Alt du behøver at vide om brug af antioxidanter i din hudpleje rutine
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er fordelene?
- Hvor lang tid tager det at se resultaterne?
- Hvilke antioxidanter skal jeg kigge efter?
- Behandlinger
- fugtighedscreme
- Ansigtsmasker
- Øjencreme
Du har sikkert hørt om disse ting kaldet frie radikaler. I grund og grund er de de dårlige i hudplejeverdenen - de er som små overskægspirrende partikler, der kan forårsage kaos på din hud. Antioxidanter er superhelterne i dette scenario. De begge omvendte og forhindre frie radikaler skade (dette omfatter ting som for tidlig aldring, inflammation og hyperpigmentering). Så dybest set, hvis du ikke har antioxidant hudplejeprodukter i din skønhedsrutine, er din hud nådig af frie radikaler.
Ja, det lyder lidt dramatisk, og denne forfatter har måske fået at vide en eller to gange, at hun er tilbøjelig til hyperbole, men det er sandt. Antioxidanter er en vigtig komponent til sund, glødende hud. Fortsæt læsning for at lære mere om fordelene ved antioxidant hudpleje plus få vores produktvalg.
Hvad er fordelene?
"Antioxidanter virker ved at reversere og forhindre oxidativ stress, som forårsager frie radikaler," siger Sonya Dakar, hudplejeperson og grundlægger af Sonya Dakar Skin Clinic. "Frie radikaler og miljøskader stammer fra nogen af disse faktorer: sol, forurening, toksiner, røg og stress. Antioxidanter arbejder ved at" rense "de løse elektroner, så de ikke kan forårsage skade samt hjælpe med at reparere eksisterende skader."
I det væsentlige beskadiger frie radikaler DNA fra vores celler og forårsager en sammenbrud i vores kollagen og elastin, berømthedsfacialist og grundlægger af Stacked Skincare Kerry Benjamin forklarer.
Antioxidanter er også super antiinflammatoriske. "Tænk på antioxidanter som en forsikringsplan for din hud. De beskytter dig mod fremtidige skader og hjælper med at vende skade på dine celler. Du ville ikke køre bil uden forsikring, så hvorfor ville du forlade dit hus uden antioxidanter i din hudpleje? " Dakar siger.
Hvor lang tid tager det at se resultaterne?
"Da antioxidanter er" usynlige ", kan det tage op til 30 dage at begynde at se hudforbedringer. I modsætning til skræl, retinol eller andre aktivstoffer arbejder antioxidanter for at beskytte hud og reparere skader, så resultaterne kan tage lidt længere tid at vise op ", forklarer Dakar. "Men du har ingen frygt, de vil! Du kan forvente at se fastere, mere hydreret hud og forbedret hudelasticitet."
Hvilke antioxidanter skal jeg kigge efter?
Dakar anbefaler at lede efter produkter, der indeholder farveløse carotenoider som lycopen. "Carotenoider bekæmper frie radikaler for at beskytte vores hud mod de aldrende virkninger af UV-lys og forurening," forklarer hun. "De fleste carotenoider er ikke stabile, når de udsættes for luft og lys, og de vil straks oxidere, miste deres antioxidant og beskyttelsesevne. Farveløse carotenoider dækker derimod ikke, når de udsættes for lys eller ilt, hvilket gør dem mere effektive til beskyttelse af hud mod frie radikaler og andre miljømæssige aggressorer. " Resveratrol, druefrø, grøn te og flavonoider kommer også stærkt anbefalet af Dakar.
Benjamin siger, at buzzy CBD er faktisk en stærkere antioxidant end vitaminerne C og E. (Hendes beroligende CBD Elixir, afbildet ovenfor, lancerer den 6. august.) Hun anbefaler også at lede efter produkter, der indeholder plante stamceller. "Ud fra de faktiske stængler eller meristemer, af planter, er disse celler rige på antioxidanter, der neutraliserer frie radikaler, der bidrager til celleskader," forklarer hun. "Plante stamceller undergår aldrig aldringsprocessen, men i stedet fortsætter med at generere nye specialiserede og uspecificerede celler."
Benjamin kan også lide natrium ascorbylphosphat (aka SAP), fordi det er den mest stabile form for super kraftig antioxidant vitamin C.
Nedenfor finder du vores yndlings antioxidant hudplejeprodukter.
Behandlinger
Husk sodium ascorbylphosphat-aka den mest stabile form af vitamin C-Benjamin nævnt tidligere? Denne blide, men effektive ansigtsskal indeholder masser af det.
Dakar foretrækker en no-nonsens tilgang til både hendes ansigtsbehandlinger og hudplejeprodukter. Dette (ganske vist) dyre serum er fyldt med bare de essentielle resveratrol, grønne ædelstamceller og avocado for at nævne nogle få - og ingen af de dikkedarer som duft (som kan irritere huden).
Denne behandling fra kendte estetiker Renée Rouleaus eponymiske linje indeholder både lipid- og vandopløselige former for C-vitamin, hvilket i grunden betyder, at det virker rigtig godt.
Dette er guldstandarden for antioxidantbehandlinger.
fugtighedscreme
Matcha, cape lilla ekstrakt, niacinamid og adenosin kombineres i denne lysende, antioxidant-rige creme.
En vitamin C-pakket fugtighedscreme, der også indeholder exopolysaccharider, som specifikt hjælper med at beskytte mod forurening.
Et solidt apotekskøb, der er formuleret med aktivstoffer som E-vitamin og frugtvand.
Ansigtsmasker
En kraftig, glødinducerende maske, der indeholder C-vitamin plus AHA'er.
En vegansk og grusom fri løsning formuleret med spirulina, kelp og chlorophyll.
Øjencreme
Et grønt te kompleks, der hjælper med at beskytte det følsomme øjenområde fra frie radikaler. Det indeholder også vitaminer C og E, og det føles fantastisk at anvende.
Denne øjencreme er fyldt med antioxidanter (dermed sit sted på denne liste) og er også en superstjerne til at reducere puffiness og mørke cirkler.
Næste op: Alt du behøver at vide, før du prøver mikro-nåling for første gang.
