Sådan forebygges (og helbredes) solskadet hår
Indholdsfortegnelse:
Når vi bevæger os ind i de varmere måneder, er det vigtigt at holde nogle sommerspecifikke sundhedsvaner på vores radar. Mens vi alle er bekendt med, hvor vigtigt det er at beskytte vores hud mod solskader, er det let at overse vigtigheden af at beskytte mod solskadet hår. "Solens stråler virker meget som blegemiddel på hår," påpeger hudlæge Wilma Bergfeld. "Den gode nyhed er, at du kan tage forholdsregler for at beskytte dit hår fra sommersolen." Uanset om du planlægger dig på en sæson på stranden eller ser på at vende om skader, der allerede er gjort, læs videre for at lære at forebygge- og helbrede solbeskadiget hår med blot nogle få enkle tips.
Hvordan man forhindrer solbeskadiget hår
Undgå kemikalier
Som Bergfeld bemærker, "Chloreret vand i svømmehaller eller lette dit hår kan gøre det mere sårbart over for sommerspændinger af varme og sol." Prøv at holde lynbehandlinger til et minimum og skyll håret straks efter at have svømmet i en chloreret pool.
Sachajuans strålende Hair in the Sun Cream fungerer som solcreme til dit hår - det giver også en god styling creme.
Hvis du foretrækker at sprøjte til fløde, blokerer Rita Hazans Beskyttende Spray UV-stråler og fugtighed.
Tilslut Smart
Hvis du har tænkt dig at opfriske din garderobe med de nyeste hat trends, er det nu tid. At have en hat (især en med bredere rand) kan være uvurderlig for at forsvare sig mod solskadet hår og er også en af de bedste måder at forsvare din hovedbund på.
David Mallett, grundlægger af hans eponymous hårfarve mærke, bemærker, "Den bedste forebyggende pleje du kan tage her har iført en hat eller tørklæde og sidder under en paraply, når du ikke svømmer." Han anbefaler at være smart med dine frisurer og sige: "Selvom det ikke er direkte solskader, betyder sommertid normalt udendørs træning og strandbesøg, hvor vådt hår bliver bundet og potentielt sammenflettet. Prøv ikke at bruge stramme elastik, som kan beskadige hårsækkene, og undgå stramme knogler, som lægger pres på håret.
Brug en blødere stil som en lav hestehale eller fletning eller drej håret og fast med en pin. Prøv også at undgå fine tandkamme på vådt hår. Forsøg at kæbe håret med dine fingre først og ansætte brugen af et hårserum for at hjælpe med at skælpe knuder."
Brug et hårserum til forsigtigt at fjerne håret efter brusebad.
Brug den rigtige balsam til dit hår
Ligesom alle hudtoner er sårbare for solskader, så er alle typer hår. "Finere, lettere hår mangler tykkelse eller pigment, der kan beskytte det mod solens stråler," siger Bergfeld. "Brug en hårbalsam, der passer til din hårfarve og type, såvel som klimaet."
Ouai Reparation Shampoo og Conditioner ($ 26) er formuleret specielt til hår, der er udsat for brud.
Sådan løser du solskadet hår
Prøv en DIY Hot Oil Treatment
En af de bedste måder at genoprette dit hårs naturlige fugt er ved en varm oliebehandling. Mens de fleste saloner tilbyder tjenesten, kan du også lave en varm oliebehandling hjemme for en brøkdel af prisen. Begynd med at blande tre kapsler E-vitamin med en halv kop olivenolie, og opvarm derefter denne blanding i mikrobølgeovnen i fem til 10 sekunder. Du vil have, at blandingen er varm, men ikke varm. Massage dit hår og hovedbunden, og lad olien sive i 15 minutter, før du skylder grundigt.
Hvis du foretrækker en købt behandling, skal du føje til en nærende behandling efter vask, der kan overlades til at reparere skader.
Denne hårolie anvendes som en forvaskningsbehandling. Forlad natten over eller i en time før shampooing for at hydrere.
Brug en genopfriskende hårmaske
Som Bergfield påpeger, skader solen hårets nagel og protein, som kaldes keratin. "For at vende skaden er en af dine bedste væddemål en proteinrig hårmaske.
Genopliv tørre tråde med denne nærende maske, der indeholder vegetabilsk protein for at styrke håret.
Brug denne hårmaske efter solens eksponering for at reparere beskadiget hår.
Få en Trim
Mens du skærer dine låse, kan det ikke være plan A, at trimme enderne af solbeskadiget hår er en af de bedste måder at holde tråde sunde og stimulere væksten. Målet er at få et snit hver tredje måned eller mere, hvis dit hår er i genopretningstilstand. Ved at handle så snart du ser splittede ender eller oplever tørhed, forhindrer du yderligere skade på linjen.
Sundt hår starter med en sund hovedbund, og denne hårdåge giver SPF 30 beskyttelse til begge.
Keratin og vitamin B5 gør denne spray en nem måde at styrke og fodre hår dagligt.
Op næste i hår sundhed: Hvad er sulfater, og er de nogensinde okay at bruge?
