Her er Harvard Medical School's A-to-Z Guide om Serum

Verden af hudpleje kan blive ganske forvirrende. Alt for mange produkter kan muligvis tælle, så mange retninger og endeløse ingredienser. Uanset om du er en skønhedskonkie eller ej, har vi alle nu og da brug for en simpel genopfriskning for at rydde op og bringe os tilbage til det grundlæggende. Til at begynde med, hvad er nøjagtigt serum?

Harvard Medical School offentliggjorde for nylig en informativ vejledning om serum og alt hvad du behøver at vide. Du har sikkert set så mange serum perusing, mens hjemmesider og skønhedskanaler, og du har måske ikke fundet den rigtige for dig. Tro mig, det tager tid. Som skønhedsredaktør var det først i år, at jeg endelig fandt mit hellige gral serum, som jeg delte i dette essay. Jeg har måttet bryde op med flaske efter flaske, så du er ikke alene, hvis du deler den samme kamp.

Abigail Waldman, MD, instruktør af dermatologi ved Harvard Medical School, deler i artiklen forskellen mellem serum fra en typisk lotion, fugtighedscreme eller creme. Serum er koncentreret ingredienser til øjeblikkelig sugning og absorbere i huden. "Jeg anbefaler absolut serum for alle, der er bekymrede for aldring," fortalte Waldman Harvard. "Det er en rigtig god måde at få ekstra anti-aging effekter, mere end din typiske fugtighedscreme og solcreme," siger Waldman. Nedenfor er den serum guide du har ledt efter.

Hvordan man vælger et serum

Du bør typisk bruge et serum efter rensning og før fugtgivende. Din grund til at vælge et serum bør være baseret på din personlige hud bekymring. "Jeg bruger og anbefaler serum, der har en kombination af vitamin C, vitamin E og ferulinsyre "Waldman fortalte Harvard. "Der er god litteratur, der viser, at C-vitamin især kan forhindre brune pletter, reversere skader fra ultraviolette stråler og stimulere væksten af nyt collagen.”

Alt i alt er det vigtigt at uddanne dig selv om ingredienser, der bekæmper visse hudproblemer. Som artiklen nævner, for ting som betændelse er det bedre at læne sig på retinol og niacinamid. Ingredienser som kojinsyre og glykolsyre bekæmper ujævne hudtoner og hyperpigmentering.

Alle serum er ikke skabt lige

I artiklen siger Maryam M. Asgari, MD, lektor i afdelingen for dermatologi ved Harvard Medical School, at "ikke alle serum fungerer det samme. Hvor godt de virker afhænger af de aktive ingredienser, formuleringen, køretøjet og stabiliteten af forbindelsen."

"For at være ærlig tror jeg ikke prisen gør en forskel," fortæller Waldman Harvard. Ingredienser trompet alle sammen.Sørg for at undersøge og omhyggeligt læse etiketter, inden du anvender serum for at sikre, at serum passer til dig.

Pas på, når du tester nye serum

"Kraftige ingredienser kan irritere følsom hud," fortæller Asgari Harvard. "Test altid et lille område, før du anvender et hudserum i vid udstrækning." Jeg tager dette forslag til hjertet, som en med ekstremt følsom hud. Patch-test har reddet min hud mange gange fra uønskede breakouts.

Nu hvor du er godt rustet med information om serum. Først er en Byrdie redaktør-elskede serum vi står ved. For endnu mere information om hver af disse serum og hvad de kan gøre, så tjek disse artikler.