Sådan ser du ud som en million bucks (selv hvis din bankkonto er tom)

Dit køkken er din østers

Dit køkken er dit bedste skønhedsvåben. Du har hørt det rigtigt. Eksempel: Det ananas Du har lige hentet i købmanden? Læg det på dit ansigt den er fuld af enzymet bromelain, som hjælper med at fjerne de ydre lag af huden for at reducere alderspletter og rynker. En anden tropisk frugt at sætte på dit ansigt: papaya, som indeholder naturlige alfa hydroxy syrer og høje niveauer af papain, et enzym, der hjælper med at opløse døde hudceller. Mash dem op, og brug en bomuldskugle til at anvende saften til dit ansigt. Det vil klynke, men efter 10 minutter lyser din hud efter at du har skyllet den af.

Vi kunne fortsætte (så vi vil): Der er Græsk yoghurt, som indeholder probiotika med blide eksfolierende egenskaber;honning, der er naturligt antibakterielt (ikke underligt Erin Heatherton sværger af en græsk yoghurt og honning ansigtsmaske); og gurkemeje, der har været brugt i århundreder for dets hud-beroligende, anti-inflammatoriske egenskaber. (Den gurkemeje-kikærter ansigtsmaske ryddet vores redaktørens hud over natten.) Alvorligt er indholdet i dit spisekammer fyldt med hudfarlige ingredienser som mælkesyre, probiotika, vitaminer og enzymer, der vil gøre huden lysere og stramme.

Nedenfor, et par af vores foretrukne måder at kanalisere vores indre køkken kemiker:

Brightening Gurkemeje Mask13 Måder at bruge Coconut Oil4 Ansigtsmasker til at målrette alle hudpleje ConcernBeauty DIYs Victoria's Secret Models Sværd ved Exfoliating Havregryn Mask

Få Iced

En anden (gratis) måde at få din glød på? Den billigste ingrediens af alle: is. Gabrielle Union dunker hendes ansigt i iskoldt vand for at vågne op i sin trætte udsmykning (Kate Moss gør også), mens Kelly Rowland smider et håndklæde i iskoldt vand og anbringer det til hendes ansigt for at lukke hendes porer og prep hendes hud til makeup.

Spis hudfødevarer

Vi er store fans af ideen om at spise din vej til bedre hud, og endnu mere, fordi der faktisk er forskning, der beviser sammenhængen mellem en sund kost og mere omfattende hud. Så hvorfor ikke dræbe to fugle med en sten ved at lægge op på fødevarer, som også hjælper din hudfarve?Blåbær er fulde af antioxidanter, som kan rydde op i huden og reducere skade på frie radikaler. Mørke, grønne grønne grøntsager som kale, spinat og schweizisk chard er højt i mineraler og phytonutrients for at øge sundheden på din hud.

Selv sardiner (ja de små, salte fisk) er fyldt med vitamin B12 til celleregenerering og selen, som beskytter din hud mod solskader, ifølge nutritionist Kelly LeVeque. Vil du have en komplet vejledning? Her er en komplet liste over fødevarer, der er bevist at give dig en Gisele-værdig glød.

Få din skønhedssøvn

Kend dine ingredienser

Så muligheden for at La Mer grader din badeværelse tæller er lavt - det betyder ikke, at din hud skal fratages. Når det kommer til produkter, ved at vide, hvilke ingredienser der er kraftværker, vil anti-agers hjælpe dig med at vælge de bedste budgetvenlige versioner i dit nabolag apotek.

Sig for eksempel glycolsyre: Det er en skin brightener og vil gøre vidundere bløde dine mørke pletter. Kig efter det i ingredienslisten over dine budget hudprodukter; Jo tættere det er til begyndelsen af ​​ingredienslisten, jo højere er indholdet i produktet. En anden superstar anti-aging ingrediens? Retinol. Det har vist sig at gøre alt for at mindske rynkerne for at lyse hudfarve, og du behøver ikke den receptpligtige version for at se resultater. Her er et par mere ingredienser, der vil give dig den klumpede, dystre hud på dine drømme.

Husk: Der er en ton af tegnebogen-venlige hudprodukter derude, der vil gøre mere end bare holde dig over, indtil din løn blomstrer. Her er en liste over de bedste apoteksserums, ifølge de bedste hudlæger, for at du kan gennemgå, indtil dit næste CVS-besøg.

Hvilke af disse tips vil du prøve?

Denne historie blev oprindeligt offentliggjort den 6. august 2014 og er siden blevet opdateret.