder, vi lærte i 2018, for at gøre livet lettere. Om du er interesseret i at slette hudorme, forhindre tegn på aldring eller rystende hudpleje, har vi fået dig dækket.
Efter at have gennemgået vores hudplejehistorier fra det sidste år, afrundede vi 15 af de bedste tips, så du kan komme ind i det nye år med fejlfri hud. Du kan takke os senere.
1. Brug Seltzer Water til at rense
Tilbage i oktober lærte vi, at nogle hudlæger anbefaler at tilsætte kulsyreholdigt vand til din hudpleje rutine. Roberta Del Campo, MD, fortalte Lokke at brugen af seltzervand med en mild rensning kan forbedre blodcirkulationen til din hud, hvilket igen skaber en lysere og mere strålende hud.
2. Lag dine produkter fra tynd til tykkeste
Ifølge Sarah Lee og Christine Chang, grundlæggerne af Glow Recipe, er dette tip afgørende. "Layering af din serum og essenser fra tyndere til tykkeste hjælper huden med at absorbere hvert lag mest effektivt. Vi kan lide Blithe Tundra Chaga Pressed Serum ($ 49)," de fortalte os.
3. Dage er for at beskytte din hud, og Nightime er til at genoprette den
Den evigt ungdommelige Cindy Crawford delte med os, at dette tip fra hendes hudlæge, Jean-Louis Sebagh, MD, er grundlaget for hendes hudpleje rutine. For at beskytte hendes hud om dagen, kan Crawford lide at bruge Environmental Protecting Moisuturizer ($ 65) fra sin hudpleje line, Meaningful Beauty.
4. Prøv Face Mapping for at forhindre fremtidige breakouts
Vores redaktionsleder, Faith Xue, lærte at kortlægning, hvor dine breakouts forekommer, kan give vigtige indsigter om din krop. "Acne Face Maping forbinder det specifikke område i dit ansigt til et organ eller en kropsdel, som gør det muligt for dig at foretage de nødvendige ændringer i din kost eller livsstil for at få det til at gå væk", siger hun.For at bekæmpe irriterende breakouts, kan vi lide denne Mario Badescu Drying Lotion ($ 17).
5. Surmælk hjælper med at reducere udbrud og fine linjer
Skeptisk? Vi var også. Men det viser sig, at sur mælk indeholder mælkesyre, en vigtig ingrediens til peeling. Vi kan lide dette 10% mælkesyre serum fra The Ordinary.
6. Glycolsyre er et spil-skifter til at slette Blackheads
Tag det fra Heather Wilson, licenseret estetiker og direktør for brandudvikling hos InstaNatural: "Glycolsyre er en utrolig effektiv ingrediens til at reducere og rydde blackheads fordi det er en alpha-hydroxy syre med et mindre molekyle, hvilket betyder at det kan trænge dybere ind i porerne at opløse overskud af snavs, sebum og pore-tilstoppende hudceller. " Prøv disse ansigtsrensepuder fra Cane + Austin, der indeholder 30% glycolsyre.
7. Micro-needling i din 20s og 30s er nøglen til en sund hud senere
Dermatolog Gervaise Gerstner, MD, fortalte vores administrerende redaktør, Lindsey Metrus, at mikronåling er en stor forebyggende foranstaltning for sund hud, når du er ældre. "Ved at rulle de små nåle langs dit ansigt skaber du mikroskader på huden, som derefter øger kollagen og elastinproduktionen for at hjælpe med at helbrede huden," forklarer Metrus. "Dette tykker så lidt på huden for at hjælpe med at udfylde fine linjer og skjule mørke cirkler."
8. Ansigtsmassage kan transformere din hud
"En hurtig stimulering af vævene genopliver dit ansigt og hjælper med at fremme sund hud. Du kan se fordelene som en glødende og hård hud," forklarer Diana Morrison, ledende æstetiker ved Massage Envy. "Vi lærte præcis, hvordan man kan give os en ansigtsmassage her. Hvis du vil tage din massage til næste niveau, skal du hente et gua sha-værktøj som det nedenstående.
