Det præcise regime du bør følge for din hudtype
Indholdsfortegnelse:
Vi anser os selv for de hudplejende fanatikere her på Byrdie HQ-det er svært at være ikke, når vores skriveborde ser ud som om de kunne være omtalt i en episode af Hoarders: Hudplejeudgave (i øjeblikket i færd med at pitche denne idé til A & E). Vi er dog godt klar over, at vores situation er enestående, og at den gennemsnitlige kvinde er mere bekymret over hvad at bruge på hendes ansigt snarere end hvor man skal gemme sin ottende rengøringsmiddel i ugen.
Således præsenterer vi dig vores guide til en daglig hudpleje rutine for hver hudtype. Med ekspertisen hos hudguru og æstetiker Renée Rouleau har vi sammensat de nøjagtige produkter, du skal bruge, baseret på din hudtype. Dybest set håber vi at hjælpe dig med at tage guessarbejdet ud af din kl. hud rutiner og forklare hvorfor dem med tør hud skal bruge en rensemælk, eller hvorfor nogen med følsom hud skal prøve en gelbaseret maske (alvorlig spilskifter, forresten).
Nysgerrig? Fortsæt med at rulle efter den bedste hudpleje rutine for hver hudtype og være sikker på at du bruger de rigtige produkter til din hud.
Hvad er det:
Din hud kan klassificeres som normal, hvis den ikke er særlig olieagtig eller tør, og hvis anti-aging, acne og følsomhed ikke er bekymringer på din radar. Med andre ord, hudtype vi alle ønsker, vi havde. Dette er den bedste hudpleje rutine for normal hud.
Morgen menu:
Cleanser:En sulfatfri rengøringsmiddel med en mild skum, som Renée Rouleaus Purifying Face Wash ($ 37) eller Fresh's Soy Face Cleanser ($ 38), hjælper med at holde din hud plettet.
Toner:Undgå ingredienser somSD alkohol 40, denatureret alkohol, ethanol, og isopropylalkohol. "Disse [ingredienser] findes almindeligvis i tonere og bør undgås," beklager Rouleau. Prøv Cremorlabs Mineral Treatment Essence ($ 42) for at øge energisparende, lysende hydrering.
Fugtighedscreme med SPF:"Når du fugtiger, gør du to applikationer," siger Rouleau. "En i ansigtet og en på nakken. Solbeskyttelse handler ikke kun om antallet - det handler om hvor generøst du anvender det. "En lys fugtighedscreme som Origins A Perfect World SPF 25 Aldersforsvarsfugtighedscreme med hvid te ($ 44) beskytter din hud mod solen og hydratiserer uden at tilstoppe din porer. Rouleau foreslår at kigge på ingredienser somdimethicon, panthenol og natriumhyaluronat (også kendt som hyaluronsyre).
Nighttime Menu:
Cleanser:Se ovenfor.
Toner:Se ovenfor.
Antioxidant Serum:Rouleau foreslår at lede efter et antioxidant serum med lysende ingredienser somvitamin Cogalgenekstrakt, såvel som naturligt genoplivende ingredienser som rosmarin ogpebermynte. Vi er fans af Caudalie's Reveratrol Lift Firming Serum ($ 82).
fugtighedscreme:Se ovenfor.
Hvad er det:
Den bedste hudpleje rutine til tør hud indeholder typisk produkter, der holder huden hydreret. "Tør hud har en beskadiget fugtbarriere," siger Rouleau. "Din hud har usynlige revner i den, og det gør det muligt for fugter at flygte og irriterende at komme i lettere."
Morgen menu:
Rensning Lotion:"En ikke-skum, ikke-skum, super-mild rensepotion er bedst for dem med tør hud," siger Rouleau. Prøv sin linjers beroligende kamillerensning ($ 34) eller Clarins rensemelk med alpine urter ($ 31).
Toner:Undgå ingredienser somSD alkohol 40, denatureret alkohol, ethanol, og isopropylalkohol.
Antioxidant Serum:Rouleau anbefaler at bruge et stærkt potent antioxidant serum (se efter vitaminer E, A og C) om dagen for at forhindre kollagen nedbrydning - bare sørg for at følge med SPF. Vi elsker SkinIncs vitamin A-serum ($ 45).
Fugtighedscreme med SPF:En hydratiserende fugtighedscreme med SPF er det sidste trin i din a.m. hudrutine. Prøv Josie Maran's Argan Daily Moisturizer SPF 47 ($ 32), som indeholder hydrerende ingredienser, der hjælper din hud med at holde fugt, mens du beskytter UVA / UVB stråler.
Nighttime Menu:
Rensning Lotion:Se ovenfor.
Toner:Se ovenfor.
Retinol serum:Rouleau anbefaler at inkorporere et over-the-counter retinol serum i din behandling fem nætter om ugen. "Jeg foretrækker serums over cremer, fordi de har mindre molekyler og bedre kan trænge ind i huden," siger hun. Nogle af vores foretrukne retinol serum til tør hud omfatter Peter Thomas Roths Retinol Fusion PM ($ 65) og Chantecaille's Retinol Intense Cream ($ 110).
