Hvordan Real 20-Somethings Faktisk Føler Om Aldring

"Jeg føler mig gradvis roligere hvert år, mindre påvirket af og knyttet til de eksterne faktorer i mit liv og mere behageligt i mine egne hudfejl og alle. På downside kan jeg måske bare forestille mig det, men jeg har lyst til at jeg ' Jeg er lidt mindre fleksibel og energisk end jeg plejede at være, som jeg nok skulle komme på toppen af ​​…

"Jeg har fået en del vægt i det sidste år og halvt, men det skyldes mere at gøre sorta stillesiddende arbejde og snacking for meget end min alder. Jeg ville helt sikkert have internaliseret det meget mere, da jeg var yngre. Nu føler jeg mig som om det ikke ændrer mit selvværd og bryr mig mere om mit helbred end min vægt.

"Jeg har altid plejet meget om min huds sundhed og kvalitet og investerer helt sikkert tid og penge i at tage sig af det, men ikke i en obsessiv grad. Min filosofi er, at sundhed og skønhed er født indefra, så så længe jeg får et omfattende udvalg af næringsstoffer og hydrerer regelmæssigt, stoler jeg på, at mit udseende i det væsentlige vil blive opretholdt. Også som kliché som det måtte være, uanset hvilken alder jeg er, så længe jeg lever med glæde, taknemmelighed, tillid og intelligens, vil jeg være tilfreds med det ansigt, jeg viser verden.

"At få nok søvn er en stor for mig. I det sidste år har jeg opdaget, at min krops søvncyklus er lidt længere, end jeg plejede at tillade, så jeg har forsøgt at få et gennemsnit på ni eller 10 timer med sove om natten. Som for ernæring har jeg været vegetarisk (næsten veganer, foruden yoghurt for dens probiotiske indhold og lejlighedsvis skål is) i 16 år og holde fast i en plantebaseret kost med masser af fiber og mørke greens, foruden at tage kvinders multi-vitamin hver aften. Jeg tager også probiotika hver dag, som har en mærkbar effekt på, hvordan jeg føler, og hvordan min krop behandler energi.

Hydrering er også meget vigtig, så jeg bærer altid en fuld vandflaske med mig (helst fra filtreret vand).

"Hver morgen skyller jeg koldt vand på mit ansigt, og afhængigt af hvordan min hud føles, kan jeg bruge enten en exfoliator (Mychelle Refining Sugar Cleanser, $ 25) eller en simpel sæbe (Nubian Heritage African Black Soap, $ 6 eller Pebermynte og Aloe, $ 6). Derefter slår jeg mit ansigt af med SK-II Ansigtsbehandling Essence ($ 99) og følger alt sammen med begge dele (afhængigt af hvor meget hydration jeg vil have) Dr. Jart + Ceramidin Cream ($ 48) og Jurlique's Skin Balancing Face Oil ($ 50). Jeg er også lidt gal på tandpleje, fordi jeg har svage tænder og frygter, hvad der kan ske for dem, når jeg bliver ældre, så jeg børster tænder hver morgen og nat og efter hvert måltid floss hver nat, og brug en tunge rengøringsmiddel dagligt.

"Det er sjovt, så længe jeg kan huske, ville jeg altid være 24. Jeg tror, ​​det er fordi, da jeg var ung ungdom, var den person, jeg kiggede op til de fleste i verden, den 24-årige, som jeg vidste. Jeg troede, at hun var så sikker og smuk og ubesværet cool. Nu da jeg er 24, kan jeg ærligt sige, at det er lige så stort som jeg havde håbet. Jeg føler mig helt sikkert 24. Jeg har lyst til at det er den alder, jeg altid var meningen at være. Jeg vil gerne være 24 for evigt, ha.

