5 måder du er hemmeligt sabotere din hudpleje rutine
Indholdsfortegnelse:
Ordet sabotage husker onde skurke, hviskede planer, og måske en snigrende middelskolepige. Det husker dog ikke din hudpleje rutine. Når alt kommer til alt, renser du, exfolierer, toner og fugtiger hver nat og føler dig stolt af din dedikation til din huds lange mål. Nå, dårlige nyheder: Du saboterer sandsynligvis din hud uden selv at indse det. Ifølge dermatologen Dr. Joshua Zeichner er der visse ting, næsten hver kvinde gør det, der kan knuse med hendes hud og holde de gode ting - sig ved at bruge retinol, maskerer en gang om ugen - fra at gøre deres arbejde.
Stød og rystede vi kunne forråde vores hud uden at vide det, vi bad ham om at dele de fem mest almindelige hudskader straks. Fortsæt med at rulle for at se hvad han sagde - og begynd at behandle din hud rigtigt!
Exfoliating for meget
Debatten om, hvor meget du eksfolierer, er en generel kilde til uoverensstemmelse blandt hudlæger, men Zeichner siger at spille det sikkert og exfoliere kun en eller to gange om ugen. "Over-exfoliating kan føre til hudbetændelse, hvilket giver dig rød og irriteret snarere end glat og strålende," siger han. Hvis du har følsom hud, skal du sørge for at bruge en super fin, blid exfoliator, som Farmacy's New Day Gentle Exfoliating Grains ($ 30). Hvis din hud er mere på den grove eller olieholdige side, modstå fristelsen til at skrubbe i stedet, brug bløde, cirkulære bevægelser til at fjerne de døde hudceller.
Kopiering af dine venner
Din bedste ven raved til dig om den nye rensning, hun fik, så du gik og købte den med det samme - forkert bevægelse. "Brug ikke bare hvad din bedste ven kan lide", advarer Zeichner. "Vælg den rigtige rensemiddel til du. "Specielt hvis du har en tør, følsom hud, skal du gå en blidere rensepulverrensemidler, alfa- og beta-hydroxy-syrerensere, skrubber og endda nogle skummende rensemidler kan være for hårde. I stedet vælger du en creme, mælk eller olierensning, som Sulwhasoo olie.
Over at gøre det
Hvis du bruger et anti-aging serum en gang og vågner op med glødende hud, kan du tage det som en kø for at bruge serumet så meget som muligt. Men Zeichner siger, at daglig brug af topisk retinoider eller glykolsyre kan irritere huden for meget - hvilket kan forklare, hvorfor din hud har været så følsom i det seneste. "Brug kun en ærte størrelse, og hold af en dag eller to, hvis din hud bliver rød, brændende, skræl eller stikkende", siger han. Begynd altid at bruge mindre og langsomt stigende, snarere end omvendt (tillid).
Fugtgivende for meget
Fugt tab er en af de vigtigste skyldige i aldrende hud - men det betyder ikke, at du skal gå overbord med hylle på den fugtgivende, enten. Faktisk, Zeichner siger over-fugtgivende kan faktisk være skadelig for din hud. "Normalt tilpasser huden sig selv baseret på miljøet og fluktuationer i hydrering," siger han. "Hvis du altid har en beskyttende, hydratiserende barriere over din hud, kan den gøre din hud doven, da den ikke behøver at justere." Skør, ikke? Han fortsætter med at forklare, at din hud endda kan blive afhængige til fugtighedscreme og nødt til at gå gennem en tilbagetrækningsjusteringsperiode, hvis du pludselig holder op med at anvende.
Så hold dig til at anvende den rigtige fugtighedscreme til din hudtype bare to gange dagligt - morgen og nat - og glem ikke at give din hud en pause hver gang imellem.
Går overbord
Ved første tegn på irritation kan du blive fristet til at gå helt til den anden ende af spektret og afværge alle dine tidligere troværdige produkter. Nå, gør det heller ikke. Zeichner siger at komme til roden ved problemet ved kun at klippe en potentielt irriterende vare ud af din behandling. Husk også, at mindre er mere. "Vælg et anti-aging produkt til at begynde med, og gå derfra," siger han. "Hvis du er irriteret af nogen af dine anti-aging produkter, så brug det så ofte."
Ønsker du flere hudpleje tips og tricks? Tjek vores 6 tips til bedre hud natten over.