Øjencreme:"Søg efter et øjen serum med peptider, fordi de er gode til at øge kollagenaktiviteten," siger Rouleau. Prøv sæbe og ære gør dig selv ungdommelig foryngende øjencreme ($ 27).
Hydrerende fugtighedscreme:"Nogle ingredienser, jeg anbefaler at kigge efter i fugtighedscreme, er rosenhipsfrøolie, aften primroseolie, borrelolie, fosfolipider, tranebærolie, sød mandelolie og jojobaolie", siger Rouleau. "Alle disse ingredienser efterligner de naturlige lipider i din hud og gør et bedre arbejde med at reparere din huds fugtbarriere." Prøv Perricone MD's nærende fugtighedscreme ($ 80) eller Intraceuticals 'Foryngende fugtbindende creme ($ 75) for en stor dosis fugt, der føler sig ikke fedtet
"Oliehud er hud, der har større oliekirtler og et højt talgindhold," siger Rouleau. "Dette er genetisk. Oliehudede kvinder har indbygget olie, så målet er at mindske olieaktiviteten ved at holde dine hudceller let hydreret. "Hudplejerutinen for fedtet hud indeholder ingredienser, der hjælper med at kontrollere overskydende olieproduktion.
Morgen menu
Rengøringsgel:"I tilfælde af olieagtig hud, olier racer bakterier og bakterier fører til breakouts," Rouleau siger. "Vask din hud tre gange om dagen, hvis det er muligt. Jo mere olie, jo mere yngleplads for pletter. "Hun anbefaler at bruge en gel- eller skumrensning, der er sulfatfri. "Du vil have agenter, der vil skære olien, men du vil ikke tørre din hud med for mange vaskemidler," siger hun. Vi elsker The Organic Pharmacy's Pebermynte, Tea Tree, Eucalyptus Face Wash ($ 67).
Toner:Rouleau siger at søge efter en alkoholfri toner, der har ingredienser somnatrium-PCA (et fugtighedsbevarende middel til at holde vand til din hud) geranium (en æterisk olie god til at skære olie), ogheksehassel (en naturlig ingrediens med en astringerende virkning uden alkoholens tørringseffekt).
Oliefri fugtighedscreme:Lærer dig, at din huds olieproduktion garanterer at springe over fugtighedscreme, ved det her: Din hud kan faktisk få oilier når den er dehydreret ved overkompensering. Med dette i tankerne skal du vælge en lys, oliefri fugtighedscreme med natrium PCA og glycerin i ingredienslisten - de er fugtighedsbevarende midler, der hjælper din hud med at holde fugt. Vores olieholdige skinneditor kommer til Intraceuticals 'Hydration Gel ($ 88).
Zinkoxid solcreme:"Oliehudede damer er mindst tilbøjelige til at bruge solcreme, fordi de ikke kan finde en kompatibel med deres hudtype," siger Rouleau. "Helt sikkert se efter zinkoxid solcreme, fordi de vil efterlade en mere mat finish til din hud. Plus, det er en naturlig antibakteriel og ideel til mennesker, der er udsat for breakouts. "Prøv Rouleau's Weightless Protection SPF 30 ($ 38) eller Drunk Elephant's Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 ($ 34). Hvis du ikke kan finde en SPF, der fungerer for dig, kan du prøve et mineralbaseret pulver som Colorscience's Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30 ($ 65) for at fungere som din solcreme.
Nighttime Menu
Rengøringsgel:Se ovenfor.
Toner:Se ovenfor.
AHA / BHA-serum:Ethvert serum medalfa-hydroxysyrer ellerbeta-hydroxysyrer vil bidrage til at reducere udseendet af store porer såvel som lysere kedelige pletter. Hvis du er acne-tilbøjelige, kig efter ingredienser somsalicylsyre ogte-træ olie for at holde din hud fri. Prøv Ren's Radiance Perfection Serum ($ 55).
Retinol serum:"Retinol er godt for olieagtig hud, fordi det hjælper dine porer ser mindre ud med fortsat brug," siger Rouleau. Prøv Verso Skincare's Super Facial Serum ($ 130) eller RoC's Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum ($ 25).
Oliefri fugtighedscreme:Se ovenfor.
Hudpleje rutinen til kombinationshud indeholder ingredienser, der behandler en bred arrangering af hudproblemer. "Begrebet kombinationsskind er, at du er olieagtig på nogle steder og tør i andre," siger Rouleau. "Du ønsker ikke nødvendigvis at bruge to forskellige rutiner, men i stedet finde en i midten af vejen."
Morgen menu:
Rengøringsgel:Se olieagtig hud (hvis din hud begynder at blive for tør, kan du skifte til en rensende lotion).
Toner:Se olieagtig hud.
Letvægts fugtighedscreme:"Kombinationshud behøver ikke en oliefri fugtighedscreme, men det har brug for en letvægts," siger Rouleau. Prøv Fresh Peony Brightening Moisture Face Cream ($ 72) til silkeagtig tekstur og en dosis hyaluronsyre.
Zinkoxid solcreme:Se olieagtig hud.
