Aminosyrer 101: En videnskabslektion med alvorlige hudfordele
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er aminosyrer?
- Hvordan hjælper aminosyrer huden?
- Hvad er de bedste aminosyrer til hud?
- Hvordan kan jeg tilføje aminosyrer i min hudpleje rutine?
At forsøge at forstå atomiske strukturer og ioniske forbindelser i videnskaben var ikke altid så spændende. Men poring over ingredienslisterne på hudplejeprodukter er praktisk talt en hobby. Vi elsker alle at høre om de nyeste hudpleje ingredienser til at levere store resultater og normalt haste til nærmeste butik for at finde dem bagefter. Det er den slags videnskab, vi alle kan blive begejstrede for. Så for strengt uddannelsesmæssige formål er det vores pligt at dele noget, som måske har fået dine øjne til at glasere over i kemi, men med disse alvorlige hudkrav vil du gerne vide alt om det.
Vi taler om aminosyrer til hud. De er essentielle i hele kroppen, men især gavnlige for din hud. For at styre dig i den rigtige retning talte vi med konsulent dermatolog Justine Kluk, som gav os den fulde scoop.
Hvad er aminosyrer?
Først op, hvorfor skal vi være opmærksomme på aminosyrer overhovedet? Vi ved, at hudpleje ingredienser kommer og går i bølger af popularitet, men det er brugere. Kluk forklarer, at "aminosyrer er byggestenene, der udgør proteiner og har en rolle i stort set alle de biologiske processer, der forekommer i vores kroppe. Sekvensen, hvori de kombinerer sammen, bestemmer hvilket bestemt protein de vil danne, og hvordan de vil fungere.'
Med andre ord er aminosyrer vigtige komponenter i at gøre vores kroppe til at fungere, så det står til grund, at de også vil kunne arbejde deres magi på vores hud også.
Hvordan hjælper aminosyrer huden?
Som vi ved, bliver videnskaben langt mere interessant, når det fører til mærkbare resultater, og aminosyrer til din hud gør det sikkert, da de "fremmer cellulær reparation, hydrerer huden og giver antioxidantbeskyttelse", siger Kluk.
Vi har allerede aminosyrer i de øverste lag i vores hud, og de har meget travlt med at holde vores hud hydreret ved at skubbe fugt gennem huden. Vi ved, hvilken virkning det kan have, når vores hud mangler fugt. Alt fra tørhed og grove teksturer til de irriterende linjer dukker op, så vi alle får et ekstra boost af hydrering fra aminosyrer.
Hvad er de bedste aminosyrer til hud?
Solgt? Nå, før du begynder at skynde dig for at se efter produkter, er her alle de vigtige detaljer om, hvad du skal holde øje med. Kluk siger at "der er 20 kendte aminosyrer, hvoraf nogle laver vi i vores egne kroppe og andre, som vi ikke selv kan lave, men kommer fra vores kost. Alle disse er vigtige for god hudhelse."
Så der er to lejre af aminosyrer:væsentlige at vi skal komme fra fødevarer som fisk eller endda kikærter, mælk eller kosttilskud. Så har vi også ikke-essentielle aminosyrer, som kroppen gør for os. Når du leder efter dem i hudpleje, er nogle af de syrer, der fungerer godt arginin, lysin, histidin, glycin og leucin.
Hvordan kan jeg tilføje aminosyrer i min hudpleje rutine?
Vi ved, at der sker meget på dit badeværelse hylder, så heldigvis behøver aminosyrer ikke et helt nyt trin i din rutine. De er bare en tilføjelse, der gør dine produkter hårdere. Som Kluk forklarer, skyldes dette, at "aminosyrer kan kombineres for at danne proteinfragmenter kendt som peptider, som er blevet undersøgt og bevist at øge hudfastheden og tekstur og reducere rynker, når de appliceres topisk på huden.'
Mens du kan få nogle af fordelene ved din kost eller gennem kosttilskud, er det klart, at at bruge aminosyrer i din hudpleje giver det ekstra boost. Hun tilføjer, at "hvis du gerne vil introducere disse i din hudpleje rutine, en fugtighedscreme eller øjencreme ville være et godt sted at starte.'
Din hud vil takke for den videnskab, du lige har erhvervet, og for at komme i gang, har vi fundet 11 aminosyreprodukter, som du kan prøve.
Dette er det ultimative kærlighedsbrev til aminosyrer; denne fugtighedscreme er næsten overfyldt med dem, såvel som andre hydratiserende stjerner, der er naturligt til stede i huden. Dette er et heltprodukt til, når din hud mangler fugt og ikke vil spille godt.
Glycin er en aminosyre, der er fantastisk til elasticitet og udjævning af fine linjer. Det kan findes i soja, men der er kun så mange sojabønner, du kan spise. Heldigvis har denne bløde rengøringsmiddel aftappet hele den glycine godhed, så du kan få fordelene lige på din hud.
Dette er det mægtige lille serum, der kunne - og det kan virkelig gøre alt. Tilslutning til aminosyrerne i formlen er eksfolierende AHA'er og C-vitamin for at give din hud en ansigtsfleksion hver eneste dag.
Pakket med kollagenaminosyrer for at slukke din huds tørst, vil denne nærende behandling fra Dr. Dennis Gross også stramme saggy hud. Du kan bruge dette som fugtighedscreme, eller hvis din hud har brug for noget tungere, kan du anvende din sædvanlige fugtighedscreme efter dette.
Denne aminosyre-rige koreanske plademaske sørger for, at du får sød pandaemballage, så din hud bliver så plumpet, at du vil finde undskyldninger for at bruge det hver dag.
Denne gør-det-alle øjencreme kan ikke kun prale af en række blødreducerende aminosyrer og magisk plumpinghyaluronsyre, men også mærkeets Retinol 8 til alvorlig rynkeudglatning. Det vil også betydeligt reducere din concealer vane.
Denne vandmelon-infunderede fugtighedscreme fra Glow Recipe er vandlys og perfekt til sommer. Bortset fra vandmelonekstrakt, er det lavet med hyaluronsyre og abrikoskernelaminosyrer, så din hud ser glødende ud.
Dette kraftige serum er lavet med mærket er signatur fermenteret Pitera kompleks, en powerhouse combo af organiske syrer, mineraler og aminosyrer. Niacinamid lyser, og sibiriske ginseng-ekstraktfirmaer og toner huden.
Der er en grund til, at denne fugtighedscreme har næsten 700 positive anmeldelser på Sephora.com. En blanding af peptider gør selv den mest trætte hud blankt og hoppende, mens aminosyren glycin reducerer udseendet af fine linjer og rynker.
Dr Roebuck er et rent hudpleje mærke fra Australien, og dets kollagenstimulerende øjenbehandling er en cocktail af hydrerende ingredienser. Udstilling A: Natrium PCA, en aminosyre, som bevarer fugt og øger hudens elasticitet.
Denne salve er vores go-to for enhver hudirritation. Det er fyldt med honning, propolis og kongelig gelé, som alle giver en rig kilde til aminosyrer for at berolige forbrændinger, udskæringer og tørre pletter.
Klik her for at læse alt om CoQ10, en anden all-star hudpleje ingrediens hudlæger anbefaler.
