Jeg forsøgte en infrarød sauna pod-her er hvad der skete

Jeg er en skeptisk person af natur, og køber ikke ind for at hype når det kommer til tjenester med høje krav - eller nogen påstande, for den sags skyld. Jeg skal se og opleve resultater førstehånds (sandt resultater) og kun skrive om noget og vil dele sine fordele med dig, hvis det virkelig blæser mig væk og leverer. Derfor er jeg her i dag for at fortælle dig, hvorfor jeg er besat med infrarøde sauna pods. Obsesset dækker ikke det.

Efter en 40-minutters session er jeg en fuld-on-konverter, hengiven gruppe-fangirl af terapien, der er infrarøde sauna pods. Jeg er en sauna pod junkie. Hvis du har brug for at finde mig og ikke ved, hvor jeg er i weekenderne, så tjek den infrarøde sauna pod, fordi det er her jeg vil være. Jeg vil have en i mit hjem. Jeg skal skære penge ud for dem hver måned, som et gym medlemskab. Så nu tager jeg en smule op og forklarer.

Hvad er det egentlig en infrarød sauna pod, og hvad laver de, spørger du? Gode ​​spørgsmål. "Pod" er en futuristisk udseende kapsel, der er mere eller mindre identisk (i udseende) til en solarium. Det er stort nok til den menneskelige krop (du passer, bekymrer dig ikke), og du ligger i det som om du skal sove (hvilket mange mennesker rent faktisk gør). Den øverste halvdel lukker over dig, så kun det understøttede hoved stikker ud. Sengen lyser som slagskib, der udsender røde infrarøde lysstråler i nær- og fjernspektret.

Infrarødt lys opvarmer din krop op indefra - så infrarøde sauna pods er stort set som typiske saunaer undtagen minus den undertrykkende, kvælende, kvælende varme, der bliver uacceptabel så hurtigt. Den infrarøde sauna pod heats du, ikke luften. Ved at gøre det skal de øge stofskiftet funktion (aka brænde kalorier), stimulere produktionen af ​​kollagen, de-stress, afgifte og hjælpe med at genoprette smerte, skade og sygdom ved at udvide blodkarrene til at øge omsætningen og levere ilt gennem hele kroppen.

Desuden infrarøde stråler gør vandmolekylerne i kroppen vibrere og nedbrydes, for at frigive toksiner, som du så sveder ud. Men var alt dette baloney, eller ville det faktisk fungere?

Jeg blev inviteret til at prøve en for første gang mandagen efter en weekend i Vegas, så det er overflødigt at sige, at jeg aldrig har brug for afgiftning mere. Jeg følte mig fortrængt, truende og grov; og lægge i en varm, behagelig sauna pod at svede ud mine synder var stort set hvad lægen bestilte.

Pigen, som startede mig til min første session, Jourdan, gik igen over fordelene: forbedrer huden, forbrænder kalorier, fjerner toksiner, lindrer smerter, reducerer stress og træthed, styrker immunforsvaret. Formentlig kan du forbrænde så mange som 600 kalorier om 30 minutter. Hun forklarede, at varmen får din hjertefrekvens til at bevæge sig, metabolsken svarer til motion, så læger vil anbefale infrarød sauna terapi til personer, der har været i auto ulykker og ikke kan træne som en måde at konditionere deres kardiovaskulære system.

Jourdan fortalte mig også, at når hun føler sig træt, springer hun ind i brystet for en session og efterlader sig helt energisk. Men jeg var for det meste der for at se om det ramte min hud. "Glød", hun kaldte det - og lovede at jeg ville se det. Den øgede cirkulation skal bringe ilt og næringsstoffer til hudoverfladen og fremme sund, glødende hud.

Først må jeg indrømme, at sengene skræmmer mig lidt - jeg havde ideen om min insides slags … madlavning (undskyld), og jeg sørgede for at tredobbelt kontrollere at det var sikkert. Men da jeg klatrede ind i sengen, kunne jeg ikke have været mere rolig. Jeg er klaustrofobisk og følte ikke nogen rumlig angst overhovedet. Værelset spillede spa-musik med beroligende belysning og subtil aromaterapi; og sengene på Firm Body Evolution er foret med helbredende jade sten, hvilket skabte en endnu mere beroligende og fredelig oplevelse.

Ligeledes kan du løfte sengelåget på bogstaveligt talt, hvis du føler dig varm eller vil komme ud (som du ikke vil, fordi det er himlen).

Ligger i den seng var en af ​​de mest afslappende, komfortable, trøstende, stressende oplevelser, jeg nogensinde har haft. Du smelter lige ind, og jeg aldrig ønskede at komme ud. Som en af ​​mine kolleger skød, er det som at være i livmoderen.

Jourdan sætter temperaturen på min seng til 50 grader Celsius, hvilket er starttemperaturen for alle nye. Da hun kom ind for at kigge på mig ca. 20 minutter senere, fortalte hun mig, at vi kunne hæve temperaturen, hvis jeg virkelig ville svede mere, men 50 følte mig det perfekte sted for mig at være.

Fascinerende fandt jeg ud af, at mit hjerte i løbet af de første ti minutter var pounding på grund af den varmeffekt på mit system / brændte disse kalorier, men jeg følte mig stadig helt rolig. Det var surrealistisk.

Tyve minutter inde, fandt jeg mig selv svedende, men kunne næppe mærke det. Det var faktisk behageligt-den mindste indsats endnu rensende sved, jeg nogensinde har gjort. Jeg faldt aldrig i søvn, men lykkedes helt og ville ikke forlade.

Da jeg kom ud fra badstuestuen, så en af ​​receptionen mig og udbrød: "Åh, du har" glød! "" Jeg var ikke tæt på et spejl endnu og tog det, han sagde med et saltkorn. Indtil jeg gik ind i badeværelset og så min refleksion, og min hud var virkelig glødende. Ikke olieagtig, ikke svedig, lige op mod backstage model glødende. Jeg løb tilbage ud af badeværelset og sagde: "Åh min gud det er glødende! "Og så fortsatte med at fortælle dem alt, hvad jeg ønskede at sauna-pod hver dag.

Da jeg kom hjem, udbrød min kæreste, som ikke vidste, at jeg havde været på en infrarød sauna pod, på egen hånd: "Din hud ser fantastisk ud lige nu." Men det er ikke engang alt. Femten minutter senere fortalte han mig, det var ikke bare mit ansigt-det min bens tone så godt ud. Det var fornuftigt, fordi saunaens pod påvirker hele din epidermis. Min kæreste er ikke nogen, der nogensinde har bemærket eller komplimenteret hudtonen på mine ben. For mig var dette enormt åbenbarende.

Jeg fortsatte med at lægge mærke til "glød" de næste par dage og har allerede bestilt min næste session - min kæreste kommer med mig, så vi skal være på en sauna pod dato. Ikke kun så jeg mærkefulde hudforskelle efter en session, det var den mest afslappende 40 minutter jeg har haft siden … sandsynligvis i livmoderen. Ved Firm Body Evolution er de $ 50 pr. Session ($ 35 for din første), hvilket er langt mindre end en ansigtsbehandling eller anden spa-behandling. Og efter min mening er det meget værd mere. Se dig på sauna pod.

Har du nogensinde prøvet en infrarød sauna pod? Hvis ikke, tror du, at du vil efter at have læst dette? Lyde af i kommentarerne!