"Tyveogtyve betyder stadig at have din ungdom, men ikke at være det sjusket melodramatiske rod du var i dine tidlige 20'ere. Det betyder at passe mindre om, hvad folk tænker på dig, men stadig omsorgsfuldt nok til at være med i spillet. er stadig ung nok til at fungere som en narre til tider, men gammel nok til at kunne betale dine regninger og sammenholde dine ting. Det betyder at blive taget lidt mere alvorligt. Der er jo ikke nogen anthemiske popsange om, hvordan ingen kan lide dig når du er 24

"I mine tidlige 20'ere syntes folk altid, jeg var i gymnasiet, hvilket irriterede mig uden ende. Alle gættede altid, at jeg var mindst tre år yngre end jeg var. Men efter at have gået ind i midten af ​​20'erne, har noget helt sikkert ændret sig. ved ikke, om det er fordi jeg skar mit hår kort eller begyndte at klæde mig mere poleret og iført mere makeup - måske er det bare, at jeg endelig har mistet babyfedtet i mine kinder - men i dag tænker ingen nogensinde Jeg ser jo yngre ud end jeg er. Det er okay med det. Som jeg sagde, er jeg glad for at se og føle 24.

Bare ikke særlig spændt på at se og føle sig ældre end det.

"Jeg er ambivalent med aldring. Delvis frygter jeg ikke at være stjernen i den kulturelle samtale, som den amerikanske ungdom altid er. Vores samfund er grundlæggende oprettet for at tilbede og imødekomme ungdommen. Jeg er bange for, at jeg en dag ser på mig selv i spejlet og savner at se den unge version af mig selv. Men jeg er også spændt på at blive ældre, at modne, for at se, hvad livet har i butikken. Hvis jeg skal se ældre ud for at blive ældre, så er det hvad jeg vil gøre. Det er uundgåeligt. Ingen kan stoppe tiden.

"Alt det er sagt, forsøger jeg at tage sig af min hud og krop, så jeg ikke alder hurtigere end jeg har brug for. Jeg spiser en sund vegansk kost. Masser af frugt og grøntsager. Og jeg følger en ret streng hudpleje regime Jeg bruger kemiske exfoliatorer, fugtighedscreme og SPF. Jeg er lige begyndt at bruge retinol. Det er lidt det mindste jeg kan gøre, fysisk alligevel. Men i slutningen af ​​dagen er jeg mere bekymret for min hjerneforældelse end min hud. Jeg gør hvad jeg kan for at holde mig skarp, selv ved 24. Jeg læser meget. Jeg tager en ugentlig italiensk lektion til at udøve min parietallobe.

At miste min wits skræmmer mig mere end at miste mit collagen. Min drøm om mit ældre selv er at være vittig og smart og med det, selvom min hud til sidst falder ned på gulvet."

"Jeg tror ikke, at jeg nogensinde har følt min alder, men for nylig forekom det mig, at jeg ikke længere er den yngste person på værelset på arbejdet, hvilket var skuffende på et niveau, men også virkelig bemyndigelse på en anden: Jeg behøver ikke at overkompensere i min alder længere. På dette tidspunkt er jeg fokuseret på at gøre og føle mig godt. Nummeret er kun vigtigt for min mor og min læge.

"Mine panden linjer bliver mere og mere udtalt. Jeg er sikkert en fyrre. Som mange ting i mit liv nu får jeg mig til at føle, at jeg må lade tingene gå, være mindre bekymret (du ved, færre mindre). Uanset om det er at lade nogen gå op ad metrostegene, men langsomt vil de eller give min hund lidt ekstra tid udenfor, forsøger jeg at lade det være. Jeg overlever 10-minuters forsinkelse (eller 10 sekunder).

"Jeg vil have en sund hud, men jeg bekymrer mig ikke nødvendigvis om at have" for mange "rynker. De kommer til at ske, så jeg vil bare sørge for, at jeg stadig føler mig god sundhedsmæssig, når den gør det.

"Jeg er ikke god til at spise godt eller" træne "i sig selv (jeg er på farten meget, men ikke en regelmæssig gymnastiker), men jeg tjekker regelmæssigt for at sikre, at jeg har det godt. Til frokost, Jeg forsøger at spise baseret på hvordan jeg føler, ikke hvor meget andet jeg har haft at spise den dag. Og hudpleje-jeg har begyndt at fjerne sminke og fugtgivende hver eneste dag - ingen undtagelser.

