Den tidligere olympiske gymnast McKayla Maroney åbner op om kroppens billede

Du kan huske McKayla Maroney fra sommeren i 2012 i London, hvor den daværende 16-årige tjente sig guld- og sølvmedaljer. Efter hendes sejr kom der skader og store operationer, og tidligere i år meddelte Maroney at hun ikke længere ville konkurrere i den sport, hun kalder sin første kærlighed. "Selvfølgelig var min identitet fuldstændig fanget i gymnastik, og det var virkelig svært for mig at få slip," fortæller hun Yahoo Beauty.

Den 20-årige håbende sanger havde det svært efter OL i 2012, da nedetid på grund af skader holdt hende væk fra træning, og hendes usunde livsstil ramte hendes selvtillid. "Det var faktisk en af ​​de sværeste ting for mig," siger hun. "Da jeg ikke arbejdede ud otte timer om dagen, fik jeg vægt, og mine træner var ikke glade for det. Så jeg kunne virkelig ikke lide min krop et stykke tid, efter at jeg ikke rigtig kunne trænes ud. Jeg spiste ikke så sundt, da jeg konkurrerede. Jeg ville drikke 24 ounce Cokes, og mine forældre var ikke rigtig sundhedsfreaks.

Men [mit perspektiv] ændrede sig fuldstændigt. Da jeg ikke kunne træne ud, blev jeg syg; min krop slags freaked ud som, 'vi kan ikke ligge i sengen hele dagen!'"

Maroney er siden vokset ud af sin funk og omfavnet en sundere livsstil sammen med hendes positive kropsbillede. "Nu er jeg en veganer og jeg er i Pilates og yoga. Jeg kalder denne diæt Ayurveda, "forklarer hun. Hun siger også, at hendes nuværende fitness rutine hjælper med at holde hende energi, og hun nyder forskellige rutiner: "Det er virkelig vigtigt at komme udenfor og skifte det op. To dage om ugen forsøger jeg at arbejde med en personlig træner. "Mens hendes Instagram bio kan henvise til hende som" den ene gymnastpige, der faldt i OL, "har hun sikkert kommet langt, og vi kan ikke vente med se hvad hun gør næste gang.

om McKayla's liv efter gymnastik hos Yahoo Beauty og derefter shop 8 af de bedste gymnastiksække, der både er smarte og praktiske.