Eksklusiv: Kourtney Kardashian fortæller os hendes fitness-hemmeligheder

Kourtney's suite er lyst oplyst og udstyret med klassiske amerikanske møbler, en krystalkroner. Jeg venter på hende på et blomstret loveseat og laver en lille snak med en videograf fra Følger med. "Din kjole matcher sofaen," siger han. Jeg kan ikke fortælle om det er en god ting eller ej.

Når Kourtney endelig materialiserer fra badeværelset, bliver jeg øjeblikkeligt blændet af hendes blanke blanke hår. Ifølge udskrift af vores interview er de første ord ud af min mund til hende "Dit hår er så strålende skinnende. "(Jeg husker formulering dette kompliment med lidt mere tilbageholdenhed, men jeg formoder, at optagelsen ikke lyver.)

"Kardashian Black Seed Oil," Kourtney reagerer uden et slag, en sand forretningskvinde til hendes kerne. Hun er klædt i en monteret strikket sweater og højløbte læderbukser, hvoraf ingen matcher sofaen, og hun bærer et stort glas vand. (Hun er en "freak" om vand, hun fortæller mig, og obsessivt tæller hendes daglige indtagelse-12 briller.)

Kourtney er lille, selv for en berømthed. Faktisk for nogle uger siden gik jeg kort over sin vej på et Manuka Doctor-parti i Los Angeles, hvor hver gang en gæst ønskede at tage et billede med hende, ville en assistent glide en æbleskærm under hendes fødder for at lukke hullet i højde. Fordi jeg kun er en tomme eller to højere end hende, må jeg stå på kassen med hende.

"Vi har mødt før," siger hun, sidder ved siden af ​​mig.

"Vi har", stråler jeg.

Kourtney tager en slurk af vand, når jeg starter med mit første spørgsmål. (Hendes opførsel er rolig, uudforskelig, hun har gjort det før.) For at begynde, beder jeg hende om at nævnehendes mest presserende anti-aging bekymring og hvad hun gør for at løse det. Jeg har altid været fascineret af overbevisningen af ​​aldring i det offentlige øje. Kourtney er en moder til tre nu og 37 år gammel - selvom hun ikke ser det - ni år ældre end hvornår Følger med premiere.

"Jeg vil sige, at en lille tilspænding altid er god," siger hun og navngiver underjordiske geler (som hun holder i køleskabet) som hendes go-to-behandling. Hun anbefaler også Manuka Doctor Rejuvenating Face Mask ($ 55), som hun lover, at hun virkelig elsker. "Jeg tror også lige at få ordentlig hvile og drikke masser af vandhjælp," siger hun.

Når jeg træder op i vandet, vil jeg øjeblikkeligt tabe som to pund på en dag.

Kourtney mener, at sundhed, vægt eller hud bekymring kan fastsættes med vand. Hun var ikke altid som denne, men i de sidste par år har hun tvunget til at tilføje sine daglige ounces. "Jeg sværger, at der sikkert er en app, der tæller også dit vand", siger hun. (Der er mange, faktisk, vi anbefaler en, der hedder Waterlogged.)

"Når jeg mærker, at jeg føler mig oppustet eller som jeg har brug for at træde op [min krop] eller noget, er det altid fordi jeg ikke drikker nok vand," siger hun. "Når jeg træder op i vandet, vil jeg øjeblikkeligt tabe som to pund på en dag." Logikken? ”Halvdelen af ​​den tid, hvor du er sulten, er du virkelig tørstig, "Forklarer hun. "Jeg mener, jeg spiser hele tiden hele dagen, så jeg siger ikke, at du ikke spiser og drikker bare vand, men jeg bemærker, at jeg spiser mindre, bare fordi jeg er så fuld af vandet."

Kourtney sværger også ved ting for at holde hendes immunforsvar styrket, hvilket er særligt vigtigt for nogen, hvis syge dage kan ende med at koste tusindvis af dollars. "Jeg tager slet ikke medicin," siger hun.

