Lad os tale om Bum Spots

Vores hud er temmelig fascinerende. Det er et så komplekst og hårdtarbejdende system, men vi giver det næppe nogen kredit. Når vores hud ændres og gør ting, vi ikke er helt ind i, er det endnu sværere at tænke på det i et positivt lys. En sådan ændring kan være bum pletter. Nej det er ikke kun dig, og du er ikke den eneste, der har dem (selv om det ofte kan føles som det).

Mens vi alle er glade for at dele vores hudsucces og serumhenstillinger, diskuterer vi sjældent emner som at få pletter på vores bums med vores venner. Selvfølgelig hjælper denne manglende samtale med at normalisere de tilfældige ting, vores hud gør. Så det er det, vi skal gøre. Træk en stol op, da vi kommer til at dykke ind i alle ting, der går i stykker.

Der er intet at være flov over. Vores hud er en barriere, og det er der for at beskytte os, så hvis du har haft (eller i øjeblikket har) disse pletter, er det bare din hud, der sender en besked om, at det ikke er lykkeligt i øjeblikket. Vi besluttede at komme til bunden (ikke ordspillet) af disse pletter og chatte med Kate Bancroft, sygeplejerske uafhængig forsker og grundlægger af Face the Future, for at lære om hvorfor vi får bum pletter og hvad vi kan gøre ved det.

Hvorfor får vi pletter her?

Stol på os - hvis du nogensinde har haft pletter på din bageste side, er du ikke alene, og der er absolut ikke noget galt med dig. Som med de fleste hudrelaterede problemer er der et par mulige årsager bag det. Det er også værd at bemærke, at dette bestemte område af kroppen er mere tilbøjelig til pletter. Hvorfor? "Huden i dette område er næsten altid dækket og er derfor mere modtagelig for betændelse forårsaget af friktion," siger Bancroft.

Hun siger, at det også kunne være folliculitis, en hudlidelse forårsaget af hårsækkets betændelse. Bancroft tilføjer også, at pletterne kan være et resultat af dagligdags adfærd, da "tætte tøj, der gnider, kan forårsage friktion, hvilket fører til pletter. Det kan også være en opbygning af produkter, især balsam, hvilket meget af tiden er oliebaserede, så når de vaskes ud af håret, kan de ende op på vores ryg og balder og efterlade en let film på huden, der kan tilstoppe porer og fælde bakterier."

Hvis du træner ofte og har tendens til at sidde i tøjet efterfølgende (som vi alle har gjort), kan det være skylden. "Øget svedtendens fra træning og sommerforhold kan også medføre øgede pletter på balderne," siger Bancroft.

Er der nogen forebyggende foranstaltninger?

Med det sagt er forebyggelse altid nemmere end en kur. Du må heller ikke stresse dig selv - pletterne vil gå væk i sidste ende, og bekymring for pletter gør dem normalt til at holde sig længere. Bancroft's råd? "Fjern svær træningstøj og brus så hurtigt som muligt efter træning for at undgå spredning af bakterier."

Til badetikette tilføjer hun: "På hårvaskeaften må du ikke lade balsammen sidde på ryggen og løbe ned til skinkerne. Når du vasker balsam, skal du tage dit hår over skulderen og lade det skylles væk fra din legeme." Disse små ændringer i din rutine bør hjælpe, hvis du har haft disse pletter før eller vil forhindre at få dem i fremtiden.

Er der nogen produkter, der kan hjælpe?

Når du har indarbejdet ovennævnte (sammen med forsøg på ikke at tænke over pletterne for meget), er der produkter, som kan hjælpe med at behandle symptomerne. Bancroft siger at inkorporere produkter, der indeholder eksfolierende syrer som salicylsyre og glykolsyre, da de hjælper med at skræmme døde hudceller, fjerne porer og reducere inflammation. Glem ikke at bruge en antimikrobiell kropssprøjte også. Nysgerrig? Her er nogle for dig at prøve …

Cinisept Plus Efterplejning $ 15

Dette vil medvirke til at rengøre området uden at være hårdt for huden. Bancroft anbefaler det, da sprayen har "den nyeste antimikrobielle teknologi, som afbalancerer hudens pH-niveauer og har en desinfektionsvirkning uden sting eller irritation."