Denne kvindes acne fuldstændigt ryddet op på grund af retinol-her er bevis

Hvis dine øjne gnister på hudens succeshistorier, har du snuble over guld i dag. Heldigvis er alle begyndt at virkelig vedtage tusindårs mantra af hud først. Med den idé i tankerne er vi alle virkelig forpligtet til at opnå et rent lærred, som i en drømmeverden indebærer pletfri, glødende, porøs hud. En af de stjerne ingredienser kendt for at få dig forbandelse tæt på det er retinol.

Du vil høre næsten hver hudlæge og æstetiker sige, at du bør tilføje retinol, hvis det ikke allerede er en del af din hudpleje rutine. Et vitamin A-derivat, der anvendes til hudplejeprodukter til anti-aging og acne formål, er en anerkendt aknebekæmpende ingrediens, der mindsker udseendet af fine linjer, rynker, brune pletter og solpletter. Det er kendt at arbejde hurtigt og effektivt, og derfor ser du det i så mange produkter.

Det virker- det er sikkert. Denne kendsgerning blev bevist i en nylig viral Reddit-tråd om en kvindes hudtransformation, som hun krediterer retinol til. Hvis du har spørgsmålstegn ved at inkorporere retinol i din hudbehandling tidligere, vil dette billede vise hendes betændte, acne-udsatte hud, der har udviklet sig til glødende, pletfri hud to år senere, få dit sind udgjort, at retinol er ingen joke. Det er virkelig transformativt.

Reddit-bruger Egotr4p skrev dette foto med titlen "Hard work and retinol rlly make a difference", som siden har rejst hundreder af kommentarer og aktier. Mange brugere lykønskede hende med hendes hudtransformation, og hun svarede: "Tak så meget. Jeg troede aldrig, jeg ville være hvor jeg er nu."

Hun delte også åbent det for et par år forud for at sende hende før fotoet, hun kæmpede med svær cystisk acne. Hun skrev: "Gud ved jeg. Jeg havde forfærdelig cystisk acne et år eller to før det venstre billede, og jeg følte mig så alene og ville græde næsten dagligt. Tak for denne kommentar. Akne shaming er realllllll."

Hvis du også vil gerne lave magi på din hud, delte hun, at hun brugte receptpligtigt retinol kaldet Tretinoin 0,025%. "Jeg gik ikke i tarm, selvom jeg havde adgang til RX retinol," skrev hun i sine kommentarer. Hendes kost var også en stor del. "Jeg tror ikke det var det eneste, der virkelig hjalp mig selvom, men helt sikkert en del af det hele. Går vegan har forbedret tekstur af min hud og hyppigheden af bumser, der forekommer såvel som de andre aktiver i min rutine."

Der går du venner. Det handler også om, hvad du lægger i din krop. "Kost er også en del af hudpleje for sikker! Jeg vil anbefale til bogstaveligt alle at opgive eller nedskære mælkeprodukter i det mindste," skrev hun. Og hun har ret. Renée Rouleau, Byrdie's go-to esthetician, bekræftede også, at mejeri definitivt bidrager til acne flare-ups. "Hypotesen er, at da størstedelen af mælken i USA kommer fra gravide køer (og nogle køer får væksthormoner), kan hormonniveauerne i mælk spille en rolle i overskydende talgproduktion, som fremmer acne," fortalte Rouleau Byrdie.

Vi siger ikke, du skal gå vegansk; retinol vil gøre jobbet. Dens hudkræfter er blevet bekræftet til os igen og igen af ekspert hudlæger."Retinoider er den absolutte rygrad i en acnebehandling, da de behandler acne ved afstopning af porer," fortalte Melissa Levin, MD, Byrdie. "De arbejder også for at normalisere hudcelleomsætningen og fungere som en antiinflammatorisk. Desuden har retinoider vist sig at forbedre misfarvning og tekstur på huden og derfor genoprette huden fra tidligere udbrud."

Hvis du vil have en hudglødning lige så god som denne Reddit-bruger, skal du starte med nedenstående retinolbaserede serum, der er blevet støttet af hudlæger som nogle af de bedste på markedet (på hvert prispunkt).