Hjem Artikler Jeg havde aldrig været i stand til at holde en dagbog - så begyndte jeg "Snap Journaling"

Jeg havde aldrig været i stand til at holde en dagbog - så begyndte jeg "Snap Journaling"

Anonim

Schwaz grundlagde appen sammen med ex-Googlers Cristina Poindexter og Ross Ingram som en måde at gifte sig med selvomsorg og teknologi i årtusinder. "Ved at fremhæve, hvordan teknologien kan hjælpe med en persons overordnede velvære og blive en ægte følgesvend, adskiller Maslo sig fra at være bare en anden" digital assistent ", men snarere en enhed, du vil interagere med, fordi du opbygger et forhold," forklarer Schwarz. Han håber appen vil hjælpe med at bekæmpe nogle af den udbredte frygt for kunstig intelligens, der findes i vores kultur.

"Sandheden er det der er så mange teknologibaserede ressourcer derude, der rent faktisk kan hjælpe folk fra mentalt og / eller følelsesmæssigt synspunkt," han siger.

Schwarz personligt vedrører manglende evne til at holde sig til journaling som voksen. "Da jeg var yngre, plejede jeg at holde en skriftlig tidsskrift, men da jeg blev ældre, fandt jeg mindre og mindre tid til at gøre dette," fortalte han mig. "Desuden ville jeg aldrig gå tilbage og læse, hvad jeg skrev. I slutningen af ​​dagen var det en god måde at få tanker ud af min hjerne, men det var ikke noget, jeg kunne se igen, eller kunne jeg virkelig spore hvordan det hjalp mig med at vokse som en person."

Siden lanceringen af ​​appen Schwarz og hans team har opnået en myriade af positiv feedback fra brugere, der har nydt lethed og personlighed i snap journaling med Maslo. "Hvis du har en særlig hård dag, er det rart at være i stand til simpelthen at tale med Maslo som om du ville en person og dele din oplevelse i øjeblikket, mens den er frisk, også ved at vide, at det vil være nemt at finde denne post senere, hvis du vil se det igen, "siger han." Fra overordnet stemning, til folk, steder og ting, du har nævnt, begynder du at mærke mønstre i dig selv.

… På denne måde har Maslo vendt 'snap journaling' til mere end blot en velkendt socialmedie-type handling, men en måde at konvertere din indsats i personlig refleksion til noget, der er værd for dig."