Hvordan din drink af valg påvirker din hud

Enhver æstetiker eller dermatolog vil fortælle dig, at nøglen til smuk hud holder sig væk fra alkohol- og sukker og mejeri, for den sags skyld, men vi går ned. Alkohol. Alkohol er dehydrering, hvilket betyder kedelig, tør og aldrende hud. Men er et glas vino et bedre valg end en vodka sodavand? Rul gennem for at finde ud af, hvordan din drink af valg har indflydelse på din hud!

Mørk spiritus

Spiritus indeholder kongenere, som giver drikkevarer deres smag og farver. Mørklud indeholder mange af dem. Bourbon har for eksempel 37 gange så mange kongenerer som vodka har. Mørklud undergår også ekstra fermentering og indeholder flere urenheder end klarvæske gør. Alt det betyder dårlige nyheder til din hud. Spiritus som tequila, scotch, brandy, rum og whisky vil dehydrere din hud og nedbryde den af ​​vigtige næringsstoffer som vitaminerne A, B3 og C.

Clear Liquor

Hårde væsker, mørke eller lette, tage en vejafgift på næringsstoffer, antioxidanter og iltniveauer i din hud. Men at bestille en Smirnoff med kun otte urenheder er en bedre indsats end at bestille Maker. Klare væsker springer også over det ekstra fermenteringstrin. Men vær ikke for ophidset. At drikke hård spiritus med et højere alkoholindhold betyder øget rødme fra dilateret blod, så du kan se skyllede kinder og en rødnende næse. Den rosenrøde "glød" aftager, når drikkerne holder op med at flyde, men i længere tid med længere alkoholforbrug kan du faktisk strække dine blodkar, hvilket fører til brudte kapillærer (hvilket betyder permanent rødme, drikker eller ej) og edderkopper.

Vin

Åh, søde, søde vin. Lavere alkoholindhold? Godt. Store mængder sukker Bad. Ja, vin indeholder nogle antioxidanter, men ikke nok til at opveje sukker (og let salt) faktor. Vin indeholder også tanniner, som kan forårsage irritation og rødme, især i følsom hud. Hvis du har rosacea, undgå rødvin (den indeholder mere tanniner end hvidvin gør). Det er også værd at bemærke, at billig vin har tendens til at indeholde flere kongenere end de gode ting. Bare fordi du ikke drikker det hele tiden, betyder det dog ikke, at vin ikke kan være en del af din livshandel, vores yndlings vinforsyrede skønhedsprodukter!

Øl

Mens vin har et sukkerproblem, har øl et saltproblem. Det er den mest dehydrerende drik, du kan vælge. De fleste øl er lavet af korn, aka gluten. Gluten hæver dit blodsukker, hvilket ikke kun får dig til at kræve mere sukker, men ødelægger også celler hurtigere og sænker B-niveauet. På den anden side indeholder øl antioxidanter og vigtige næringsstoffer som niacin og folsyre, som begge tilbyder anti-aging fordele.

Hvad er din drink af valg? Hvordan klipper det mod alternativerne? Fortæl os nedenfor!