6 tricks, der får dig til at se ud som om du har haft 8 timers søvn
Indholdsfortegnelse:
- # 1. De-pust
- # 2. Tackle mørke cirkler
- # 3. Plump Up Lines
- # 4. Boost Radiance
- # 5. Flush of Color
- # 6. Energize fra Within
Mørke cirkler? Hævede øjne? Mangel på søvn er ingen joke, når det kommer til at holde din hud i toppetilstand, men hvis du viser tegn på et par for mange sene aftener, frygter du ikke-vi er her for at hjælpe. Fra pepping op dumme komplekser til lysende trætte øjne, har vi de tricks du har brug for at få dig til at kigge mindre træt ASAP. Kort efter en fredelig otte timer under dynen, vil intet få dig til at se lyse og buske-tailed hurtigere end disse hurtige hud- og makeup-tricks.
Fortsæt scrolling for Byrdie guide til at se mindre træt stat.
# 1. De-pust
Et blusende ansigt, især under øjnene (hej, poser), er en kæmpe giveaway, som du har haft mindre end tilstrækkeligt blik. Men med lidt hjælp kan dette hurtigt løses. Ifølge Michael Roizen, MD, formand for Wellness Institute på Cleveland Clinic, er denne midlertidige puffiness faktisk bare væske, at hvis du havde fået ordentlig hvile, ville det være blevet distribueret rundt om kroppen. Uden søvn, men dette overskydende væske puljer under øjnene i stedet.
For at få ting til at bevæge sig igen, skal du give din krops lymfatiske dræningssystem en hjælpende hånd: Indtast DIY ansigtsmassage. Mens der er flere teknikker, der kan hjælpe med at dæmpe, er det enkleste at bruge dine ringfingre, og forsigtigt, ved de indre hjørner, fejer du fingrene langs huden mod dine templer, hvilket hjælper med at sprede væsken manuelt. Brug meget forsigtigt tryk (huden her er super delikat, husk) og en beroligende olie som Trilogy Organic Rosehip Oil (£ 20) eller et afluftende øjeserum som The Ordinary Caffeine Solution (se nedenfor) for at hjælpe dine fingre glide over huden.
Makeup artist Lisa Eldridge foreslår også at fryse grøn te i en isterning bakke, og derefter bruge terningerne til at trykke langs undersiden. Du hjælper med at afkøle, berolige og blæse på en gang, mens koffein i teen hjælper med at stimulere huden og få tingene til at dræne igen.
# 2. Tackle mørke cirkler
Hvis puffy øjne ikke er dit nummer en giveaway, er det sandsynligvis, at du vil sportslige nogle hellere hente mørke cirkler i stedet. Som med bløde under-øjet tasker, er mørke cirkler forårsaget af en opbygning af væske også. Hvis du har stået op hele natten og stirrer på en bærbar computer, gnider øjnene mere end normalt, eller skubber din krop lidt for meget, kan blodet svømme her som følge af træg dræning og langsom cirkulation - dermed dicolouration. Din første port er en god øjencreme. Scan ingredienslisten for koffein, der vil øge blodcirkulationen og indsnævre blodkar i området, retinsyre, der midlertidigt tyker huden for at forkæle misfarvning, eller arnica (bruges til at behandle blå mærker i urtemedicin), som reducerer hævelse og betændelse.
# 3. Plump Up Lines
Har du nogensinde bemærket, at dine linjer er mere fremtrædende, når du er træt? Eller at din hud er lidt mindre stram? Det skyldes, at din krop ikke har haft mulighed for korrekt at genopbygge sine kollagenreserver natten over (der er meget at gøre i løbet af otte timers skønhedssøvn, du ved). Løsningen er at plumpe din hud med superhydrerende hudpleje - kig efter cremer eller serum, der indeholder hyaluronsyre eller ansigtsolier, der er rige på vitaminerne A, C og E.
# 4. Boost Radiance
Ser du lidt sallow? Ifølge Amit Sood, MD, lektor i medicin på Mayo Clinic, kan både mangel på søvn og kronisk stress udløse en dråbe i kroppens melaninproduktion, hvilket betyder, at din hud kan virke sløv eller udvaskes. Mens ordentlig hvile er selvfølgelig den bedste løsning, er en dab af strålingsfremmende primer en stor midlertidig foranstaltning. Victoria Beckham bekæmper sin egen ansigts træthed med sin Estée Lauder Morning Aura Lysende Creme (£ 72), mens vi også elsker at blande en cremet højlyttestik som Charlotte Tilbury Wonder Glow (£ 32) med vores foundation og dabbing langs pandebenet og over øjenlågene.
# 5. Flush of Color
Intet pepser op i et træt ansigt, ligesom en flush af farve. Se efter en lysende rødme, der vil give dine kinder et rosenrødt lys, og fokusere på at blande det på tværs af æblerne i dine kinder og op mod kindbenene for at give dit ansigt en lille sammensætning. Cream formler er gode til at give huden en dyb glød; Vi elsker RMS Beauty Lip2Cheek cremefarven i Modest, en rig berryrosa, som kan dabbedes overalt og opbygges til en mere intens skygge. Afslut med en slick af mascara og nogle under-eye concealer, og du er god at gå!
# 6. Energize fra Within
Hvis du har brug for at komme igennem dagen på mindre end ideelle sovetimer, vil mainlining kaffe ikke have den effekt, du håber på. "Guzzling koffein er en midlertidig løsning," siger søvnekspert Dr. Stanley os. "Hvis du drikker for meget koffein, bliver det faktisk beroligende - det vil give dig et løft, men så for meget vil have den omvendte virkning," forklarer han. I stedet holder dig hydreret med masser af vand (som også hjælper med at klumpe på din hud) og i stedet for at stimulere urtete i stedet, som f.eks. En mynte, ginseng og lakridsblandinger.
Åbning af billeder: Zara.com og FreePeople.com
