Dette er hvad der sker med din hjerne, når du har sex

Sex kan fremkalde en rutschebane af følelser, så meget, at det ofte forvirrer det, der rent faktisk foregår - både i din krop og i din hjerne. "Sex er godt," siger Jamin Brahmbhatt, MD, en bestyrelsescertificeret urolog og seksuel sundhedsekspert. "At vide hvad der sker med din krop og hjerne før, under og efter sex har potentialet til at gøre sex fantastisk."

Og det giver mening. At komme i kontakt med din krop giver mulighed for en mere behagelig oplevelse - du kan bedre forstå hvordan du føler, hvad du vil, og hvordan man beder om det. Det åbner for kommunikation mellem dig og din partner og bedre tjener dine behov - i det lange løb - både følelsesmæssigt og fysisk. Jeg bad Brahmbhatt at nedbryde præcis, hvad der sker, fra forspil helt til orgasme. Det forudsætter selvfølgelig, at kvinder er i stand til at have en vaginal orgasme under samleje (undersøgelser viser, at 75% af kvinderne aldrig når orgasme fra samleje alene og 10% til 15% aldrig climax uanset omstændighederne).

Nedenfor finder du præcis, hvad der sker, når du har sex.

Før Sex

"Du har et biologisk ønske om at have sex - det er forårsaget af hormonelle ændringer, der sker i din krop," forklarer Brahmbhatt. "Med mænd er meget af dette drevet af testosteron. Hos kvinder er processerne for seksuel drev lidt mere komplekse."

MR-studier viser øget aktivitet i bestemte dele af din hjerne, før sex, især det limbiske system (dit følelsesmæssige center) er den første, der udløses. "Dette område af din hjerne er ansvarlig for hukommelse, frygt, aggression og andre følelser," siger Brahmbhatt. "Siden sex også forårsager store udslip af dopamin (fornøjelseskemikalien), er det en lignende reaktion på at spise din yndlings mad, spille, modtage kompliment eller lytte til din yndlingssang. Det bliver en sensorisk oplevelse, du søger.

Jo mere belønning (i dette tilfælde køn), jo mere dopamin og jo mere du fortsætter med at jage efter det. Hvis det får dig til at føle sig godt, vil du have mere."

"I kvinder fortsætter Brahmbhatt", begynder vaginale vægge at smøre (derfor hvorfor forspil er så vigtigt), og klitoris og omgivende væv begynder at svulme. Dit hjerte begynder at pumpe hurtigere, hvilket medfører en stigning i blodtryk og vejrtrækning. Ændringer er nødvendige for fuldt ud at nyde sex. For nogle sker det inden for få sekunder, og for andre kan det tage længere tid."

Under Sex

"Der er en stigning i blodgennemstrømmen, der udløses af en stigning i nitrogenoxid i din krop under sex. Derfor kan du mærke dele af din kropsflush. Det er også derfor, at dine brystvorter bliver mere følsomme og oprejst," forklarer Brahmbhatt.

"Afhængigt af hvor streng køn, puls, blodtryk og vejrtrækning vil fortsætte med at øge. Dopamin og epinephrin (adrenalinhormonet) fortsætter med at stige under sex, og som du kommer tættere på klimaks, kan musklerne i hele kroppen begynder at spændes på grund af ændringer i din cerebellum."

Efter sex

"Når du når orgasme, går din hypothalamus ind i overdrive og forbereder din krop til den følelsesglade orgasme," siger Brahmbhatt. "Der er frigivelse af oxytocin og stigninger i dopamin, når dine vaginale vægge begynder at komme i kontrakt. Du kan endda få en refleks i dine hænder og fødder (derfor kan du knytte dine hænder til sengen eller din partners krop. Disse følelser kan føle sig som et totalt tab af kontrol, men virkeligheden er, at din krop er fuldt kontrolleret.

Herefter mister dit klitorisområde (hos kvinder) det overskydende blod og vender tilbage til en mere afslappet tilstand. Udgivelsen vil føle dig rigtig god, selvom det er ret hurtigt, at din stigning i dopamin og oxytocin teknisk set falder."