Disse retinolmyter behøver at blive sat til hvile

Retinol er et af de mirakelprodukter, der fjerner pletter, mindsker fine linjer og rynker og lyser hudens farve. Så hvorfor er så mange mennesker nervøse for at tilføje en retinolcreme til deres hudpleje regime? Sandsynligvis på grund af de mange vildledende retinolmyter derude, som retinol vil gøre din hud skræl, eller du skal undgå solbeskyttelse, hvis du bruger retinol. Sikker på, retinol kan ikke være for dig - ikke alle hudplejeprodukt virker for alle - men lad ikke disse myter afholde dig fra at prøve, hvad der muligvis kunne være svaret på din hudfølelse.

For at komme til bunden af ​​retinol rygtermølle, nåede vi ud til Dr. Adam Friedman, MD, FAAD og lektor i dermatologi ved George Washington School of Medicine and Health Sciences, for at lukke disse store retinolmyter en gang for alle. Fortsæt læsning for Dr. Friedmans ekspert tage disse syv populære (og usande) retinolmyter.

Myte 1: Undgå udsættelse for sol

Ifølge Dr. Friedman er det "ikke nødvendigt" for at undgå dagslys, mens man bruger et retinolprodukt. Da retinol, et derivat af vitamin A, kan tynde huden, det reducerer hudens "beskyttelsesevne". Imidlertid er "retinol selv ikke solfølsomt." Derfor, nyd solen, "tag bare de rigtige solbeskyttende forholdsregler, såsom at bruge solcreme dagligt på de berørte områder," siger Dr. Friedman.

Myte 2: Retinol tynder hud

Mens denne myte sker for at være sandt, er det ikke så skræmmende, som det lyder. Retinol tynder kun det "meget øverste lag" af huden, som Dr. Friedman siger "er en god ting, da dette forhindrer hudpore tilstopning samt opbevaring af døde hudceller."

Myte 3: Anvend ikke retinol omkring øjenområdet

At være omkring, at området omkring øjnene bliver byttet til rynker og krager, siger Dr. Friedman, at du "absolut kan" anvende retinol under og omkring øjet. Men han advarer os om at være opmærksom på at anvende retinol på dette område, "da huden er tynd her, dets evne til at absorbere og gøre dens ting er større, og derfor er potentialet for irritation lidt større." Så hvis du ønsker at behandle øjenområdet, skal du sørge for at "tage de nødvendige forholdsregler - fugtighedscreme til fugtig hud og brug solbeskyttelse."

Myte 4: Du vil se resultater inden for en måned

Retinol kan være kendt som et mirakelprodukt, men det virker ikke natten over. Ifølge Dr. Friedman: "Givet [at] retinol virker ved at bogstaveligt øge hudens biologi, tager det realtid. De fleste undersøgelser bruger 12 uger som en cutoff for at se nogen væsentlige ændringer - ligesom jeg."

Myte 5: Anvend altid retinol til tør hud

Hvis du nogensinde har læst anvisningerne for anvendelse af retinol, har du sandsynligvis set sætningen, "Anvend altid retinol til tør hud." Selvom det virker nemt nok, hvis du foretrækker at gøre din hudpleje rutine i brusebadet, har du sikkert spekuleret på, om dette trin er absolut nødvendigt. Mens Dr. Friedman siger, at du ikke behøver at anvende retinol til tør hud, siger han, at "at anvende retinol til tør hud vil begrænse indtrængen og derfor irritationspotentialet." Med andre ord, følsomme hud damer, er det nok bedst at holde sig til instruktionerne.

Myte 6: Retinoler virker ved at exfoliere huden

Når vi tænker peeling, tænker vi ansigtsscrubs og kemiske peeling. Dr. Friedman er hurtig at påpege, at retinol "er ikke som en alpha hydroxy syre som glycolsyre, der faktisk gør huden skræl." Bemærkning "bemærket er mere gradvis og baseret på hvordan retinol kan regulere, hvordan huden gør sig selv."

Myte 7: Retinol vil gøre din hud skræl

Mens retinol kan gøre din hud skræl, er det "for det meste sekundært", siger Dr. Friedman. Når du bruger retinol, mister huden vand og "det øverste lag er tørt, dets evne til at kaste sig reduceres faktisk, og derfor kan døde hudceller sidde fast (hvad vi opfatter som fladt, tørt hud)." Derfor er det vigtigt at fugte regelmæssigt, når du bruger en retinol.

Nu hvor retinol rygterne er lagt i seng, kan du handle nogle af vores foretrukne retinolprodukter nedenfor.

1. serum

Perricone MD OVM Instant Stramning Serum med Retinol $ 155

Dette serum fra Perricone MD hævder at lyse, lette og glatte huden takket være retinol og æggeskallemembraner, der fungerer sammen for at give dramatiske resultater uden irritation.

2. Natkrem

Murad Resurgence Age-Balancing Night Cream $ 77

Denne anti-ældningskrem over natten bruger retinol til at falme linjer og rynker, mens man også hydrerer huden med sheasmør.

3. Celebrity Favorite

Shani Darden Hudpleje Resurface af Shani Darden Retinol Reform $ 95

Shani Dardens kendis-foretrukne retinol (både Jessica Alba og Rosie Huntington-Whiteley bruger det) mere end lever op til sin hype ved at falme solopgange, ar og mindske udseendet af rynker.

4. Naturligt alternativ

Kypris Beauty Moonlight Catalyst Forfiner & Forny $ 77

Hvis du er nervøs for at bruge retinol, anbefaler jeg stærkt dette helt naturlige alternativ, som forsigtigt virker til glat og plump hud.

Ønsker du at lære mere om retinol? Se vores omfattende guide til alt, hvad du altid har ønsket at vide om retinol.