"Måske er det fordi jeg ikke havde en god stil igen, men jeg ser ikke tilbage på mine baby-faced 25 billeder med fornemmelse. Jeg er en større fan af 'voksen' mig nu.

"Heldigvis går min karriere og mit ægteskab godt, og jeg synes, jeg har slået et skridt - men lad os slå på træ et par gange nu, skal vi?

"Jeg downloadede endelig Snapchat denne uge (jeg ved, jeg kender strejke) og fulgte Zendaya. Jeg kunne ikke finde ud af, hvorfor hendes brugernavn havde '96' i det, og så indså jeg, at det var året hun blev født. sank bare lidt, jeg må være ærlig.

"Jeg er menneske. Men som jeg sagde før, forsøger jeg at lade flere ting gå, være mindre ivrige, føler mig okay at træde væk fra min email i et par timer om dagen og acceptere de gode ting, som min kone, mine kæledyr, mit arbejde og min lejlighed er anstændigt antal skabsplads."

"For nylig (jeg mener for nylig som i det sidste år), har jeg endelig følt mig meget afgjort som en person, der er i slutningen af ​​20'erne. Delvist, hvis jeg er ærlig, er det fordi min krop ikke længere tillader mig til at opføre mig på den måde, som jeg en gang gjorde ved 22 år gammel, men jeg har også næsten fysisk følt, at min frontal lobe bliver fuldt udviklet. Jeg bemærker min adfærd og hvordan den påvirker andre mere, og jeg er mere i stand til at gøre positive adfærdsmæssige ændringer baseret på denne viden. Det er vanvittigt, jeg ved det.

"Jeg har helt sikkert lagt mærke til forandringer for nylig i min hud, min krop og mit hår. Nogle af dem har det fint med, jeg har ikke noget imod de lyse rynker omkring mine øjne, for eksempel fordi jeg har lyst til at se ud på nogle måder, men jeg hader også virkelig, at jeg ikke kan spise dårligt (som overhovedet) længere uden at se næsten øjeblikkelig vægtforøgelse.

"Jeg er lidt bekymret for at miste" ungdoms valuta. " Jeg tror 27 er en underlig alder, fordi du ikke får skylden i dine fejl ved at være ung, men du er heller ikke helt gammel nok til at folk tager dig alvorligt. Jeg er sikker på, at når jeg slår det punkt, jeg socialt er tildelt "visdomens alder", jeg vil ikke savne min ungdom så meget.

"Jeg ønsker at se min alder, men som virkelig god for min alder. For nylig har mit forsøg på at tage sig af mig selv været mere om livsstilsændringer - drikker mindre, sover mere og rystende vand. Jeg ville ønske jeg kunne sige dem var helt bevidste ændringer og valg, men jeg må indrømme, at jeg begyndte at gøre alle disse ting, fordi min krop faktisk ønskede det. Jeg kunne bare ikke leve den livsstil, jeg plejede at og ikke har lyst til at lure hele tiden - så jeg måtte ændre det.

"Jeg føler på mange måder som mit liv er endnu mere kaotisk og svært end det plejede at være, men en af ​​de bedste ting om at blive ældre for mig er, at jeg har været i stand til at håndtere kaoset og vanskelighederne uden stress, tristhed og smerte, som jeg plejede at beskæftige mig med. Sagerne ruller meget af ryggen meget oftere, end de plejede at - og det er den største grund, jeg har nydt at blive ældre, jeg er en køligere, roligere person."

"Mine tanker om aldring kommer ned til dette: Jeg tror, ​​jeg var født, bestemt til at være en brassy gammel dame, der bor i New York City med en robust parykkesamling og et farverigt sortiment af solbriller. Så tag det med på det hele."

Har du det godt med alt dette indsigt? Følg med et par hudhistorier, hvor 20-somethings deler deres skønhedsrutiner.