Jeg fik en CBD massage, og nu er jeg en ny, chill kvinde

Velkommen til Tøj valgfri, en serie, hvor vi tester alle de nyeste produkter og behandlinger, der er beregnet til at hjælpe os med at se bedre nøgne ud.

Lad mig bare starte med at sige, at der ikke er noget, jeg hader mere, end når folk fortæller mig at "slappe af". Som en stærkt følelsesladet person er dette muligvis den værste ting, du kan sige til mig, når jeg føler mig stresset eller højstrenget, og jeg garanterer at jeg vil gøre det modsatte i det andet, jeg hører disse ord (mine tidligere kærester kan bevidne!). Derfor følte jeg mig som om jeg var kommet til et sted, der virkelig forstod mig, da jeg gik ind i NYC's Chillhouse og så at alle ansatte havde på skjorter, der sagde: "Fortæl mig ikke at slappe af." Endelig et sted fuld af slægtede ånder, der forstod mig!

Hvis flere mennesker indså, at afslappende ikke kun er noget du kan fortælle dig selv, kan verden være et mere forståelsessted.

For mig personligt føles konceptet med afslapning ofte som et dejligt men urealistisk eventyr. Ja, selvfølgelig vil jeg gerne zen ud og frigive spændinger fra min krop og sind. Nu vil nogen forklare mig, hvordan jeg skal gøre det? Rydde dine tanker og lade dig slippe ind i dyb afslapning er noget, der føles helt uopnåeligt i en verden, hvor information udveksles med lynhastighed, og der er altid altid noget i tankerne - fra arbejdsstress til at indse, at du virkelig undervurderede Jessica Biel efter at have set sæsonen en af Synderen (kun mig?).

Alligevel siger alt dette for at sige, at jeg gik ind i Chillhouse, der følte håb, men lidt tvivlsomt om de stressende fordele, der blev lovet af CBD-massagen. En add-on kan du vælge at øge nogen af sine normale massageforbrug for kun $ 15.

Så hvad er en CBD massage, præcis? Først og fremmest, lad os tale om CBD-fuldt navn cannabidiol-som er ikke-psykoaktivt og findes i høje koncentrationer i cannabis og hamp (ikke forveksles med THC, som er den psykoaktive del af cannabisplanten, som folk forbinder med "høj" følelse). Sundhedsmæssigt er det vist sig at have fantastiske antiinflammatoriske, antidepressive og antibakterielle egenskaber, og i det seneste har der været en bølge af CBD-produkter og behandlinger i wellness-rummet.

Med hensyn til fordelene ved CBD massage specifikt, "CBD-olie har naturlige antiinflammatoriske virkninger, som mere effektivt kan berolige ømme muskler og led, hvilket gør det godt til massagebehandlinger " forklarer Cyndi Ramirez-Fulton, Chillhouse grundlægger. "Det opfordrer kroppen til at fremskynde helingsprocessen og er til gavn for lindring af angst såvel som gastrisk nød. Vores CBD-creme har også arnica og lidokain, som også giver mulighed for yderligere antiinflammatoriske fordele." (Som et notat er arnica en almindelig naturlig ingrediens, som folk sværger hjælper med at reducere blå mærker og muskel træthed hurtigere, og lidokain giver en beroligende, kølende følelse).

Ramirez-Fulton er klart en CBD troende og fortalte mig, at hvis hun aldrig kan gøre det til en massage, vil hun henvende sig til hendes beholdning af CBD-olier og cremer - den anden sætter dem på skuldrene eller hvor som helst spændt, hun føler sig midlertidig lindring. "For cremer elsker jeg Lord Jones og Cannuka. Til indgivelser elsker jeg Soul Addict's hempesmør (så lækkert!) Og Cap Beauty's The Daily Hit," siger hun. "Det er svært at sige, hvad der virker for mig på lang sigt, men jeg er generelt mindre stresset i disse dage, så noget skal arbejde!"

Som en, der også ønsker at føle sig mindre stresset overordnet, tog jeg straks hende op på sit tilbud om at opleve CBD-massage. Jeg fortalte massørerne, jeg vil gerne have hende til at fokusere CBD-delen af massageen på mine skuldre, som altid holder en million knob fra at sidde forankret foran en computer hele dagen. Da jeg lagde ansigtet ned på massagesengen, følte jeg den velkendte orkan af tanker begynder at virvle i mit sind. Deadlines, kommende projekter, hvad jeg ville spise til middag (en af mine foretrukne ting at tænke på) … Jeg forsøgte at stille mit hjerte og fokusere på min vejrtrækning ved hjælp af en meditationsteknik, jeg havde lært i sidste år, der involverede at tælle op til otte mens billedet af tallet otte er angivet.

Det virkede - jeg følte bogstaveligt talt, at mine skuldre løsnede (selvom det måske har været på grund af min dygtige massør). Det sidste, jeg husker, var at afregne en lille køling, kølig følelse på mine skulderblad. Så den næste ting, jeg vidste, skød min massør forsigtigt mig vågen og fortalte mig, at hun var færdig. Tilsyneladende var en fuld time gået. Det føltes som minutter. Lidt overrasket over, hvor hurtigt det var gået, og hvordan spændingen i mine skuldre syntes at have alt andet end smeltet væk, flydede jeg ud af rummet i en tåget sky.

Jeg følte mig uforklarligt rolig og ja, afslappet. Hvis nogen fortalte mig i det øjeblik at slappe af, ville jeg nok have smilet roligt og sagde: "Jeg er. Er det ikke dejligt?"

Så hvis du har mulighed for at indarbejde CBD olie i en massage eller ansigtsbehandling, anbefaler jeg det stærkt. Det tilføjer et andet niveau af afslapning, og du vil dukke op med en køler, mindre ængstelig person. Som en meget un-chill, ængstelig person, kan jeg attestere.