Ganoderma og vægttab

Herbal kosttilskud og alternativ medicin bruges som et middel til at tabe sig. Reishi champignon, eller ganoderma urt, er et eksempel på et sådant urte supplement. Dette tillæg kan købes i de fleste supermarkeder eller sundhedsfødevareforretninger i form af piller, pulvere eller flydende ekstrakt. Tal med din læge for mere information om fordelene og / eller risikofaktorerne ved brug af ganoderma.

Dagens video

Historie

Ifølge MushroomExpert. com, ganoderma lucidum stammer fra asiatiske kulturer og er rød, lyse gul og hvid i farve. Denne svamp kan variere i størrelse og udvikler sig normalt i stærkt skovklædte områder. Der er mange forskellige arter af ganoderma svampe, herunder den parasitiske svamp Ganoderma tsugae, som næsten er identisk med udseendet af lucidum arter. Som et urtetilskud er ganoderma traditionelt blevet brugt til en række forskellige medicinske behandlinger, herunder vægttab.

Metabolisme

Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center indeholder ganoderma aktive ingredienser, som kan øge din stofskiftehastighed efter forbrug. Når din metabolisme stiger, bruger din krop mere energi til at fordøje mad mere effektivt. Denne energi fremmes ved at nedbryde fedtindskud og kalorier i din krop, som kan føre til vægttab. Ganoderma øger den hastighed, hvorpå din krop giver ilt til dit blod, hvilket gør det muligt for din krop at udøve ekstra energi.

Polysaccharider

Ganoderma kosttilskud indeholder også polysaccharider, der kan tjene som et stærkt afgiftningsmiddel i din krop ifølge Sloan-Kettering Cancer Center,. Derudover styrker polysaccharider din krops naturlige helbredelsesevne, samtidig med at du hjælper dig med fordøjelsen. Ifølge MayoClinic. com, et forbedret fordøjelsessystem kan føre til mere effektiv udskillelse af affald og dermed øget vægttab. Yderligere undersøgelse er nødvendig for at underbygge krav om vægttab i forbindelse med afgiftningsmidler.

Overvejelser

Forbrug af urtetilskud alene kan ikke give dig de vægttabsresultater, du ønsker. Din læge eller ernæringsekspert kan også anbefale yderligere vægttabteknikker, som f.eks. Et træningsprogram eller en ernæringsmæssig kostplan for at hjælpe dig med at nå dit mål. Sørg for at overvåge dit vægttab ved hjælp af din læge via regelmæssige fysiske sygdomme. Du bør ikke vælge ganoderma kosttilskud til vægttab, hvis du har en kendt allergi for svampe.