Retinol, syre eller begge dele? Sådan bruges de bedste anti-agere
Indholdsfortegnelse:
Når det kommer til anti-aging, er visse sandheder bare accepteret (og bevist). En: hydrering, hydrering, hydrering. To: Solbeskyttelse er nøglen. Og tre: Aktive ingredienser er dine venner, især retinol og AHA'er og BHA'er. Der er kun en advarsel: De leger ikke godt sammen. Men vi hader at bosætte os for bare en, så vi spurgte Dr. Rachel Nazarian fra Schweiger Dermatology Group for at fortælle os, hvordan man bruger begge og får alle fordelene.
Rul gennem for at finde ud af, hvordan det er gjort.
AHA og BHA
Syrer, både alfa hydroxy og beta hydroxy, exfoliate hud. "Glycolsyre og salicylsyre fungerer bedre i form af kemisk eksfoliering - hjælper med at genopfylde huden, lette solflader, minimere misfarvninger og endda ud hudtekstur", siger Dr. Nazarian. Når du tænker på kemisk peeling med syre, skal du tænke peeling pads som Malin + Goetz 10% glycolsyre pads ($ 48) - de er en favorit, fordi de er effektive.
Retinol
"Retinol virker ved at reducere melanin (eller pigmentproduktion i huden) og faldende solstråler, men det er også i stand til at øge kollagenproduktionen i dybere lag af huden og hjælpe med at bevare kollagen og elastin allerede der," siger Dr. Nazarian. Retinoler, som RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum ($ 21), forbliver den mest dermatologist anbefalede anti-ager på grund af de videnskabeligt beviste fordele (det er den mest studerede hudpleje ingrediens til dato).
Hvad man ikke skal gøre
Det er aftalt: Disse to kategorier af produkter er heavy-hitters i anti-aging spillet. Og de retter sig mod forskellige former for aldring. Så det giver kun mening, at du vil bruge begge dele. Men det kan du ikke. Det er i hvert fald det, den populære mening har været - og det er rigtigt, i et vist omfang. Du kan ikke bruge begge dele på samme tid. "Disse ingredienser bør ikke blandes og anvendes samtidig," siger Dr. Nazarian. Anvendelse af retinol og AHA / BHA på en aften er en opskrift på irritation. Hvis det er en Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) nat, spring over eventuelle andre produkter med vitamin A derivater (retinol) i dem.
"For at sikre, at hvert produkt bliver brugt og vedligeholdt i sin mest stabile form, skal du kun anvende et produkt til dit ansigt om natten", siger Dr. Nazarian og tilføjer, at den bedste måde at høste fordelene ved både retinoler og syrer er at tilføje dem til en ad gangen, hvilket giver tid til at justere sig til hver enkelt, før de skifter til den anden. "For eksempel ville man begynde med at bruge en lille ærter størrelse retinoid en gang om ugen, og vente på at se, hvordan huden reagerer, før du flytter til to gange om ugen og derefter tre gange om ugen. Når dette regime er blevet opretholdt i uger, kan du starte en aktuel syre en gang om ugen på en nat, hvor du ikke bruger retinoid.
Og så langsomt øge frekvensen til hver anden nat, skiftevis med retinoiden. "Hvis du er ny til aktive ingredienser som disse, skal du kigge efter olieformler, som 111 Himmel Celestial Black Diamond Retinol Oil ($ 230), som også hjælper med at berolige huden.
Fortsæt scrolling for to flere af vores yndlingsprodukter til at inkorporere i enhver BHA / AHA-retinol duo!
Med en lavere koncentration af BHA, er denne lotion (som har en konsistens mere som et serum) det perfekte valg til følsom hud, og nogen letter til eksfolierende syrer.
På trods af navnet Retinol Intense (det har dobbelt retinol fra den tidligere version), er dette produkt overraskende blidt på huden. Du kan takke E-vitamin og primroseolie til hydratiseringsfordelene.
Har du retinoler eller syrer? Fortæl os dine favorit anti-agers i kommentaren nedenfor!