9. Overfyld ikke
Celebrity skin care guru Joanna Vargas fortalte os, at dette er den største fejl, hun ser hos kunder. "På en eller anden måde har kvinder fået indtryk af, at jo mere de bruger retinoler, glykoler og skrubber, desto bedre. Men vi skal virkelig forstå, at huden kun kan tage så meget af de ting," forklarede hun. Hvis du tror, at du måske er overexfoliating, investere i en hud, der reparerer fugtighedscreme som denne fra SkinCeuticals.
10. Find den rigtige Cleanser er kritisk
"Mange i deres 20'ere fortsætter med at bruge de samme hårde rensemidler og tørrende astringenter, de stolede på, da de var olieagtige, acne-udsatte teenagere. Du kan muligvis ikke se det, men i denne fase i din huds livscyklus begynder dine oliekirtler til at krympe anti-acne og mattificerende produkter, som engang var effektive, fordi de forårsager rødme, flak og irritation, "forklarer Dennis Gross, MD. På markedet for en mildere rensemiddel? Vi elsker denne fra Fresh Beauty.
11. Det er vigtigt at have en daglig hudpleje rutine
Da vi talte til tre hudlæger om den bedste måde at passe på vores hud, og de alle var enige om at holde fast i en konsekvent rutine er nøglen til sund hud i fremtiden. "Det er her, gode vaner praktiseres årligt kan virkelig betale sig. Virkelig gode vaner til solbeskyttelse, især at undgå forbrændinger, virkelig betale sig i det lange løb," forklarede dermatologen Tara Rao, MD.
12. Bytt din morgenkaffe til en Matcha Latte
Tidligere i år læste vi en artikel fra SheFinds, der forklarede at have en kop matcha grøn te hver dag er en af de bedste måder at forbedre din hud på og holde den ung. "Matcha grøn te er fyldt med antioxidanter, som er afgørende for sund hud," fortæller historien. "De hjælper med at beskytte dine celler mod frie radikaler og de andre skadelige virkninger ved langvarig UV-stråling og miljøangreb."
13. C-vitamin vil revolutionere din hudpleje rutine
"Tilføjelse af vitamin C til din hudpleje rutine vil hjælpe med at forbedre hudtekstur ved at give en stærk antioxidant til at reparere og forsvare huden mod miljøskader og genoprette smidighed, mens du reducerer pigmentering, arvæv og alderspletter," afslørede hudplejeekspert Ling Chan. Vi sværger ved dette serum fra SkinCeuticals for at give vores hud med alt det C-vitamin, den har brug for.
14. Ditch Din Lip Scrub
Tilsyneladende kan lip scrubs gøre mere skade end godt. "Huden på læberne har et specielt toplag, der ikke akkumulerer døde hudceller og er meget tyndt (ca. en tredjedel af hudens tykkelse på dit ansigt)", forklares Dennis Gross, MD, i en pressemeddelelse. "For at helbrede tørre, tyndte læber, skal du reparere denne barriere og ikke skrubbe den af. Når du bruger en skrubber fjerner du det beskyttende ydre lag af læberne, hvilket gør dem endnu mere kompromitterede." I stedet for en skrubbe vælges hydratiserende læserum som den nedenfor.
15. Lav din hudpleje rutine sjov
"Adopt hudpleje vaner, som er behageligt for dig", fortalte Craig Kraffert, MD, os. "Hvis din hudpleje rutine ikke er sjov, er kontinuiteten vanskelig." Jo mere spændende og luksuriøse din hudpleje rutine føles, jo mere sandsynligt vil du være at faktisk holde fast ved det. For at gøre din hudpleje rutine mere spændende, vælg en sjov hudpleje behandling som denne boble maske.
Næste op: Tjek 7 ting, som hudlæger vil have dig til at gøre, før du bliver 40.
