Ernæring Oplysninger om Ritas italienske is
Indholdsfortegnelse:
- Creme Italian Ice
- Sukkerfri is
- En lejlighedsvis is på Ritas vil sandsynligvis ikke blæse din kost, men der er trin du kan tage for at gøre din behandler lidt sundere. Bestil et barns størrelse af den regelmæssige eller flødeis som en måde at reducere din kalorieindhold, fedt og tilsat sukkerindtagelse. Valg til barnets størrelse vil skære mindst 100 kalorier og 20 eller flere gram tilsat sukker fra din søde splurge. Hvis du holder øje med dit fedtindtag, er de fleste af de regelmæssige iser fede, hvilket gør dem lidt bedre end cremenices.Du kan også overveje at bestille et barns størrelse og dele det med en ven. Du får stadig at nyde den smag, du vil have, uden at gå overbord på sukkeret.
Rita er ikke din typiske isbarre. I stedet for at servere skobler af traditionel is, sælger Ritas italienske ices og vanilte. Loungen tilbyder også et bredt udvalg af milkshakes og is, plus en række påfyldninger. Lemonade, kager og kage runde ud Ritas menu. Selskabets underskriftsprodukt forbliver dog den italienske is, som kommer i regelmæssige, cremede og sukkerfrie versioner.
Creme Italian Ice
Den italienske cremeice på Ritas er i lighed med traditionel is, hvilket betyder, at du vil forbruge mere fedt med dem end de regelmæssige is. Fødselsdagskagefløden indeholder for eksempel 44 gram sukker såvel som 4,5 gram mættet fedt. For meget mættet fedt øger risikoen for hjertesygdomme. S'mores cremeis indeholder 98 gram sukker såvel som 4,5 gram mættet fedt. Cookies og Cream har 113 gram sukker, men det har lidt mindre mættet fedt med 4 gram. Nogle cremeice indeholder også små mængder knogleopbygget calcium.
Sukkerfri is
Ritas tilbyder nogle smag, herunder kirsebær, chokolade, ananas, lyserøde limonade og mandarin, i sukkerfri version. Disse valg er meget lavere i kalorier, i gennemsnit mellem 130 og 160 i en isformet is, sammenlignet med de 300 eller mere i de traditionelle ister. De indeholder ikke tilsat sukker, hvilket gør dem til en sundere mulighed for personer, der ikke ønsker eller ikke kan have så meget sukker.
Gør dit valg
