3 Sund (og yummy) Middag Opskrifter Fit Girls Love

Denne ret er hurtig at prep på travle weekender, og det smager fantastisk kastet over en seng af kale eller arugula. Plus, det er fyldt med protein for at hjælpe dine muskler til at komme sig fra en træning og opløselige fibre for at hjælpe med at reducere LDL-"dårlig" kolesterol. Tjek opskriften her!

Spicy mexicansk suppe

Crockpots er hver travle pige bedste ven. Kast alle ingredienserne om morgenen, og aftensmaden bliver klar, når du kommer hjem! Denne suppe er lidt krydret, let og forfriskende, samtidig med at der er tilstrækkelig protein til at holde dig tilfreds. Det er også perfekt til en hyggelig aften, når vejret udenfor er skræmmende. Find opskriften her.

Socca

Socca er et kryds mellem en crêpe og en flatbread. Den er lavet af garbanzo bønnemel, så det er naturligt glutenfrit og højt proteinindhold. Den bedste del: Du kan tilføje nogen af ​​dine yndlings sunde påfyldninger for at gøre denne opskrift din egen! Vi elsker avocado, rødbeder, courgetter og rødløg. Grib opskriften her.

Opdag mere sunde opskrifter:

Karena Dawn og Katrina Scott Tone It Up: 28 dage til at passe, hård og fabelagtig $ 17

Nu hvor du har dine sunde middagsopskrifter på lås, skal du opgrave dit morgenmadsspil med disse sunde (og helt lækre) pandekager fra Tone It Up.