Skal du gå til lykke skole? Vi undersøger
Indholdsfortegnelse:
Lyt og lær
For det første kan du glemme spændende klasseværelser: Dette er en 30-minutters en-til-en-session med en Neom-konsulent, og alt foregår bag på sine butikker. Ikke i et behandlingsrum, men i et mere diskret område, der er roligt, hvor du ikke vil føle ogled af andre kunder. Før jeg begyndte at chatte om mine kærlighed / hader og hvordan jeg følte, blev jeg belønnet med en urtete bare for at være der og en håndskrub med produkter fra signatur Happiness. Hvilket som en sidebemærkning lugter guddommelig.
En blanding af vilde mynte og mandarin, det er straks opløftende og tog mig til et sundere sted langt, langt væk fra det centrale London.
Tilbage ved bordet begynder læringen virkelig, over en afslappende håndmassage (hvilket gør det svært at lave noter, så tag en diktafon eller optag sessionen på din telefon, hvis du virkelig vil huske, hvad der blev sagt). Jeg var heldig nok til at have butikschef Alessandra Suzzi som min lærer. Takket være hendes encyklopædiske viden om æteriske olier opdagede jeg, at mimosa ville være godt for at berolige mit hvirvende sind, at rulle en mandarin over maven ville hjælpe med at lindre mit IBS (det er blødt, ruller godt og de æteriske olier i hudhjælpen fordøjelsen) og at drikkevandstemperatur vand med en kilge ingefær ville genoprette min tarm.
En anden infusion på min hjemmearbejde liste? Mandarin og squashed blåbær. En let afvænende tonic sagde Suzzi, at det ikke ville fortryde mine midnat dead-fueled sukkerbinges, men at det ville genkalibrere mine indvendige sider, så jeg kunne glæde mig videre fra dem.
Andre perler af råd jeg kom væk med? At spise vandmelon vil gøre dig lykkeligere. Hvorfor? Fordi det tvinger din mund til at smile. Brug Neom's Bath og Shower Drops som en daglig pep-up (medmindre du er gravid). Ud af hele produktporteføljen indeholder dråberne den højeste procentandel af æteriske olier og kan absorberes i blodbanen med det samme for at øge din omsætning og gøre dig klar til sjove tider.
Sæt to eller tre kugler i dine håndflader, tryk dem sammen, luk hænderne og indånd dem, og tryk derefter på den varme olie ind i ryggen af din nakke og rundt om brystet og halsbåndet. Jeg gjorde det, før jeg begyndte at skrive dette, og selvom jeg ikke var i latter, fyldte det min næsebor med en glædelig duft, der betød at arbejde på en lørdag meget mindre smertefuldt.
Pinching din pande er et andet godt tip. Suzzi forklarede, at dette skyldes, at brows er en naturligt opløftende del af din krop. "Når du forbinder med panden, løfter du yderkanten af munden, så det tvinger dig igen til at smile naturligt." Lyder dumt, men faktisk efter min halvtimes lektie var forbi alt, hvad hun havde fortalt mig lavet følelse.
Selv lidt om motion: Hun påpegede, at i dagens samfund, ikke kun vi ikke griner, gør vi alt i sprint mode-selv motion. HIIT og skubber til at gå til en klasse hver dag, selv når vi er udmattede, giver ikke vores kroppe tid og chance for toksiner at forlade kroppen, så de samler sig i maven og brygger væk som smerte og negativitet. Kald det tilfældigt, men den næste dag skred jeg kampklassen og formåede at gå 24 timer uden Buscopan.
Skræddersyet skolegang
Hver lektion er selvfølgelig skræddersyet til den enkelte, og der er andre skoler til rådighed: søvnskole, energikole og de-stress-skole. Du kan komme i butikken og vide, hvilken du vil deltage i, eller du kan udføre snifftesten, når du ankommer. Det indebærer at indånde duftene, der er forbundet med hver behandling, og hvilken en du føler mest synergi, er, hvad din krop og sind græder. Det gør det lettere, hvis du ikke vil indrømme, at du måske har brug for en revisionssession om, hvordan du er glad også.
"Folk kan ikke lide at sige, at de er ulykkelige; vi sætter et modigt ansigt og siger: "Egentlig er det fint," siger Suzzi. "Det er derfor under den første konsultation, jeg kan lide at bruge ord og udtryk som" opløftende "og forklare, at det handler om tilfredshed snarere end en overvældende følelse af lykke."
Det er i hvert fald mere realistisk. Fordi du ikke vil forlade butikken i lidenskab. Det gjorde jeg alligevel, men jeg gjorde føler mig bedre om mig selv, og jeg havde lært noget, hvilket er hele meningen med at gå i skole, ikke? Hvis vi kun var blevet behandlet til en forkælet session under matematik, kan vi alle være algebra whiz kids. Åh, og jeg nævner det er gratis?
Den korte historie:
Neom har fire velvære skoler at vælge imellem, afhængigt af hvad du tror du falder bag på: søvn, stress, energi eller lykke. De er baseret i butikken, er helt gratis og tager kun 30 minutter af din tid plus du forlader væbnede med tip, der kan hjælpe dig med at forbedre dit valgte emneområde:
- Pinning dine browsere er en øjeblikkelig de-stressor, da de er en naturligt opløftende del af din krop.
- At spise vandmelon vil få dig til at føle dig lykkeligere, fordi det tvinger din mund til at smile.
- At presse æteriske olier ind i dine arme og på bagsiden af din hals vil straks slappe af eller genaktivere dig uden behov for en mindfulness app.
- Over-træning kan være bag dine fordøjelsesproblemer, da din krop ikke kan slippe af med toksinerne i tide.
- Anvend altid dine produkter og olier over brystet, da æteriske olier er stærke nok til at få blodet til at pumpe mere effektivt, forbedre omsætningen og øge dit humør.
Åbningsbillede: Zara
