Hvorfor begrebet "brudeorgan" er skadeligt: ​​en personlig opgave

Det andet jeg begyndte at tale om brudekjoler var alt, hvad alle ønskede at vide, "Er du på en diæt endnu?" Eller: "Har du begyndt at træne?" På trods af at jeg allerede tænkte på min krop, blev jeg første gang overrasket.Siden hvornår var det normalt at spørge en uformel bekendtskab om deres vægt? I stedet for at sige, hvad jeg sandsynligvis skulle have, ("Nej, hvorfor?"), Holdt jeg stille. For det meste fordi * høflig *, men også fordi stemmen i mit hoved spurgte de samme ting. Med tiden blev disse påtrængende forespørgsler normal.

Jeg havde forventet dem. Det tog ikke længe, ​​før jeg indså, at jeg var blevet meget opmærksom på min krop. Ikke alene var det på display i en hvid kjole til billeder, men også til dømmekraft. Og det følte alarmerende. Tanken om ikke at passe i min kjole eller se "dårlig" var skræmmende. "Disse er de billeder, du viser dine børn!" en ven fortalte mig "Du vil aldrig se bedre ud!" sagde en anden. "Men hvad hvis jeg ikke?" Jeg troede. Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle svare på dette spørgsmål.

Hver gang jeg lavede en vittighed om "shredding til brylluppet", skakede min indre feminist på hovedet. Ja, jeg vidste at indgive en kulturel norm, der siger at brude skal se den slankeste, de kan på deres bryllupsdag, er latterligt. Men du ved hvad? Jeg ville stadig være den brud. Selvom jeg ikke gik så langt som nogle kvinder, jeg ved (hvoraf den ene blev indlagt på grund af en fad diæt), var jeg stadig fikseret på at slå mine arme ned så meget som muligt. Jeg nægtede at løfte tunge vægte i gymnastiksalen og afviste, da min PT bad mig om at ramme trækstangen.

Med hver kjolepasning blev ophænget endnu større. "Har mine arme ligner pølser i disse ærmer?" Jeg spurgte min sømstress. "Du er nødt til at holde op med at gøre noget overkrop i gymnastiksalen!" hun fortalte mig.

Det var efter min mening 90% af tiden. Sagen er, det er svært at se, når tingene går fra rimelige til usunde. Ifølge Butterfly Foundation kan kropsobsession udvikle sig, når en person lider af ekstrem kroppens utilfredshed: "Folk med kropsobsession kan være fanatisk optaget af deres fysiske udseende, går i store længder for at ændre og bevare en bestemt kropsform, vægt eller størrelse; herunder slankekure, overdreven motion, steroider og / eller plastikkirurgi. " Hvordan en person føler sig om deres udseende kan påvirkes af familie, venner og medier, og personer, der modtager negativ feedback på deres udseende, har en øget risiko.

Alt dette kan lyde lidt OTT, men kropsobsession er en forløber for både Body Dysmorphia Disorder og spiseforstyrrelser.

Da jeg kom tættere på den store dag, følte jeg stigende pres for at gøre alt perfekt. Fordi jeg har en historie om at håndtere opfattet kropsbilledfejl ved at sabotere mit eget helbred, fandt jeg stress forbundet med at passe ind i min meget dyre kjole lamme. Jeg ville ikke have noget element af dagen til at være en skuffelse, herunder mit udseende, hvilket betød, at jeg stod over for langt begravet body image problemer for første gang i et årti. Hvis ideen om, at bryllupsspænding og kropsobsession kan indbyrdes forbinde selv for en, der aldrig har levet med en spiseforstyrrelse, lyder rystende for dig, tyder det på, at negative kommentarer om kropsform kan øge fokus på vægttab og udseende som en integreret del af succesen med bryllupsdagen.

Disse "negative kommentarer" kan også omfatte ethvert medie, der giver anledning til, at den perfekte brud er tynd og tonet. Så medmindre du bor under en sten (uden Pinterest), kan læsning af brudepiger alene sætte dig i fare for at spise forstyrrelser. Derfor er udtrykket "brude krop" så skadeligt.

Selv om der ikke er nogen konkret statistik om antallet af kvinder, der udvikler en spiseforstyrrelse via brudens kropsobsession, er det rimeligt at antage dem, der kræver professionel hjælp til at komme sig af både de følelsesmæssige og fysiske virkninger. Nu to måneder efter fødselsdagen er jeg glad for, at jeg ikke længere skal stresse om at passe ind i en brudekjole. Til posten passer den på dagen. Den relief, jeg følte, når jeg sætter den på, berettiger dog ikke panik og angst, jeg behandlede i måneder i spidsen.

Mens jeg er alt for at bruge din kommende bryllupsdag som et led i at vedtage en sundere livsstil, har jeg et problem med ideen om at være en "perfekt" brud, du skal være tynd / solbrunet / har langt hår / jab væk dine rynker. (Ironien er, at alt dette sker omkring en ceremoni, hvor din betydelige andre lover at elske dig-vorter og for evigt.) Sandheden er, at der ikke er noget som en perfekt brud eller en perfekt brude krop. Og hvis vi ønsker at minimere risikoen ved brud på at udvikle uordeneret tænkning og spisning, er det tid, vi stoppede med at behandle ekstreme kostvaner og svimlende træningsregimer som par for kurset.

Mit forslag? Spørg dine forlovede hjælpere om deres bryllupsdagspiltelister i stedet. Fordi IMHO er den eneste gang brudeorganer er værd at snakke om, er i forhold til D-gulvet.

Hvis du eller nogen du kender lider af en spiseforstyrrelse, kontakt Butterfly Foundation på 1800 33 4673 eller besøge deres hjemmeside.