Jeg spørger Kourtney, hvis hun er blevet kendetegnende for vandtilbehør - specielle flasker, infusionsmidler, den slags ting. "Jeg elsker glas vandflasker," siger hun. [Som vi gør Bkr flasker, $ 35, er de bedste.] "Men for gymnastiksalen, gør jeg det ikke. Jeg forsøger ikke at bruge flasker derhjemme og drikke af et glas. Jeg har et filter - kun for miljøet, ved du det?"

Så meget som vand er en konstant i Kourtney's liv, så trækker det ud. At regne med nogen som Kourtney skal være bekendt med enhver form for fitness klasse og system på markedet, jeg beder hende om at navngive sin yndlings og mindst favorit. ”Min yndlings træning er hjemme hos min træner, fordi det er sjovt," hun siger. "Jeg kan godt lide at være hjemme hos mig. Vi går på basketballbanen hvor mine børn kan spille, og vi tænder musik. Khloé vil normalt komme. Den anden dag gjorde jeg en med Khloé og Rob. Eller mine venner Stephanie og Jen vil komme over.

… Vi vil normalt gøre dem i weekenderne, så vi føler ikke, at vi torturerer os selv. "Men selv når hun er hjemme, er Kourtney forpligtet til at ramme sine træningstræk hårdt. "Engang imellem vil vi forsøge at gøre en fuld ab dag hvor som halvdelen af ​​træning er abs," siger hun. "Det er intens."

Kourtney er ikke genert om at navngive sin mindst yndlings træning.“SoulCycle-det er bare ikke for mig, "siger hun. "Jeg går ind, jeg har lyst til at have ingen anelse om hvad jeg laver, ingen anelse om at dreje den knob ting; Jeg kan ikke fortælle forskellen mellem et træk og det næste. Det er bare ikke så for mig. "Jeg springer op på hendes ærlighed. "Og musikken er ikke for mig," fortsætter hun. "Jeg ved ikke, måske har jeg været i forkerte klasser - jeg har kun prøvet det to gange - og måske har jeg haft den forkerte lærer. Men hver gang jeg har været, er jeg ligesom, Hvorfor i alverden? Hvordan er alle besat med dette? ”

Personligt føler jeg mig ambivalent over, hvor hårdt berømtheder skal arbejde for at bevare deres fysik. På den ene side beundrer jeg det. Hvem ville ikke elske at have en personlig træner, en basketballbane og evnen til at afsætte hele deres weekend til deres abs? Men på den anden side er jeg lettet, mit liv kræver ikke, at jeg bliver i perfekt form hele tiden. Så jeg må spørge Kourtney: Hvis hun kunne spise noget, hun ønskede for et enkelt måltid, uden hensyn til ernæring, hvad ville det være?

Jeg forventer halvt, at Kourtney fudger dette svar, for at sige, at dampet broccoli og ris er virkelig hendes yndlingsmåltid. Men hun rammer mig med mere ærlighed. "Jeg ville spise McDonalds frites," hun siger. "Og i Nantucket har de de bedste hamburgere, jeg nogensinde har haft, på dette sted, der hedder Lola Burger. Jeg ville spise det med McDonalds frites, og måske Mastros smørkage til dessert. "Så bekræftet: Kourtney Kardashian er faktisk menneske.

Jeg kunne tale mad med Kourtney hele dagen lang, men hendes glødende makeup minder mig om at skifte gear. Her er en anden ting, jeg altid har ønsket at vide: Hvad gør en berømthed som hende, nogen med adgang til alle top makeup artist og frisør i branchen, når hun kun har fem minutter til at gøre sig klar? "Jeg synes det er ligesom mine weekender," siger Kourtney, der refererer til de eneste to dage i ugen, når hun ikke har et professionelt glam-hold for at få hende klar.

Kourtney udlægger sin fem minutters skønhedsrutine som denne: "Hver weekend vasker jeg mit ansigt med Manuka Doctor ansigtsvask, så jeg gør en toner hurtigt, så jeg gør solcreme." Kourtney navngiver Elta MD's UV Clear SPF 46 ($ 20) for acne-udsat hud som hendes favorit. "Det er den eneste solcreme, der ikke får mig til at bryde ud, og at jeg er ligesom spændt på at sætte på, fordi det gør min hud bedre," siger hun. Næste grund. ”Jeg plejede at gøre tonet fugtighedscreme, men jeg stoppede fordi min hudlæge fortalte mig, at det var dårligt," hun siger.

