Sådan forebygges og falmer ar: Kardashians derm fortæller alle
Indholdsfortegnelse:
- Lad os sige, at du skraber eller skærer dig selv … Hvad kan du gøre med det samme for at forhindre det i at blive ældre senere?
- Jeg har hørt det bedst at behandle et ar inden for de første otte uger af helbredelse. Er det sandt?
- Hvad er den bedste måde at behandle et pigment-eneste ar hjemme? (Et ar, der er mørkere end din hud, men ikke hævet, indrykket eller strukturelt beskadiget.)
- Hvad kan en hudlæge gøre om et pigment-eneste ar?
- Hvad er den bedste behandling for et indrykket ar?
- Hvordan virker over-the-counter ar-geler?
- Hvordan forhindrer du, at et hævet ar opstår?
- Er der noget du kan gøre for at behandle en nøgleløs ar, når den dannes?
- Hvad er det vigtigste at vide, når du er klar til at se en hudlæge til ar behandling?
- Nogle læger vil injicere en pimple med kortison for at gøre det hurtigere, men jeg har hørt, at der faktisk opstår et ar. Er det sandt?
I løbet af de sidste par år har jeg rejst arene: matchende mærker på begge mine knæ fra en faldende fodbold, to pletter på min albue fra et andet spil og senest tre mørke mærker på mit ansigt efter jeg slå mit hoved på ferie. To år efter min tumbler på fodboldbanen er mine knælår mørke, definerede og slået en skarp kontrast til min skønne hud. Hvad kunne jeg have gjort anderledes for at forhindre de dybe ridser at skræmme? Eller endnu bedre, hvordan kan jeg nu falme dem?
For at lære mere om ar, mødte jeg Dr. Harold Lancer, Beverly Hills dermatolog til halvdelen af Hollywood: Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham og Julianne Hough er alle patienter.
Dr. Lancer behandlede mine ar (læs om min erfaring nedenfor) og besvarede 12 af de vigtigste spørgsmål om ar, fra de bedste hjemme-muligheder til hvad man kan forvente på din egen hudlæge, hvis du søger professionel behandling.
"Jeg bruger det meste af min dag med ar," fortalte Dr. Lancer mig. "Uanset om de er fra traumatiske skader eller elektive operationer som en brystløft, forstyrrer de alle." Ardannelse er et kompliceret emne med utallige behandlingsstier. "Jeg blev brændt som et barn, derfor begyndte jeg i dermatologi og hvorfor jeg har så stor interesse for ar," siger han.
"Forbedring af et ar er virkelig en kunstform."
Kunstprojektet, der var mine ar, indeholdt tekstur med behov for udglatning og mørkt pigment, der skulle lyses. Jeg begyndte med et regime af aktuelle produkter: "Det er vigtigt at prime arret, før du starter en anden behandling," siger Dr. Lancer. "Du vil gerne behandle ar langsomt." Efter en runde mikrodermabrasion begyndte jeg en rutine af Dr. Lancers egne produkter: Daily Polish Scrub ($ 75) til fysisk afskallning, en receptkrem, der er rig på glykolsyre til kemisk peeling og en receptpligtig hydrocortisonkrem for at forhindre irritation.
Efter seks uger var mine arer bleknet lidt og blevet glattere, et perfekt lærred til laserterapi. Dette omfattede en række styrker af Q-Switched og Pixel lasere. Vi har talt om dette før, men en laser virker ved at forstyrre huden, hvilket får det til at regenerere sig selv. Selvom det ikke var uudholdeligt, var behandlingen smertefuld. Det var en varm, skarp og svær brændende følelse, der lignede at røre en varm bageplade, men mere flygtig.
I løbet af de sidste par år har jeg rejst arene: matchende mærker på begge mine knæ fra en faldende fodbold, to pletter på min albue fra et andet spil og senest tre mørke mærker på mit ansigt efter jeg slå mit hoved på ferie. To år efter min tumbler på fodboldbanen er mine knælår mørke, definerede og slået en skarp kontrast til min skønne hud. Hvad kunne jeg have gjort anderledes for at forhindre de dybe ridser at skræmme? Eller endnu bedre, hvordan kan jeg nu falme dem?
For at lære mere om ar, mødte jeg Dr. Harold Lancer, Beverly Hills dermatolog til halvdelen af Hollywood: Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham og Julianne Hough er alle patienter.
Dr. Lancer behandlede mine ar (læs om min erfaring nedenfor) og besvarede 12 af de vigtigste spørgsmål om ar, fra de bedste hjemme-muligheder til hvad man kan forvente på din egen hudlæge, hvis du søger professionel behandling.
"Jeg bruger det meste af min dag med ar," fortalte Dr. Lancer mig. "Uanset om de er fra traumatiske skader eller elektive operationer som en brystløft, forstyrrer de alle." Ardannelse er et kompliceret emne med utallige behandlingsstier. "Jeg blev brændt som et barn, derfor begyndte jeg i dermatologi og hvorfor jeg har så stor interesse for ar," siger han.
"Forbedring af et ar er virkelig en kunstform."
Kunstprojektet, der var mine ar, indeholdt tekstur med behov for udglatning og mørkt pigment, der skulle lyses. Jeg begyndte med et regime af aktuelle produkter: "Det er vigtigt at prime arret, før du starter en anden behandling," siger Dr. Lancer. "Du vil gerne behandle ar langsomt." Efter en runde mikrodermabrasion begyndte jeg en rutine af Dr. Lancers egne produkter: Daily Polish Scrub ($ 75) til fysisk afskallning, en receptkrem, der er rig på glykolsyre til kemisk peeling og en receptpligtig hydrocortisonkrem for at forhindre irritation.
