Sådan rense dit hjem uden faktisk at slippe af med noget
Indholdsfortegnelse:
"Spring-cleaning er fantastisk og meget vigtigt," siger Pettit. Selvom du ikke ønsker at foretage drastiske ændringer i dit rum, gør det aldrig ondt at overveje fysiske hindringer - især dem der har tendens til at blive overset.
Det omfatter "en madras, du måske har delt med en ex, chipped og krakkede retter eller et maleri du modtog som en gave, som du aldrig rigtig kunne lide", siger Pettit. "Foråret er en god tid til virkelig at give slip på alle niveauer. Giv dig selv tilladelse til at donere, genbruge og sælge ting, som du ikke længere elsker."
Tilføj grønne områder
"Tilføjelse af friskbløde blomster og masser af grønne planter er en anden måde at føje livet til dit hjem uden at slippe af med noget," siger Pettit. Det er ikke at nævne nogle af de sundhedsmæssige fordele ved indendørs planter, som det faktum, at de øger dit humør og renser luften.
Genovervej dine rengøringsværktøjer
Skønheden i alternative rensningsmetoder som smudging, røgelse og aromaterapi er, at de tilbyder fysiske måder at "døve" dit rum - det er transformerende uden faktisk fysisk at ændre noget. Tricket mens brændende salvie for eksempel er at være i en meditativ tankegang og se røgen som en forlængelse af din intention, om det er kreativitet, ro eller almindelig velvære. "At studere dine rensemidler og udvikle et forhold til dem går langt," siger Pettit.
Ønsk taknemmelighed
Når du har valgt dine værktøjer, er du klar til at gå igennem dit hjem og rydde tanken forsigtigt. Pettit siger, at hvis du kæmper for at få adgang til den positive energi, kan det være nyttigt at tænke tilbage til, da du først flyttede ind, da du sandsynligvis følte dig begejstret af mulighederne for dit nye hjem på det tidspunkt.
Ellers skal du bare sige tak. Journaling kan være nyttigt, hvis du kommer op tom, men prøv ikke at overthink det heller. "Du kan simpelthen gå rundt i dit hjem og give det taknemmelighed, spørge uønsket energi til at forlade og sige et par nutidige bekræftelser for virkelig at låse i høj vibration," siger Pettit. "Tak dit hjem, din seng, dit rindende vand, dit badekar, alle de områder, du bruger på autopilot. Vi kan nemt glemme, hvor meget vores hjem giver, fordi vi er vant til at have det konsekvent der for os."
