Jeg ved ikke om dig, men jeg kan ikke vente på Apples nye skærmtidsfunktion

Den nye app vil være i stand til at vise dig, hvordan din dag med skærmtid stabler op mod tidligere dage. Det vil også advare dig, når det er på tide at slukke for din telefon, hvilket er bestemt af en tidsbegrænsning, du vælger. Har du nået din kvote for Facebook-minutter for dagen? App'en vil bede dig om at slukke med en stern besked.

Jeg ved, det lyder lidt Big Brother-y, og i en tid, hvor vi forsøger at minimere de data, der eksisterer om os selv (tak, GDPR), gør naturligvis tanken om at optage alle disse ellers flippante aktiviteter, anspore en lille smule intern konflikt. Men at have haft tid til virkelig at fordøje sagen, jeg er faktisk virkelig begejstret for det.

Da vi holdt vores #DigitalDetox-dag tilbage i marts, indrømmer jeg, at jeg undgik, at trangen til at nå frem til min telefon var virkelig vanskelig. Jeg er godt klar over, at jeg har spildt så mange timers liv i mine venner, venner af venner af venner på Instagram, se videoer af cyster udslettet og læser for mange underlige og vidunderlige kommentarer i de mest tilfældige Facebook-grupper. Så jeg er sikker på at se denne vane håndhævet kortlagt i fancy diagrammer, og grafer vil endelig hjælpe mig med at få fat på min digitale afhængighed.

Plus, jeg ved, hvor skadeligt for meget tid foran en telefon også kan være for vores mentale sundhed - ikke kun for den konstante sammenligning sociale medier ansporer, men også fordi følelsen af ​​at være tilsluttet 24/7 er ret overvældende. Derfor giver jeg store rekvisitter til Apple for at udvikle denne funktion. Det kan virke kontraintuitivt for et teknisk mærke til at opmuntre os til at slukke, men det tager endelig ansvar og bruger sin indflydelse på det større gode.

Indtil den nye iOS 12 opdatering kommer til efteråret, vil jeg prøve mit bedste til bøger (jeg elsker denne lige nu, FYI) og tilbringe mere tid udenfor i solskinnet uden at føle behovet for at dokumentere hvert minut på Insta Stories. Ønsk mig held og lykke.