Efter seks uger var mine arer bleknet lidt og blevet glattere, et perfekt lærred til laserterapi. Dette omfattede en række styrker af Q-Switched og Pixel lasere. Vi har talt om dette før, men en laser virker ved at forstyrre huden, hvilket får det til at regenerere sig selv. Selvom det ikke var uudholdeligt, var behandlingen smertefuld. Det var en varm, skarp og svær brændende følelse, der lignede at røre en varm bageplade, men mere flygtig.
Efter laserbehandling var min hud blød, rød og lidt betændt i et pinprick mønster i cirka 24 timer. "Pleje efter din behandling er lige så vigtig som selve behandlingen", fortalte Dr. Lancer mig. Målet med efterbehandling er simpelt: Lad ikke scabs formes. Et tykt lag af Aquaphor holder huden fugtig, hvilket giver det ultimative miljø for, at huden kan helbrede sig selv.
Og nedetid? I omkring fem dage lignede de behandlede områder som røde, åbne forbrændinger. At lade et sår helbrede uden at lade det skinne over er en forpligtelse, mindst sagt. Jeg var nødt til at holde området dækket af Aquaphor og forblive ude af solen.
Når jeg var helbredt, var mine ar meget lettere og meget glat. Den første runde af lasere behandlede med succes mit ar er beskadiget tekstur og meget efter min spænding behøvede jeg ikke en anden runde. I stedet blev det resterende mørke behandlet med et stærkt retinol. "Ved at bruge en laser igen, kan det være at trykke på huden," siger Dr. Lancer. "Det er ikke værd at risikoen." Seks måneder efter at jeg startede denne proces, er mine ansigtsarr omkring 80% væk, og dem på min krop er betydeligt bedre. Var det værd? Et hundrede procent ja.
Lad os sige, at du skraber eller skærer dig selv … Hvad kan du gøre med det samme for at forhindre det i at blive ældre senere?
Jeg har hørt det bedst at behandle et ar inden for de første otte uger af helbredelse. Er det sandt?
"Jo før jo bedre. I de første otte uger er det godt, hvis det er inden for de første dage, er det endnu bedre," siger Dr. Lancer. "For eksempel, hvis du har et brystløft arr, der er stort, det øjeblik du tager stingene ud, du vil begynde at behandle det."
Hvad er den bedste måde at behandle et pigment-eneste ar hjemme? (Et ar, der er mørkere end din hud, men ikke hævet, indrykket eller strukturelt beskadiget.)
Hvad kan en hudlæge gøre om et pigment-eneste ar?
"Medicinsk hydroquinon, undertiden kombineret med et lavintensivt kortikosteroid eller vitamin C eller glykolsyre af medicinsk kvalitet, kan ordineres," siger Dr. Lancer. "Der er altid en medicinsk behandling, der er af aktuelt natur." Når de aktuelle produkter har gjort alt, hvad de kan gøre, kan en hudlæge foreslå en kemisk skræl eller lysbaserede ikke-laserbehandlinger (som en session med IPL-terapi).
Hvad er den bedste behandling for et indrykket ar?
"I hjemmet kan du prøve et produkt, der irriterer området, som noget med en højere koncentration af salicylsyre eller en blanding af vitaminer C, A og B-kompleks", siger Dr. Lancer. "Nogle gange, hvis du påtrykker et deprimeret ar, vil kroppen lave sit eget kollagen for at reparere det." Hvis dette ikke giver dig de resultater, du leder efter, kan du besøge din hudlæge til injektion.
Prøv Peter Thomas Roths 40% Triple Acid Peel ($ 88).
Hvordan virker over-the-counter ar-geler?
"Uanset om de har silikone, løg eller hvidløg ekstrakt, kan disse geler hjælpe ved at reducere vand fordampning fra huden," Dr. Lancer siger. "Når huden er utroligt hydreret, kan den reparere sig selv lettere." Aquaphor og Vaseline gør det samme arbejde, siger Dr. Lancer, men skønheden af gelformler som Medermas Scar Reduce Gel ($ 20) eller SkinMedica's Scar Recovery Gel ($ 98) er bekvemmelighed: De vil ikke gnide på dit tøj!
Hvordan forhindrer du, at et hævet ar opstår?
Er der noget du kan gøre for at behandle en nøgleløs ar, når den dannes?
Ja, siger Dr. Lancer. Din hudlæge vil normalt forvirre arret med en retinsyre eller vitamin C af medicinsk kvalitet i to til seks uger, og brug derefter en af de mange lasere til at "metabolisk krøle" aret, dvs. afskære ilt og blodgennemstrømning. "Straks efter at det er laseret, kan vi injicere det med et ar-reducerende kemisk middel," siger han.
Hvad er det vigtigste at vide, når du er klar til at se en hudlæge til ar behandling?
"Det er vigtigt at indse, at ar bliver normalt behandlet i adskillige sessioner. De behandles næppe nogensinde i et besøg," siger Dr. Lancer. Din første professionelle behandling vil sandsynligvis være et aktuelt produkt til at blødgøre og forsvinde arret, og den anden behandling - ca. fire til seks uger senere er ideel, siger Dr. Lancer - kunne være den samme, eller det kunne være anderledes. "Et ar er en ting i dag, og seks uger fra nu vil det være et andet ar, så tilgangen til behandling skal være anderledes," siger han.
Nogle læger vil injicere en pimple med kortison for at gøre det hurtigere, men jeg har hørt, at der faktisk opstår et ar. Er det sandt?
"Ja, det kan det," siger Dr. Lancer. "Derfor er det bedst at få det injiceret af en person, der gør den slags ting hele dagen lang, ellers får du en buk."