"Hvorfor ?!" Jeg trykker på. "Hun sagde, at det går ind i din hud som fugtighedscreme i stedet for at gå på din hud, "svarer hun," så jeg gør et hurtigt fundament i stedet. "Kourtney bruger Charlotte Tilbury Light Wonder Foundation i mellemstore 8 ($ 45), efterfulgt af Nars Concealer ($ 25) og Smashbox bronzer ($ 34). "Hvis jeg virkelig er i rush, slipper jeg over øjne overhovedet, springe over øjenbrynene, sæt solbriller på, og så er jeg ret godt at gå," siger hun.

Jeg ved ikke, hvordan man gør en ting på håret. … Men jeg kan gøre min dag makeup fejlfrit.

Med hensyn til hår er Kourtney's go-to move at holde den i en bolle. Hun siger hår er hendes største skønhedssvaghed. ”Jeg ved ikke, hvordan man gør en ting på håret, "Siger hun til mig. "Hvis jeg kunne gøre en god fletning, som jeg kunne gøre på min datter, ville det være alt. Men jeg kan gøre min dag makeup fejlfrit. Jeg har lyst til min ting, min makeup makeup."

Jeg spørger Kourtney, hvilken af ​​hendes søstre har den bedste skønhed rundt om skønhedskoteletter. ”Kylie. Intet spørgsmål, "svarer hun. "Hun gør hendes makeup så fejlfrit. Hvis jeg skulle have en af ​​dem gøre min glam, ville det være Kylie."

Jeg afslutter mit interview med Kourtney ved at spørge hende det ene spørgsmål, jeg spørger hver berømthed, hvis liv virker umuligt anderledes end mit eget. "På en typisk dag i dit liv," siger jeg, "Hvad er den eneste ting du ser mest frem til, og hvad er den eneste ting du mindst ser frem til?"

Overraskende, ud af alle, jeg nogensinde har stillet dette spørgsmål, har Kourtney det mest relatable svar. "Jeg elsker sengetid med mine børn, læser historier," siger hun. "Det bliver svært at vride alle sammen, du ved det, det er som regel en kamp for at få dem til at gå i seng, men jeg elsker bare den tid sammen." Hun citerer at komme op tidligt som den del af hendes dag, hun mindst ser frem til. "Men for det meste føler jeg mig som et godt godt liv, jeg kan godt lide at gøre de fleste ting, jeg laver," siger hun, og jeg tror på hende.

For det meste føler jeg mig som et godt godt liv.

Men så snart du begynder at tænke på berømthedernes liv, er ligesom din, sker der noget for at bevise, at du er forkert. Efter vores interview overleverer jeg min telefon til Kourtney's makeup artist, Hrush Achemyan, for at tage et foto af os til Instagram. "Hrush, du vil slå det med" melodien? " Kourtney siger, som jeg ikke er stolt af at forstå som en anmodning om at Facetune billedet af os, før jeg sender det online.

Hrush åbner Facetune-appen på min telefon (igen, ikke stolt af det), udjævning over linjerne i vores ansigter og slankning af vores rammer, inden vi sender den tilbage til mig. Hun viser mig før og efter sammenligningen. "Se? Snatched, "siger hun og pludselig er det klart for mig, hvordan Kardashian-familien ser så perfekt ud af afstand. Del vand, delstrammende masker, del Facetune. Selv Kardashians er ikke 100% Kardashian.

"Så" siger jeg til Kourtney som en Manuka Doctor rep pakker op en gavepose til mig, "er dette slutningen af ​​dagen for dig?"

Det er selvfølgelig ikke. Efter dette har Kourtney et andet interview, derefter en videoskydning, og derefter endnu otte glas vand at drikke. En Kardashian-dag er aldrig helt forbi. Men jeg formoder, at det er prisen du betaler for en suite på Four Seasons, verdens skinneste hår og en basketballbane i din baggård.

Vil du have flere eksklusive kendisser? Gå ikke glip af Hailey Baldwin på hendes intense kost, go-to highlighters og celebrity crush.