Nighttime Menu:
Rengøringsgel:Se ovenfor.
Toner:Se ovenfor.
AHA / BHA-serum:Se olieagtig hud.
Retinol serum:Se olieagtig hud og tør hud.
Letvægts fugtighedscreme:Se ovenfor.
Hudpleje rutinen for følsom hud skal være irriterende. "Mange mennesker tænker på følsom hud som acne-tilbøjelige, men jeg tænker på det som hud, der bliver rød og irriteret nemt," siger Rouleau. "Det er mere sart hud, som du ikke kan være aggressiv med."
Morgen menu:
Rensning Lotion: En mild, sulfatfri rensepotion som Peet Rivko's Gentle Skin Cleanser ($ 30) vil slippe af med din makeup og urenheder uden at forstyrre din huds naturlige barriere.
Alkoholfri toner: Ingredienser som hvid teekstrakt, grøn te, kamille og bisabolol er alle beroligende, antiinflammatoriske ingredienser til at søge efter i tonere og fugtighedscreme. Rouleau siger også beta-glucan er en ingrediens, der hjælper med at understøtte din huds immunsystem for at gøre det mindre følsomt over tid.
Duftfri fugtighedscreme: Når det kommer til at vælge en fugtighedscreme, skal du sørge for at finde en, der ikke indeholder syntetiske dufte, hvilket kan forårsage irritation og allergiske reaktioner. Undgå også alkohol og syntetiske farvestoffer, hvis din hud bliver let irriteret. Vi elsker Simple's Protecting Light Moisturizer SPF 15 ($ 10).
Zinkoxid SPF: "Zinkoxid solcreme er mindst sandsynligt at irritere følsom hud," siger Rouleau. "Titanium dioxid solcreme er godt, men ikke så kompatibelt med mellemstore og mørkere hudtoner, fordi de kan efterlade en hvid støbning." Prøv CeraVe's Sunscreen Face SPF 50 ($ 12) eller Supergoop's Skin Beroligende Minerals Sunscreen Broad Spectrum SPF 40 ($ 28).
Nighttime Menu:
Rensning Lotion: Se ovenfor.
Alkoholfri toner: Se ovenfor.
Duftfri fugtighedscreme: Se ovenfor.
Endelig, for en hudpleje rutine til ældre hud, er dit primære mål at klumpe op rynker, banke mørke pletter og løfte sagging. Rouleau siger, at din hudregime vil ligne den hos dem med tør hud, med nogle få små forskelle.
Morgen menu:
Rensning Lotion: Se tør hud. For at aldre huden specifikt, siger Rouleau at huske din hals når det kommer til rensning, behandling og solcreme - det er et hemmeligt sted, der ofte viser det første tegn på aldring.
Toner: Se tør hud. Nogle tonere har AHA'er og BHA'er i dem, som hjælper forsigtigt med at lyse, som Mizon's AHA & BHA Daily Clean Toner ($ 25).
Antioxidant Serum: Rouleau foreslår at lede efter et antioxidant serum med lysende ingredienser som lakrids og C-vitamin, for at fade mørke pletter og misfarvning. Korres Black Pine Firming, Lifting & Antiwrinkle Serum ($ 75) vil lyse såvel som fyldige fine linjer og rynker med peptider, hyaluronsyre og resveratrol.
Fugtighedscreme med SPF: Se tør hud. Og hvis du nogensinde er forvirret, husk-antioxidanter er din ven.
Nighttime Menu:
Rensning Lotion: Se tør hud.
Fysisk Exfoliator: Hud bliver mere følsom, da det aldrer, hvorfor Rouleau siger, at en mild fysisk exfoliator med runde perler fungerer bedst på aldrende hud - især på din hals.
Toner: Se tør hud.
Retinol serum:Afhængigt af sværhedsgraden af dine rynker kan du besøge en hudlæge for receptpligtig retinol. Forvirret om forskellen? Læs vores ultimative guide.
Øjencreme: Se tør hud. Kig efter en øjencreme med peptider, der absorberer let, som Skin Laudry's Wrinkle Release Eye Cream ($ 30).
Hydrerende fugtighedscreme: En fugtighedscreme med retinol, som Verso's Day Cream ($ 110), vil glatte fine linjer og forhindre fremtidige at danne.
A la carte
Lysende serum:Hvis mørke pletter og hyperpigmentering er dine vigtigste bekymringer, prøv et lysende serum som SKIIs GenOptics Spot Essence ($ 225).
Ansigtsolie:Din hud bliver tørrere, da den aldrer, så overvej at inkorporere en nærende ansigtsolie med anti-aging ingredienser, som søndag Riley's Juno Hydroactive Cellular Face Oil ($ 45) i din p.m. hudregim et par gange om ugen.
At-Home Skræl:En ugentlig glykolbehandling som Ren Glycol Lactic Radiance Mask ($ 56) vil afsløre frisk, klar hud og lade din hud se poleret ud.
Op næste, find ud af, hvad der skete, da vores redaktør forsøgte en drage blods serum.
Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort på et tidligere tidspunkt og er siden blevet opdateret.
