Editor-Testet: 4 Ikke-Juice Cleanses For Prøv Før Bikini Sæson

Juice rensninger havde deres øjeblik (nogle kan hævde, at de er stadig have deres øjeblik). Men siden deres første eksplosion i sundhedsscenen i 2012 har kvinder overalt indset, at nogle gange, dig kan få din saft og spis også ting. Men spis ikke bare noget, husk dig-sunde, omhyggeligt kurerede og ernæringsmæssige rige ting, udvalgt og skabt af ernæringseksperter og sundhedseksperter.

Med det i tankerne kunne vi ikke lade være med at bemærke en ny generation af rensninger stille ind i scenen. Disse rensninger (eller "detox-programmer") er meget mindre smertefulde og involverer alt fra sprøde salater og nærende smoothies til selv en skyldfri sød behandler (eller to). Med bikinisæson truende ikke for langt i det fjerne, tog vi det på egen hånd for at prøve fire af de mest buzz-værdige og rapportere om resultaterne. Vandvægt blev skuret, shakes blev omrørt, og chokolade avocado pudding blev nydt nok til at sige, vi har nu et arsenal af alternativer til vores standard juice rense.

Fortsæt scrolling for at læse vores anmeldelser!

The Cleanse: Urban Remedy Cindy's Essentials

Lavet af: Neka Pasquale, kinesisk ernæringsekspert og certificeret akupunktør

Varighed: Tre dage

Pris: $ 175

indeholder:

3 Koldbrygget kaffe og te

3 Morgenmad måltider i en flaske

7 Klar til frokost og aftensmad

3 Tilfredsstillende snacks

3 grønne juice

indeholder:

3 Koldbrygget kaffe og te

3 Morgenmad måltider i en flaske

7 Klar til frokost og aftensmad

3 Tilfredsstillende snacks

3 grønne juice

The Cleanse: Paleta Mind & Body Cleanse

Lavet af: Kelly Boyer, Executive Chef

Varighed: 5 dage (tilbyder også 10-dages rengøring)

Pris: $345

indeholder:

Paleta PurifyPlus pulver

Målrettede måltider og snacks

Urtete

Shaker flaske

Beroligende badesalte

indeholder:

Paleta PurifyPlus pulver

Målrettede måltider og snacks

Urtete

Shaker flaske

Beroligende badesalte

The Cleanse: Kore Kitchen Kore Cleanse

Lavet af: Meryl Pritchard, certificeret ernæringsekspert

Varighed: 3 dage (tilbyder også 5-dages rengøring)

Pris: $ 95 om dagen

indeholder:

Superfood smoothies

Koldpresset juice

Vegansk salater til frokost

Curated snacks

Fiber rige supper

Aften te

indeholder:

Superfood smoothies

Koldpresset juice

Vegansk salater til frokost

Curated snacks

Fiber rige supper

Aften te

The Cleanse: Soupure Cleanse

Lavet af: Angela Blatteis og Vivienne Vella

Varighed: 1 dag (tilbyder også 3 og 5-dages rengøringer)

Pris: $79 - $375

indeholder:

1 Ananas Basilikum

1 Pære Yuzu Vand

1 Courgetter Basil

1 søde kartoffel

1 kylling bouillon

1 nødder og frø

1 Jordbær Cashew

1 Banan sesam

indeholder:

1 Ananas Basilikum

1 Pære Yuzu Vand

1 Courgetter Basil

1 søde kartoffel

1 kylling bouillon

1 nødder og frø

1 Jordbær Cashew

1 Banan sesam

LA-baserede suppe-rensede selskab Soupures hjemmeside siger, "Souping i det nye Juicing" - og efter vores redaktørens oplevelse, kan vi bare tro på dem. Hendes favorit var banan sesam te, som "smagt præcis som hjemmelavet bananødebrød" og den japanske søde kartoffelsuppe til middag. Overraskende sagde hun, at hun var fuld hele dagen og ivrigt ser frem til den næste suppe, da der var så mange unikke smag. Hvis du ønsker at kaste en stor vægt, anbefaler hun at prøve de tre eller fem dages rensning - men den daglige rensning har stadig forladt kroppen, der føles ren, sund og forfriskende fuld.

Klik her for at bestille en soupure rens!

Har du nogensinde prøvet en ikke-juicerensning? Hvad er din favorit? Fortæl os nedenfor!