Jennifer Aniston drikker denne smoothie hver morgen
Nysgerrig om, hvordan det er at starte dagen, når du er Jennifer Aniston? Overvej det ikke længere - skuespillerinden afslørede bare sin hele morgenrutine til Well + Good, og det er næsten lige så sundt som du ville forvente af en person, der kun ser ud til at se mere fantastisk ud med hvert år der går.
Men det er også herligt bekvemt. "Jeg sover aldrig for længe hvor som helst, for at være ærlig", siger hun. "Ting skal være så let som muligt." #Prædike. Efter at have sparket af med citronvand og en 10-minutters meditationssession (med en pause for at vaske ansigtet med "bare sæbe og vand" imellem), brænder hun op med blenderen og laver en hurtig smoothie til morgenmad.
Hendes gå til opskrift er en flot blanding af veggies og frugt, sammen med et par valgtilskud til forstærkning af ernæring (og smag). "Normalt er det en slags ren protein, derefter bananer, blåbær, frosne kirsebær, stevia, en grøntsagssammensætning af dynamiske greens der går ind der, maca pulver og en lille kakaose. Der er et kollagenpeptid, som jeg har elsket -Jeg har set en forskel! Mine negle er stærkere, og der er en sundere … Hvordan forklarer du det? En glød. Det er sådan, der arbejder fra indvendig ting."
Køb Aniston's smoothie essentials ovenfor, og om hendes morgenrutine her.Og fortæl os, hvad synes du om sin smoothie opskrift? Hvad er din yndlings måde at starte om morgenen på?
