Ernæringsværdier for Texas Roadhouse Menu
Indholdsfortegnelse:
Texas Roadhouse er et amerikansk steakhouse med mere end 300 steder på tværs af mere end 45 amerikanske lande ifølge dets hjemmeside. Hver restaurant laver retter fra bunden. Nogle af kædenes mest populære varer omfatter steaks, ribben, kylling, brød og ruller. Virksomheden sender ikke specifikke næringsoplysninger til sine produkter, men siger, at den plejede at levere begrænsede ernæringsfakta.
Dagens Video
Menu
Texas Roadhouse er specialiseret i bøffer, herunder mørbrad, ribeye, T-bone, strip og prime rib. Bone-in ribben, serveret med grill sauce og en krydderier gnidning er restaurantens andre signatur skål. Yderligere menuvalg omfatter bøffelvinger, rejer, ostfries, chili, grillet kylling, havkat, laks, burgere, ruller og øl.
Ernæringsfakta
Ifølge den officielle Texas Roadhouse hjemmeside gav restauranten engang begrænset næringsinformation, men skiftede derefter til at tilbyde ingen, efter at nogle kunder klagede over, at der ikke var nok detaljer. Virksomheden siger også, at nogle kunder har testet deres mad og truet retssager, når resultaterne afviger fra angivne værdier. Fra de begrænsede oplysninger, der er givet tidligere, er det kendt, at fire ribben fra 1/3 rack grillede ribben har ca. 330 kalorier, 22 g fedt og 10 g kulhydrater. En 8 oz filetbøf har 880 kalorier, 72 g fedt og 56 g protein, og en rulle har ca. 230 kalorier, 11 g fedt, 340 mg natrium, 23 g kulhydrater, 2 g fiber, 1 g sukker og 2 g protein.
Ingredienser
Sammen med at nægte at frigive detaljerede næringsmæssige oplysninger, giver Texas Roadhouse ikke ingredienslister til sine retter. Virksomheden siger, at det er svært at gøre det, fordi hver restaurant laver genstande fra bunden, så standard information kan være uhensigtsmæssig at give, når små variationer er en mulighed. Hvis du kæmper med fødevareallergier eller følsomheder, opfordrer virksomheden dig til at tale med din server for detaljerede oplysninger, så du kan træffe en informeret beslutning om menupunkter.
Alternativer
Texas Roadhouse er langt fra den eneste steakhouse-mulighed for spisning i USA. Selvom ikke alle andre steakhouse giver næringsmæssige oplysninger efter anmodning, gør mange det, så det er værd at kontakte andre, hvis du har specifikke kostmæssige overvejelser. Et andet alternativ er at forberede steakhouse-inspireret mad i dit eget køkken. Brug en online kalorieindretning og ernæringsværktøj til at tilsætte ingrediens totals og opdele efter antallet af portioner for at få ernæringsfakta til dine retter.
Overvejelser
MyPyramid opfordrer dig til at vælge hele, nærende mad over måltiderne måltider, da tilberedte fødevarer ofte indeholder flere kalorier, fedt, sukker og natrium.For den bedste ernæring og sundhed danner grundlaget for din kost fra USDA's anbefalede hele korn, grøntsager, magre proteiner, frugt og ikke-fedtfattige mejeriprodukter.
